У 31. недељи трудноће можете се осећати прилично уморно. Није ни чудо – стомак у 31. недељи трудноће је већ довољно велики да се тешко натерати да вежбате.

Садржај:

  1. 31. недеља трудноће: како се ваша беба развија?
  2. 31. недеља трудноће: шта ти се дешава?
  3. 31. недеља трудноће: најважније препоруке

31. недеља трудноће: како се ваша беба развија?

У 31. недељи трудноће, фетус је тежак приближно 1400-1600 г, мери приближно 45 цм. Ови подаци су приближни, јер се у овој фази трудноће величина фетуса може значајно разликовати.

Тело бебе је потпуно формирано, али појединачни системи, органи и органи се стално побољшавају. У 31. недељи трудноће формира се имуни систем: фетус почиње да преузима антитела од мајке, захваљујући чему ће још неко време након рођења бити отпоран на многе болести.

  • 8 важних питања о имунитету бебе

Чула бебе у 31. недељи трудноће су развијена: она већ може да окуси, чује звук, види светлост. Ваша беба не само да осећа већ и мисли – у 31. недељи трудноће у мозгу се стварају везе између неурона. Од тог тренутка, фетус је у стању да обрађује информације и користи сва своја чула да перципира стимулусе који до њега доспевају.

Када је беба будна, она гута амнионску течност, која му обезбеђује неколико десетина калорија дневно. Међутим, ово није само вежба за варење или диверзификација исхране, већ и начин да се ослободе стреса – откривено је да неки малишани гутају много више плодове воде него раније када су немирни.

  • Да ли стрес и нерви у трудноћи штете вашој беби?

Посматрајући феталне покрете у 31. недељи трудноће, већ можете закључити какав ће бити темперамент детета у будућности: ако је беба мирна, вероватно ће тако бити и после рођења, али када се врпољи и гурајући напред, са друге стране његовог стомака биће исто тако енергично.

У 31. недељи трудноће, бебу треба ставити главом надоле. Ако до сада није променио положај, вероватно ће остати овако и биће неопходан царски рез.

  • Да ли се бебе царским резом разликују од беба које су рођене природно?

Колико треба да буде тачна тежинатрудноћа?

31. недеља трудноће: шта ти се дешава?

У 31. недељи трудноће имате право да се љутите, плачете, жалите на умор или проблеме са спавањем - то је сасвим нормално на крају трудноће. Такође је нормално да се плашите порођаја и промена расположења због којих се осећате еуфорично, а затим падате у црни очај. Скоро свака будућа мајка доживљава таква променљива осећања пре порођаја.

Не брините ако се њишете са једне на другу страну док ходате и можда више не станете у омиљене трудничке панталоне - лигаменти у вашој карлици су већ олабавили у припреми за порођај, па су вам кукови шири . Након неког времена, све ће се вратити у нормалу.

Можда сада осећате одличан апетит и брзо добијате на тежини - то је зато што ће на крају трудноће ваша беба расти веома брзо.

  • Како правилно јести током трудноће?

Горушица, честе посете тоалету, неуралгија, ишијас, притисак испод ребара - то су такође сасвим нормалне тегобе, и на срећу пролазне - нетрагом ће нестати након порођаја.

Вероватно сте се навикли на то да се материца редовно стврдне - сада ћете осећати такве безболне контракције без обзира на доба дана. Брактон-Хицкс контракције су знак да се ваша материца стално припрема за порођај.

  • Типови контракција у трудноћи

31. недеља трудноће: најважније препоруке

Ако до сада нисте урадили тестове препоручене у 7. месецу трудноће, вреди заказати термин. Тим више што их има много – имаћете ултразвук, крвну слику, општи тест урина, имунолошка антитела, као и цитологију, ако то раније нисте урадили. Током посете, лекар ће такође проверити функцију срца фетуса - ЦТГ.

Чак и ако вам стомак отежава кретање, немојте одустати од своје активности - што сте активнији, лакше ћете обављати све своје активности. Све док лекар не види контраиндикације, још увек можете пливати, вежбати, ходати. Не морате да одустанете ни од секса.

  • Како безбедно имати секс док сте трудни?

Многе будуће мајке у 31. недељи трудноће осећају се принуђеним да заврше разне послове на послу имајући на уму предстојеће породиљско одсуство. Обавезе су важне, али не заборавите да се одморите – не треба се пренапрезати. Током дана, обавезно одвојите време да легнете у миру са подигнутим ногама или барем можете да их извучете на неколико минута - ово помаже у спречавању проширених вена.

  • Лекови за бол у ногама у трудноћи

Ако патите од болних грчева у ногама, водите рачуна о јеловнику - требало би да једете вишеораси, гриз, махунарке, јер су добри извори магнезијума, као и банане и парадајз – садрже калијум, који такође смањује ризик од грчева.

Болести типичне за трудноћу, које су вам познате из претходних недеља - као што су бол у дојкама, вртоглавица, крварење десни, вагинални исцједак, затвор, оток или бол у леђима, и даље вам могу сметати. Нажалост, мораћете да их трпите до порођаја - биће боље касније!

У 31. недељи трудноће не би требало да носите прстење или бурме - када су вам прсти отечени, биће тешко уклонити накит, што може допринети поремећају циркулације у руци.

Такође прочитајте:

  • Треће триместар трудноће
  • 30. недеља трудноће
  • 32. недеља трудноће
  • 33. недеља трудноће

Категорија:

Календар трудноће