Зависност почиње невино: чаша коњака за спавање, сат времена за компјутером. Тада, неприметно, „то“ прераста у живот и човек упада у замку зависности, из које неће изаћи сам. Анна Красуска разговара са Лубомиром Сзавдин о томе шта је зависност и како се може лечити.

Да ли је неко ко пије два пива дневно већ зависник?

Ако то заиста ради сваки дан, има шансу да брзо постане зависник. До данас није утврђена токсична доза алкохола.Зависностнајбоље се препознаје по синдромуповлачење .

Тачно, шта је синдром повлачења?

Његове последице могу бити драматичне. Након прекида, тело реагује болом, поремећајима циркулације, проблемима са дигестивним системом, несаницом и депресијом. Могу се јавити халуцинације, заблуде и мисли о самоубиству. Због тога су пацијенти са синдромом повлачења лекова често хоспитализовани.

Важно

Болест воље

Према стандардима Светске здравствене организације, особа која зависи од хемијске активности или активности која мења свест је особа која има принуду (сталну или периодичну неодољиву жељу) да узме супстанцу или изврши дату активност, и ко има здравствене проблеме повезане са њом (соматске и психолошке) породичне и друштвене.

Третман

Не постоји универзални метод лечења зависности. Постоји много терапија, а успех лечења зависи пре свега од тога да ли човек жели да поправи свој живот. Чак ни најиновативнији метод неће помоћи онима који не разумеју да су зависни. Ако не призна проблем, лечење ће бити лажно. Терапија треба да врати хармонију човеку, јер трезвен живот значи живети у хармонији са собом и са светом, а за то је потребно бити поштен.

Без обзира на количину узете супстанце?

Ово је стереотип са којим се треба позабавити. Људи мисле даалкохолизамзависи од година пијења и колико алкохола пијете. У међувремену, можете пити мало али редовно и постати зависник. Једна старица је увече попила чашу коњака. Како је стакло током година постајало све веће и веће, њена ћерка је постала забринута. Мама ју је уверавала да може да прекине алкохол у било ком тренутку. Када је то урадилапојавио се тешки синдром повлачења са проблемима циркулације, тешка анксиозност и делиријум.

Међутим, ако јој то раније није сметало … Можда не треба да "поправљате" људе на силу?

Како није сметало ?! Пила је све више, а срећа је што је њена ћерка то на време приметила. Наравно, можемо свесно изабрати да се „лечимо“ алкохолом, али у таквој ситуацији треба да предвидимо и последице.

Где је граница? Када почиње зависност?

Сви траже границу! Граница је када "то" почне да нас боли а ми то не видимо!

Али увек мора постојати неко да нас обавести да смо зависници

Није неопходно. Понекад сигнали долазе изнутра. Осећамо бол због чега желимо нешто да урадимо и почињемо да тражимо помоћ.

Или пијемо …

Да… да живот не боли. Ово се зове "коцка штете". Неки људи не препознају знаке патње – посебно они који су били злостављани током детињства. А унутрашње мучеништво нас врло често одведе на странпутицу.

Да ли је истина да можемо постати зависни од било чега? Зашто?

Нажалост, истина је, а разлози леже у трансформацији живота на земљи. Постајемо зависни од коцкања, компјутера, секса, хране, куповине, ризичних спортова, компулзивних активности, па чак и опсесивних мисли. Најбољи доказ за то је да такви људи који су уписани у програм лечења алкохолизма брже лече него када им се понуди други третман. Не постоји чист алкохолизам или чисто пушење. Када особа покуша сама да се избори са проблемом, обично мења једну зависност за другу. Престаје да пије и постаје, на пример, коцкар, наркоман, шопингхоличар или неко други. Неко са овом предиспозицијом постаје зависник од свега на тржишту. А тржиште је дрско и бескрупулозно у погледу искориштавања наших слабости. Људи прате моду, раде оно што медији кажу и неизбежно упадају у ритуале. Узгред, ово је такво ропство, јер ритуали стварају зависност.

