Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
ПРОВЕРЕНИ САДРЖАЈАутор: Клаудиа Киерзковска, дипломирала хемију на Универзитету у Варшави
АСМР, односно мождана активност, благотворно утиче на наше благостање, а по некима и на здравље. Језа која се шири по целом телу чини да се осећамо опуштено и опуштено. Шта је тачно АСМР? Шта вреди знати о томе?
АСМР,колоквијално познат каооргазам мозга , за многе је релативно нов и још увек мистериозан концепт. 2010. године створена је прва група друштвених медија посвећена овој теми. Почиње пецкање на потиљку и потиљку, а након неког времена пријатни осећаји се шире по целом телу.
Шта је АСМР?
АСМР је скраћеница за аутономни сензорни меридијански одговор.Оргазам мозга - АСМР , упркос свом имену и асоцијацијама, нема никакве везе са сексуалношћу. АСМР је пријатно пецкање на телу повезано са одмором, опуштањем и ослобађањем од стреса.
Оргазам мозга се може доживети у многим ситуацијама, али наравно само у оним које су повезане са пријатним осећањима. Пецкање најчешће изазивају визуелни и мирисни стимуланси, али и додир. Пецкање се прво јавља на потиљку, а тек после неког времена шири се по целом телу. Пријатне сензације могу додатно да буду праћене најеживањем.
Шта може изазвати АСМР?
Мозак реагује на пријатне визуелне, тактилне, слушне или олфакторне стимулусе осећајем опуштености, блаженства и опуштености. Дакле, мождани оргазам се може доживети у многим ситуацијама. Међутим, да бисте осетили ово „посебно“ стање морате бити опуштени и смирени. Да бисте доживели оргазам мозга, довољно је да укључите пријатне звукове, нпр. преде, шапутање или мрмљање, или слушате како свира ваш омиљени инструмент.
Међутим, понекад чак и изненађујући и не баш очигледни осећаји звука могу изазвати дрхтавицу на врату, на пример, трљање врећице од фолије о микрофон.
Ефикасна је и масажа врата, леђа или нежно голицање, ау неким случајевима и посета фризеру (додиривање и стилизовање косе). Мождани оргазам се може доживети ако поједемо оброк који нам је посебно припремила вољена особа или осетиш свој омиљени мирис, на пример мирис млевене кафе.
Вреди нагласити да није свака особа подложнаАСМР. Једна масажа врата изазива оргазам у мозгу, док друга можда неће осећати задовољство. Свако је другачији и на свакога ће утицати нешто друго.
Утицај АСМР-а на здравље
Недавно, снимци који би требало да покрену АСМР постају све популарнији.
Научници из Велике Британије одлучили су да изблиза погледају описани феномен. Спроведено истраживање доказује да су особе склоне можданом оргазму, док су гледале видео снимке, имале много спорији рад срца у поређењу са особама које нису искусиле АСМР.
Друга студија је потврдила да је АСМР користан за ментално здравље. Људи се осећају мање стресно, опуштеније и опуштеније. Оргазам мозга благотворно делује на бол и несаницу.