Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
У Пољској, 15 људи дневно покуша самоубиство - 11 их је успешно. Број људи који себи одузимају живот расте алармантном брзином. Зашто се људи одлучују на такав корак? Има ли знакова предстојеће трагедије?
Више људи страда у самоубиствима него у саобраћајним несрећама сваке године. Још 1998. године били су осми узрок смрти у свету, а сада су се померили на четврту позицију. Скоро сваки такав случај има своје индивидуално лице.
Самоубице најчешће не желе да умру, али не могу више да живе, јер их свакодневница превише боли, изгубили су наду да ће поправити своју ситуацију. Када је свет чуо вест о самоубиству глумца Робина Вилијамса, којег обожавају милиони, многи људи су били шокирани.
Рекли су да је тако срећан, ништа му није недостајало да буде срећан. Десило се да људи чији су рођаци завршили на овај начин кажу да нису приметили никакве симптоме лошијег благостања или слома у конкретној ситуацији.
Покушаји самоубиства се најчешће планирају дуго времена, али се дешавају и импулсивно, на пример када се чује дијагноза неизлечиве болести или љубавни слом међу тинејџерима.
Разлози за покушај самоубиства
Дешава се да нас стварност надмаши, да не видимо светло у тунелу. Дешава се да је смрт једини спас од бола свакодневног живота. Огромна већина људи који не виде смисао даљег постојања и желе да га окончају, упозоравају и шаљу сигнале. Међутим, често се занемарују.
Многи људи чине неуспешне покушаје самоубиства који се не пријављују или чак не држе у тајности. Међу њима има много лажних покушаја. Таква особа жели да остави утисак на околину, такође жели да сигнализира да је његов проблем заиста озбиљан за њега. Такође се дешава да су покушаји самоубиства стварни, а ипак починилац има идеју да се као резултат тога спасе.
По мишљењу стручњакаАлександра Урбашек, психолог, психотерапеут, ввв.александраурбасзек.цомЗа сваку особу иста ситуација може значити нешто другачије. Веома је индивидуална ствар шта ће некоме бити јак стрес, на пример смрт вољене особе, развод брака, тешка болест илифинансијски проблеми. Покушај самоубиства је обично вапај за помоћ. Оно што је за једног подношљиво, други можда неће „прескочити“. Алкохол можда фаворизује живот, али је главни узрок најчешће депресија, дубока криза коју доживи одређена особа – каже Александра Урбашек, психолог, додајући да су фактори ризика за самоубиство и пол (мушки!) и године (пре 20. и старији од 45 година), претходни покушаји самоубиства, усамљеност, тешка физичка болест (нпр. рак) и губитак рационалног размишљања који прати психозе. Често је то и бекство из трауматичних ситуација, позив у помоћ након неуспешних покушаја комуникације са вољенима, реакција на бекство у неподношљивој ситуацији.
Начин на који људи врше самоубиство разликује се по полу. Жене бирају мање драстичне облике смрти (нпр. тровање дрогом, гасом), док мушкарци бирају насилније, на пример бацање под точкове јурећег возила, пуцање из ватреног оружја или скакање са високог спрата. У Пољској постоји једна жена на сваких шест самоубистава мушкараца, иако је пре неколико година тај однос био пет према један.
Сваке године имамо и самоубиства деце. Повећава се број самоубистава међу најмлађима. У том погледу, ми смо на челу Европе. Према подацима КГП-а, 2022. године 28 деце узраста од 7 до 12 година и 702 деце од 13 до 18 година покушало је самоубиство, што је у случају 116 деце завршило смрћу.
Све млађи Пољаци одузимају себи живот. Најмлађи самоубица имао је … 7 година. Међутим, рекорд држе САД и Кина, где су деца од 5 година извршила самоубиство. Већина деце овог узраста ће заправо привући пажњу одраслих, не знајући баш шта значи умрети.
Млади људи се често одлучују на самоубиство јер су уверени да не могу да испуне своја или очекивања својих родитеља, често потичу из нефункционалних породица и не могу да се изборе са, на пример, алкохолизмом родитеља или сексуално узнемиравање. Живе у осећају животног пораза и понижења, када се упореде са својим вршњацима, тешко им је да виде сопствени живот у будућности другачијим од оног који доживљавају сада, фокусирају се на садашњу патњу.
Међу најстаријим људима, старијим од 75 година, можемо приметити рапидно опадање броја самоубистава, посебно међу мушкарцима.
Покушај самоубиства и кајање
Жртва самоубиства није само особа која је себи одузела живот. То су и њени рођаци, породица, пријатељи, комшије, лекари и терапеутитрудили су се да помогну и спрече несрећу. - Остала писма могу пружити драгоцен увид у осећања и мисли самоубистава. Има оних у којима човек који се цењка о свом животу доноси последње одлуке, нпр. тражи од родбине враћање неког дуга, неки уписи су нешто као тестамент - каже стручњак.
Друга група писама је својеврсно оправдање за одлуку да себи одузмем живот, нпр. "Нисам могла више да трпим да ме муж злоставља". Неки оптужују, а неке највише боле јер не можете ништа себи да објасните. Рођаци који остану са овом траумом најчешће ће живети са питањем „зашто?“ до краја живота. и кривице. Анализирају свој однос са особом која више није ту, размишљају о томе како су могли да спрече трагедију, често осећају кајање што нису били довољно опрезни, што нису слушали, што нису успели…
А самоубиство се најављује симптомима: депресија, туга, лоше расположење, недостатак бриге за изглед, избегавање контаката или хитно регулисање нечијих послова. Филозофска размишљања о смрти, изјаве „боље би ти било без мене“, и изненадна припрема тестамента такође могу, али не морају, да најављују такве планове.
Тежак живот након покушаја самоубиства
У јавном мњењу постоје многе заблуде о самоубилачком понашању. Дешава се да такви судови доприносе дискриминацији онога ко је покушао да се убије. Не можете објаснити самодеструктивне поступке „лошим“ особинама људског карактера. „Јаки“ људи такође имају периоде слома, толико су преплављени проблемима или једноставно болешћу да губе сваку наду и вољу за животом.
Мит о себичности и слабости значи да они који су спасени, који се касније лече од, на пример, депресије, морају да се боре са кривицом и стидом због покушаја самоубиства, што им отежава опоравак. И даље постоји став да ко год прича о одузимању живота то сигурно неће учинити. Још један мит је веровање да не би требало да разговарате са таквом особом о њиховој жељи за смрћу.
ВажноКако се носити са потенцијалним самоубиством?
"Зашто сам спашен када имам исти проблем све време?" - потенцијални самоубице често постављају ово питање својим преживелима. И то је највећа мука, јер још увек постоје невоље везане за узрок одузимања живота и мотивацију да се живи након спасавања. Све док постоје околности које подржавају мотивацију за самоубиство, ми ћемо се носити са тим, иако често у другим облицима него први пут.
Када неко прича о смрти или начинима да се убијемо, треба да будемо посебно опрезни и да делујемоса највећим опрезом. Требало би да покушате да разумете његова осећања. Суочавање са потенцијалним самоубиством је уметност, морате му дати онолико времена и подршке колико му је потребно, и пазите да не ојачате самодеструктивна решења.
У разговору мора бити уверен да га заиста слушају и разумеју. Не можемо говорити са позиције судије нити оправдавати његове поступке, чак и када он то од нас очекује. Када безнадежна особа верује нашим добрим намерама, постоји велика шанса да ће искористити понуду да потраже помоћ од специјалисте.
"Здровие" месечно