Чак и обична, свакодневна гимнастика?

Ако се укочимо тако да не можемо да функционишемо без тога, да не можемо себи да опростимо једног дана без вежбања, онда да - гимнастика такође може да изазове зависност, баш као и чишћење. Морате погледати шта се дешава током времена. Ако све више и више времена посвећујемо одређеној активности и коначно изгубимо појам о времену, лампице упозорења би требало да се укључе. Емоционална ригидност је једно од обележја зависности. Ако нисмо спонтани, не можемо признати своје грешке, укрућујемо своју структурудана на церемонијално-ритуални начин и тога се равномерно држимо … Ако нам се душа угуши и нема места за самоостварење, појављују се различити „изми“. На крају крајева, лакше је живети према обрасцима.

Ако јесте, зашто уопште лечити зависност?

Због последица. Узимање хемикалија доводи до смрти. Али последице зависности су катастрофалне из много разлога. За самог пацијента, из здравствених и психичких разлога. За породице је то једноставно паклена драма у којој се дешава свашта: физичко и психичко злостављање, злостављање, лагање, крађа, летење секиром… Друштвене последице су да су зависници често људи који не производе ништа – осим невоље. Осим тога, у све то увлаче своју околину, користе људе, терају их да лажу. Јер да бисмо преживели, било да пијемо или да се играмо, неко мора да нам помогне у томе! Зато зависници увек имају своје савезнике који отклањају штету и прикривају им трагове. У породици, зависник је као гумени слон. Када почне потисак, овај слон је некако надуван. Испуњава све просторе куће и породица се креће по лајснама. Тада из њега излази ваздух и полаже се папуча. Његова породица се сагиње над њим, сви га чисте, оживљавају …

Како породица може помоћи?

Доследном применом такозване тешке љубави. Престаните да помажете да пијете, не чистите или се претварате да ништа није у реду. Важно је да цела породица прође терапију или чак едукацију! Тада се шанса за опоравак такве особе удвостручује.

Не можете сами да се носите са зависношћу? Шта је са нашом вољом?

Принуда је да то не зависи од ваше воље. Не можете сами изаћи из овога. Морате се обратити специјалисту. Парадоксално, опоравак почиње уочавањем и признавањем своје беспомоћности. Ако престанем да се борим и прогласим беспомоћност, онда одједном око мене постоји простор – место за саморефлексију. Стога је проглашење немоћи први корак у групама за лечење, групама АА и другима који раде на сличној основи.

Шта је терапија зависности? Да ли је један или више метода?

Постоји само једна терапија, само је она обучена у различите хаљине. Прво постоји когнитивни процес – гледање у себе, прављење биланса губитака и добитака. Тада почиње процес понашања, а то је учење новог живота без свих ових реквизита. Ритуали зависности су толико растући у наше време да опоравак захтева промену мишљења, стварање реда у читавом животу. Морате научити нове рефлексе -роди се поново како кажу моји пацијенти. Прва ствар је, међутим, да будете искрени према себи, признате свој проблем и суочите се са њим.

Можете ли без групне терапије?

Неопходно је суочити се са разноликошћу људских искустава. Веровање да се можете излечити од зависности негде у приватности свог дома је још један мит. Стога, такође треба бити опрезан са разним гуруима који нам ово обећавају. Опоравак од зависности може много помоћи. Вреди их слушати, на пример на састанку АА. Понекад, међутим, отрежњени људи открију да имају мисију и падају у другу зависност, а то је принуда да буде гуру. У међувремену, цела забава је за оне на терапији - а они такође могу бити отрежњујући алкохоличари - уз курс понизности. Терапеут не може да управља туђим животом и да му даје упутства. То је зато што ако зависник верује свом гуруу и упутство се не обистини - онда такав неко обично умире.

месечник "Здровие"

Категорија:

Психологија