Пошто је ваша жена трудна, ви је уопште не препознајете. Где је ова срећна девојка? Њено расположење се мења као време у летњем дану. Шта се дешава? За све су криви хормони. Управо је повећање концентрације хормона – пролактина, прогестерона, естрогена – одговорно за жудњу и нагле промене у реакцијама, расположењу и емоцијама труднице.
Добићете бебу! Ваша радост би била неограничена да није било чудног понашања вашег партнера: понекад је срећна и задовољна својим стањем, други пут се понаша као да не жели да има бебу. Понекад бризне у плач без икаквог разлога, у тренутку се смеје, понекад ти страсно шапће на уво да те воли, а онда се свађа око кашике коју си оставио на столу! Питате се како ћете преживети 9 месеци са овом емотивно поремећеном женом и зашто јетрудноћатолико променила њен карактер? Хајде да покушамо да је оправдамо.
Хормони изазивају промену расположења
Хормони(хемикалије које производе ендокрине жлезде) управљају нашим организмима, посебно лепим полом. Они су, између осталих, одговорни за менструални циклус жене значајно доприносе и оплодњи, а потом и одржавању и развоју ембриона. Током трудноће, њихова производња се нагло повећава. Ово лудило хормона (посебно прогестерона, пролактина и естрогена) није добродошло телу будуће мајке, па почиње да се буни.
Симптом ове побуне су бројне трудничке тегобе, кулинарске жудње, као и променарасположења . Због тога ваша уравнотежена и до сада смирена жена јеца без разлога, баца лонце и свађа се о било чему.
Толико о оправдању. Сада прочитајте шта вас чека и шта још може да "смисли" луди ендокрини систем ваше трудне партнерке.
Умор и хормони утичу на добробит труднице
Ако је ваша жена раније патила од ПМС-а, током прва три месеца можете се осећати као да га има трајно. Она је раздражљива, брзо се фрустрира, али и лако постаје еуфорична. Њене промене расположења се могу манифестовати плачем без разлога или наглом променом реда у ресторану: уместо салате, она ће узети чоколадну торту.
Овохормони, наравно, али њено лоше расположење је такође узроковано нерасположењем: од јутра има мучнину и осећа се слабо.
Овим "открићењима" додат је потпуно нови симптом: анксиозност и страх који осећа већина жена које очекују бебу. Чак и ако заиста жели да их има и дуго планира трудноћу, плаши се шта је чека у наредним месецима и шта ће бити након рођења бебе. Вечни умор партнера карактеристичан је и за почетак трудноће. Понекад не можете да схватите зашто је ваша супруга, која је до сада радила, бринула о кући, ишла у теретану и на базен, викендом ишла на неколико километара бициклистичких путовања - сада је још поспана и слаба . Она нема снаге да иде у биоскоп или у куповину. Када дође са посла, падне на кауч и задрема, а ипак оде на спавање пре вести. Ово је нормалан симптом: тело труднице ради интензивније, могло би се рећи: за двоје. То ће се наставити до 4. месеца трудноће, док се постељица не развије и преузме задатак одржавања фетуса у животу.
Због сталног умора, као и хормона (посебно пролактина), ваша вољена је такође изгубила жељу за сексом. Постоји нада да ће се то променити у другом тромесечју, а ако не - вероватно тек после пуерперијума, нажалост.
Ометање и неспретност узроковани су повећањем концентрације прогестерона
У другом тромесечју, ваш партнер и даље има промене расположења, али сте се можда до сада навикли на њих. Сада вас, међутим, додатно гњави својим „измишљеним“ проблемима: да ли је чаша вина коју је попила када није знала за трудноћу нашкодила беби? И неће ли вас то што се угојила 2 килограма натерати да је напустите?
Шалу на страну, ваша вољена има и озбиљније страхове: брине се да ће изгубити посао, брине се да ли ће бити добра мајка, да ли ћете себи дати савет финансијски и пре свега: да ли ће беба бити здрава?
То су страхови који муче сваку трудницу, када је свом снагом удари помисао да ће заиста ускоро постати мајка . И она то коначно схвата, јер почиње да види промене у свом изгледу: стомак јој расте, груди су јој увећане, а бокови заобљени.
Ово је такође разлог за даљу бригу: шта обући? Твоја жена више не стаје у своју стару одећу, а превише је мршава за одећу за труднице
Такође је забринута да почиње да постаје све мање привлачна, да је једноставно ружна. Ову промену изгледа на горе изазивају и хормони: под утицајем прогестерона жени се кожа погоршава и могу се појавити бубуљице.
Ако сте приметили да је ваш партнер недавновеома расејан, немојте је кривити. Чињеница да је три пута изгубила кључеве, заборавила да купи ваш омиљени чај, иако сте је више пута питали, не сећа се да су вас пријатељи позвали - грешка прогестерона је сада тера да се фокусира само на трудноћу.
Она је такође постала ужасно говно: стално испушта предмете и ваше посуђе почиње да се смањује. Па, вероватно нећете веровати да повећање концентрације прогестерона и релаксина олабављује зглобне лигаменте ваше жене – на тај начин се њено тело припрема за порођај (порођајни канал мора да буде флексибилан), а истовремено уништава ваше чаше и тањире.
Како јој можете помоћи
Сада када разумете разлоге за промене у понашању ваше жене, вероватно ћете бити стрпљивији и имати више разумевања са њом. Утеши се да ће се једног дана све вратити у нормалу и она ће бити иста као пре. У међувремену, да преживите ове тешке месеце:
- нека се одмара и добро једе
- размислите о њеном расположењу - с времена на време је изненадите или јој причините задовољство ни једном приликом
- пустите је да плаче или да истресе свој бес - након неколико минута биће смиренија и боље расположена
- носите њене хирове - трчите око поноћи по краставце и склоните колоњску воду ако је нервира
- буди уз њу - подржи, слушај њене проблеме.
У последњим месецима трудноће, ниво естрогена расте - жена се спрема за порођај
Последњих месеци трудноће стално чујете њене притужбе: боле је леђа (угојила се, кичма не може да издржи промену држања изазвану растућим стомаком), има жгаравицу (беба притиска на стомак, а опуштени сфинктери једњака не заустављају кисели садржај у желуцу на правом месту), ноге јој отичу (прогестерон изазива задржавање воде у телу).
Осим тога, већ јој је досадно и уморна од трудноћа, осећа се као слон и сања да се коначно породи. Али, с друге стране, помисао на порођај је плаши, па покушава да открије да ли се то може некако избећи…
Чим успеш лепом речју да смириш страхове своје супруге или да их распршиш бол у леђима уз нежну масажу, она почиње да пегла одећу за бебе или вас тера да фарбате бебину собу. То је синдром флагеле узрокован повећањем нивоа естрогена. Тело жене осећа да се ближи крај трудноће и припрема се за порођај физички и психички. Зато будућа мајка прави гнездо за бебу: купује креветац, чисти ормаре, обнавља зидове итд.