Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Имуни систем је изузетно сложена структура састављена од многих компоненти. Интестинална баријера је једна од њих. Проверите како да побољшате његов рад и помогнете телу да се бори против вируса.
Да ли знате који је највећи имуни орган у људском телу? То је дигестивни тракт. Ту се налази око 70% лимфоцита, који су углавном распоређени унутар ГАЛТ лимфоидног ткива. Важан елемент "наоружавања" је микробиота црева, која помаже ГАЛТ-у да процени шта је патоген, а шта његова сопствена здрава ћелија. Када постоји микробна неравнотежа у цревима (дисбиоза), имунолошки одговор тела се мења и ризик од инфекције се повећава. Недавна истраживања из Кине показују да може допринети и инфекцији САРС-ЦоВ-2.
Како функционише имунитет?
Постоје две врсте имунитета: урођени и стечени. Када се користи урођени имунитет, тело користи два механизма: физиолошку баријеру, као нпр коже, слузокоже, ниског пХ желуца, микробиоте са бактерицидним супстанцама (бактериоцинима) које она производи, као и уз помоћ фагоцитних ћелија које „једу“ стране материје, и медијатора као што су цитокини и хемокини. Овај систем функционише од рођења. Потребно је време да се развије стечени имунитет. Време које је потребно телу да дође у контакт и научи да реагује на различите антигене. Лимфоцити су одговорни за препознавање антигена.
Имуни систем је изузетно сложена структура која се састоји од многих компоненти. Једна од њих је цревна баријера. Састоји се од једног слоја цревних епителних ћелија прекривених заштитном слузом у којој живе бактерије. Ћелије крвног, лимфног, нервног и имуног система налазе се испод епитела. Преграда је важан део неколико оса, укљ. ентеро-пулмонална осовина. То је комбинација која је посебно важна за наш имунитет. И овде, без микробиоте, не би било говора о њеном правилном функционисању. Бактеријски метаболити су кратколанчане масне киселине (СЦФА), које омогућавају производњу имуних ћелија. Из дигестивног тракта путују до коштане сржи, где сазревају, а затим завршавају у крвотоку, јетри и плућима.
Од црева до плућа
О позивуцрева са плућима (уз помоћ СЦФА, хормона, периферних нерава, ћелија хематопоетског и имуног система) позната је одавно. На пример, потврђено је да постоји веза између састава микробиоте код новорођенчади и фенотипа астме касније у животу. У студији објављеној пре неколико месеци у Америцан Јоурнал оф Респиратори анд Цритицал Царе Медицине, показало се да стање цревне баријере зависи од прогнозе људи са инфекцијом горњих дисајних путева, који су у тешком стању, повезаним са вентилатор у јединици интензивне неге. Како је то могуће? Када се цревна баријера пробије, повећава се пропусност токсина, укључујући и оне из зидова бактеријских ћелија. Присуство ентеро-пулмоналне осе их транспортује из црева у плућа. Интегритет цревне баријере зависи, између осталог, од од правилног стања микробиоте. Брига о имунитету, стога је важно спречити дисбиозу. када се то деси? Проблем је масноћа, тзв Западна исхрана, злоупотреба лекова (нпр. антибиотици, инхибитори протонске пумпе или нестероидни антиинфламаторни лекови) и хронични стрес. Нажалост, овај последњи фактор преузима водећу улогу током пандемије коронавируса. Повећана анксиозност, недостатак друштвеног контакта, ментални замор - све ово погоршава стање црева. Не помаже ни то што често једемо тугу уз слаткише и „јунк“ храну или пијемо алкохол.
Коронавирус и дисбиоза
Шта је са инфекцијом САРС-ЦоВ-2? Да ли се опажања на ентеро-пулмоналној оси могу пренети на ово тло? Тренутно нема истраживања на ову тему, али се већ појављују први ретроспективни закључци након лечења пацијената. Кинеска студија коју су спровели Каијин Ксу и сарадници приметила је да су неки од заражених имали смањење корисних бактерија из родоваЛацтобациллусиБифидобацтериум . Препоручено је увођење пробиотика и пребиотика, који би – исправљањем дисбиозе – могли да спрече кретање микроорганизама (укључујући вирусе) ван црева. Није у потпуности познато како се дисбиоза јавља код пацијената, али ова запажања дају разлог за размишљање.
Профилакса у виду јачања цревне баријере поткрепљена је чињеницом да се САРС-ЦоВ-2 може пренети не само капљичним путем, већ и храном. Штавише, код неких пацијената, корона вирус изазива гастроинтестиналне тегобе у виду дијареје и болова у стомаку, који понекад претходе симптомима горњих дисајних путева.
Обнова цревне баријере
Да бисте побољшали функционисање цревне баријере, треба да водите рачуна о њој богатој поврћем идијетална влакна, увести методе опуштања како би се минимизирали штетни ефекти стреса и избегли стимуланси. Пробиотици могу помоћи у тешким временима за имунитет. Неки сојеви родаЛацтобациллус(нпр. Лацтобациллус ацидопхилусВ37 , Лацтобациллус бревисВ Бифидобацтериум(нпр.Бифидобацтериум бифидумВ23 , Бифидобацтериум лацтисВ52) иВ52) и(нпр.Лацтоцоццус лацтисВ19 , Лацтоццоус лацтисВ58) имају доказан ефекат јачања баријере.
Обнова цревне баријере се одвија у многим областима, јер бактерије стимулишу и урођени и стечени имунитет. Да би баријера била чвршћа, пробиотичке бактерије повећавају производњу заштитне слузи, регенеришу епителне ћелије црева са кратколанчаним масним киселинама (СЦФА), а такође производе цитопротективна једињења. Осим тога, захваљујући присуству „добре“ пекаре, број патогена је смањен, јер они не само да буквално заузимају место „лоших“ у цревима, већ им одузимају и хранљиве материје. Поред тога, повећавају производњу антимикробних супстанци које директно "нокаутира" другу страну. Важна функција пробиотичких сојева је да појачају антиинфламаторни одговор - и тако бактерије повећавају, на пример, лучење антиинфламаторног интерлеукина 10 (ИЛ-10), који инхибира проинфламаторне цитокине. На овај начин, пробиотици обезбеђују истовремено профилаксу на нивоу цревног епитела, микробиоте и ГАЛТ-а.