Дојење је развило много контрадикторних информација. Да ли храњење мора да значи бол и испуцале брадавице? Да ли треба да почнем да храним бебу после 6 месеци? Које тврдње о лактацији су тачне и које не треба да бринете?
- Дојење мора да боли
Није тачно - дојење боли углавном када беба сиса а да не покрије брадавицу устима. Да бисте зауставили бол, обично је довољно да промените начин на који причвршћујете бебу на дојку. Ако имате проблема са овим, замолите бабицу за помоћ или идите у клинику за лактацију. Ако, упркос правилном позиционирању бебе, дојке и даље боле, узрок може бити болест брадавица и тада је потребан специјалистички третман.
Када дајете дојку беби, подуприте је руком тако да палац и четири прста формирају У-облик. Након храњења, држите бебу окомито неколико минута.
- Млеко се може извадити из груди и чувати у фрижидеру.
Тачно - на собној температури млеко може да стоји неколико сати, у фрижидеру 2-3 дана, а у замрзивачу може да се чува до око годину дана.
- Свака мајка која доји мора да иде на дијету.
То није тачно - храњење ваше бебе захтева рационалну и здраву исхрану, али ако ваша беба нема алергије или грчеве, нема разлога зашто би мама требало да иде на дијету и да не једе оно што жели.
- Дојење се може подстаћи испијањем посебних биљних чајева сваки дан.
Тачно - главни састојак биља које покреће млеко које се продаје у апотекама је коморач - његов ефекат на побољшање лактације је познат одавно. Дојење се подстиче и испијањем чајева на бази аниса и кима. Заузврат, Баварац - супротно популарном мишљењу - овде нема никакве необичне особине.
- Сваки пут када беба заврши сисање, остатак млека се мора испразнити из груди да се не поквари.
Није тачно - дојке стално производе млеко док беба сиса. Пражњење пешака након храњења бебе изазива прекомерну производњу млека - то заузврат може довести до препуњавања груди и болног застоја хране.
- Може се хранити само једно детедојење.
Тачно - свака дојка је у стању да произведе потребну количину млека засебно. Ова карактеристика је важна за жене које су родиле близанце или за мајке које су имале ампутацију дојке.
Беба која доји треба да има брадавицу и велики део ареоле у устима.
- Да бисте имали довољно млека, морате пити пуно воде.
Није тачно - превелике количине течности могу чак инхибирати производњу млека, тако да не би требало да пијете онолико колико желите. Када сумњате да нема довољно хране, пре свега, морате да одете у амбуланту за лактацију за помоћ.
- Морате пити инфузију жалфије да бисте зауставили лактацију.
Истина - инфузија жалфије се препоручује женама које желе да полако смање лактацију. Међутим, може се пити не више од 10 дана. Напомена: жалфија не помаже код тзв инфилтрација млека, која се најчешће јавља 2.-6. дана након порођаја. Вреди знати да јастучићи за груди штите грудњак од прљавштине.
Ако мајка има инфекцију, требало би да настави да храни своју бебу.
- Млеко треба да буде бело, тада знате да је жена здрава.
Није тачно - боја млека зависи од фазе лактације: млеко може бити светло беж или чак светло браон (ово је боја колострума, тј. одмах након порођаја). Боја млека зависи и од фазе храњења: одмах након причвршћивања бебе на дојку млеко је воденасто и скоро провидно, затим постаје жуто-бело, а на крају храњења има жућкасту нијансу.
Звук ваше бебе како гута млеко је тачан.
Шта не јести током дојења?
- Да бисте ублажили бол препуних груди, можете ставити листове белог купуса на њих.
Тачно - листови купуса се прво морају охладити у фрижидеру, а затим лагано изгњечити, нпр. Такав компрес доводи пга до груди и делује противупално. Ако су брадавице болне, можете их подмазати и својом храном и кремама од ланолина.
- Жена која доји не треба да масира своје груди да би стимулисала производњу млека.
Тачно - сваки јак притисак и масажа дојки током лактације је штетан јер може оштетити алвеоле и млечне канале. То, пак, може довести до упале дојки и веома болног застоја хране. Тада ће бити неопходна посета лекару. Ако су груди болне и натечене, користите хладне облоге док не одете код лекара.
Мајка која доји треба да пере груди 1-2 пута дневно.
- Након годину дана дојења, млеко је мање вредно.
Није тачно - мајчино млеко је здраво током целог периода лактације, али старије дете треба да има богатију исхрану.
- Дојено дете треба да буде допуњено чајем током лета.
Није тачно - састав млека се прилагођава времену: када је топло, садржи више воде (исто важи и зими, када радијатори греју кућу). Захваљујући томе, малишан не само да је задовољан, већ и не осећа жеђ.
- Не смете пити воћне компоте са каменчићима током периода дојења.
Тачно - компоти од целих трешања или шљива (са семенкама) могу да садрже мале количине пруске киселине. Ова количина неће нашкодити мами, али се не препоручује за бебу. Компоти припремљени од воћа без коштица су дозвољени.
- Нормално је да жена која доји има оштећене брадавице.
Није тачно - поцепане или напукле брадавице указују на то да беба лоше сиса или није правилно причвршћена. Запамтите, беба која доји треба да има брадавицу и велики део ареоле у устима.
Да бисте избегли стагнацију хране, често стављајте бебу на груди (8-10 пута дневно).
- Количина произведеног млека не зависи од величине дојке.
Тачно - величина груди није битна јер млеко производе млечне жлезде. Веће груди су само више масног ткива које није укључено у производњу млека.
- Ако жена затрудни док доји, мора да одвикне своју бебу од дојке јер може да побаци.
Није тачно - дојење се може наставити ако трудноћа није у опасности. Али око 5. месеца трудноће, укус млека се мења под утицајем хормона и беба обично сама одустаје од сисања дојке. Напомена: брадавице у трудноћи су нежне и дојење може бити болно.
- Мајчино млеко задовољава све потребе детета до 6 месеци.
Тачно - тада морате постепено да проширите исхрану вашег детета додавањем воћа, куваног поврћа, меса.
Шта дојење даје вашој беби?
"М јак мама" месечно