Активно рађати значи веровати у себе, у своју способност да родиш дете. За то је потребна храброст и заједничка одговорност, али активан порођај даје мајци много предности и задовољства.

Можда то није начин порођаја са којим свака жена може да се избори, а вероватно није могућ у многим пољским породилиштима, али под повољним околностима можете активно да се рађате и код нас. А предности таквог порођаја и користи које оно даје мајци ибебине могу се преценити. Тренд у акушерству, који промовише идеју тзвактивни порођај , појавио се на Западу 1980-их као побуна против медицинског болничког порођаја. Основно за присталице овог начина рађања је уверење да је жена – опремљена инстинктом, самопоуздањем и природним биолошким механизмом рађања – у стању да се породи сама, без све ове болнице и медицинске машинерије. Штавише, породиља има одлучујући утицај на ток порођаја, јер јој њени инстинкти најбоље говоре шта да ради.

Када је активан порођај могућ?

Пре него што напишемо како може да изгледа активан порођај и које предности има, наведимо један основни, неопходан услов да то буде могуће: породиља има исправан став, абабицаприхвата ово рођење. Сама жеља да сама одлучује о свом рођењу има скоро сваку жену - ниједна не жели да буде онеспособљена и очекује да ће особље узети у обзир њено мишљење. Али активно рађање није довољно. Морате имати веру и поверење у сопствене снаге, дубоко унутрашње уверење: „Ја то могу, ја то могу“. Али чак и ако жена зна да је активан порођај нешто за њу – неће много учинити ако не нађе савезника „на другој страни“, односно у болници или чак у личности једне бабице. Дакле, морате се потрудити да пронађете бабицу која вас подржава и подстиче, али не намеће вашу вољу. Такве бабице постоје, као и болничка одељења – а њих је све више, иако су још увек у мањини.

Важно

Предности усправног рођења

  • грлић се отвара брже
  • контракције материце су редовније, ефикасније и мање болне
  • глава се лакше и прецизније убацује у порођајни канал
  • дисање је лакше јер је дисање лако и дубоко (лежање јенемогуће)
  • дете је боље оксигенирано
  • смањена је потреба за лековима против болова, јер ефикасно дисање смањује осећај бола
  • анксиозност и напетост су смањени - слобода избора положаја смањује ниво стреса, мање се ослобађа адреналина који инхибира контракције
  • гурање је лакше; порођајни канал је усмерен надоле, па је дете које се креће кроз њега додатно под дејством силе гравитације
  • доњи отвор коштане карлице се шири, јер се репна кост нагиње уназад за приближно 30 процената. у односу на његов лежећи положај
  • ризик од кидања перинеума је мањи, јер се током ерупције главе ткива око перинеума оне равномерно истежу
  • време испоруке је смањено за до 35 процената.

Припремите се за активан порођај у школи за порођаје

Тражење љубазних људи и места за порођај треба тражити у фази избора школе за порођај. Јер иако је претпоставка да жена може да се породи сама, јер ће природни механизам прорадити у правом тренутку, то не значи да се не треба припремати за активан порођај. Вреди се уписати у школу за рађање из више разлога. Да бисте се рађали активно, морате бити свесни шта ће се догодити, па је важно знати о томе. Плус, што више знамо, мање се плашимо онога што нас чека. У школи за порођај такође можете научити различите вежбе за јачање тела, научити како да дишете током трудова и испробате различите положаје порођаја – све су то важне вештине које ће вам добро доћи. Али добра школа може више – може да изгради жени самопоуздање, да је убеди да је у стању да се породи на овај начин. Ова вера се често мора градити од нуле. Где то набавити, ако је годинама о свему одлучивало особље? Многи људи, у почетку скептични, схватили су да порођај можете доживети другачије
- Мој муж и ја смо упознали две школе за рођење - каже Ева из Варшаве, мајка једногодишњег Габриса. - Циљ првог је био да од нас направи најмање проблематичне „клијенте“ болнице: послушне, лагодне. Тек друга школа нам је отворила очи за оно што је тако очигледно – да сам на порођају ја најважнија и од мене зависи како ће порођај изгледати. Важна је бабица, она мора да нуди савете и помоћ, сугерише, али не може ништа да ми намеће. У школи сам упознала дивну бабицу са којом сам родила Габризију. Веома сам срећна што сам могла да се породим како сам желела.

Активан порођај, шта је шта?

У активном порођају жена је у центру пажње. Слушајући твојетело, чита шта јој њени инстинкти говоре и прати њене потребе.

Избор кретања и позиције. Породилица сама одлучује да ли ће лећи, ходати или ући у каду. Током свог порођаја – иу 1. и 2. стадијуму – може да заузме положај који јој је у овом тренутку најбољи: најудобнији, најмање болан или користан из других разлога. Мења их спонтано, подсвесно, колико год пута хоће. Често бира вертикалне положаје, односно положаје у којима порођајни канал показује надоле. Тада се користи сила гравитације која доводи до тога да бебина глава јаче притиска на грлић материце, убрзавајући дилатацију, а током периода притиска помаже беби да се спусти у порођајни канал. Постоји много варијанти оваквих положаја, на пример стојећи – са рукама окаченим око врата партнера или на мердевинама, чучањ (партнер може да седи на столици и подржава жену испод руку), колено у лакту итд. положај у активном раду, кретање је важно: ходање, па чак и плес. Порађаонице су опремљене уређајима који омогућавају најповољније положаје и облике кретања, на пример, ужад и мердевине које држе тело вертикално или велике лопте по којима се порођај може котрљати у круг куковима. Покрет помаже да се носи са болом од грча, али такође игра још једну веома важну улогу – у раним фазама порођаја помаже беби да се правилно позиционира у порођајном каналу. Због кружних покрета карлице које прави мајка, беба се „зашрафила” у порођајни канал. У многим болницама постоји слобода кретања у првом периоду, али када почне притисак, породиља мора да се врати – често против своје воље – у кревет и да легне. А ово није добар положај за порођај, јер се беба гура "узбрдо". Контракције материце се боре да савладају силу гравитације која бебу вуче надоле до мајчине кичме, а компримована шупља вена омета циркулацију, често узрокујући да беба постане хипоксична. Порођај је дужи и напори мајке и бебе су много већи него у вертикалном положају.

Жена доноси одлуке и даје одговор. У активном порођају, читаво окружење – бабица, лекар или муж – усмерено је на пружање максималног олакшања породиљи. Она је најважнија. Ако тражи масажу леђа - за оне који су је у пратњи, овај захтев је наредба, када жели да клекне и треба да се уради ЦТГ, бабица не наређује породиљи да легне на кревет, већ клечи следећа. жени и ставља сензор камере на њен стомак. Током порођаја, жена може да испушта звукове: вришти, дахне, кашља, и нико нема право да то критикује. Мудра и стрпљива бабица прихвата такво понашање јер зна да бол прати порођај ичини све да то олакша. Субјективност породиље подразумева вођење рачуна о њеном мишљењу у сваком случају – бабица или лекар не доноси одлуку без њеног знања, а камоли против њене воље. Ако жена жели да заштити перинеум, особље ће учинити све да то буде тако. Али бити активан значи и преузети одговорност за оно што се дешава. Жена мора бити свесна да оваквим или онаквим деловањем у доношењу одлука везаних за порођај изазива један или други ефекат. Понекад, упркос најбољој вољи обе стране, ситуација надмашује порођајницу - тада би требало да верује савету бабице или лекара и да се ослони на њихово искуство.

Природа уместо фармакологије Жена која одлучи да има активан порођај одустаје од фармаколошких лекова против болова. Нису му потребне, јер са болом може да се носи другачије - вештим дисањем, покретом, масажом или урањањем тела у воду. Такође, барем по дефиницији, други медицински агенси, попут синтетичког окситоцина, који стимулишу контракције материце и убрзавају дилатацију грлића материце, такође су непотребни. У активном порођају, заузимање усправних положаја има сличан ефекат - бебина глава притиска грлић материце одозго, убрзавајући његово отварање. Осим тога, природни окситоцин се ослобађа без прекида, јер жена која се осећа безбедно не осећа страх, а управо страх и стрес коче производњу окситоцина. Такав порођај је бржи од оног у лежећем, јер породиља ради све време: током трудова заузима положај у којем најбоље може да опусти тело, а интервале између контракција користи за одмор и регенерацију снаге.

Помоћна бабица Поновимо: неће бити активног порођаја без бабице која прихвата ову врсту пратње и може јој помоћи. Није у питању само доброта и добронамерност, већ и вештина. Одређене технике потребно је савладати да би се беба примила док породиља чучи или стоји. Бабица треба да буде стрпљива, срдачна, од поверења и прихвата, чак и када се то не сматра нормалним. Он мора бити у стању да створи пријатељску атмосферу и осећај сигурности - тек тада се породиља може потпуно отворити и препустити својим инстинктима.

Морате то учинити

Слушајте шта ваша интуиција саветује

Активни порођај је концепт који је популаризовала Џенет Баласкас - ауторка истоимене књиге (Варшава, 1997). Реч је о порођају током којег, користећи своје биолошке способности и инстинкте, породиља активно помаже да беба дође на свет, утичући на дужину и безбедност порођаја. Према Балажкасу, порођај је условум – жена мора бити уверена да може сама да се породи, да је дубоко у њој скривено знање о томе како да се породи и да ће у правом тренутку механизам рађања прорадити. Породилица контактира своје тело и прати његове потребе. Активна и свесна, она зна свој циљ и чини све да га постигне.

Шта ово даје жени

Порођај је кратко, али интензивно и важно искуство. Ако женино мишљење није узето у обзир током порођаја, и сведено на улогу „субјекта” медицинских захвата, она може имати потешкоћа да прихвати себе као мајку, па чак и са самопоштовањем. Заузврат, добро проживљени порођај може јој помоћи да достигне зрелост и да јој да снагу да искуси мајчинство. - Понекад када прочитам како изгледају неки порођаји, радујем се што су моји били другачији - каже Ева. - Могао сам да радим шта је требало, нико ме није терао да лежим сатима, нико ме није везивао. Имао сам утицај на оно што се дешавало. Стварно сам се осећао да рађам своју бебу. Имала сам осећај снаге и самопоуздања - ово је нешто најбоље што може да се деси жени у првим данима мајке.

месечник "М јак мама"

Категорија:

Порођај