Статини побољшавају липидни профил, односно снижавају ниво укупног холестерола и ЛДЛ фракције, повећавају ХДЛ и умерено снижавају концентрацију триглицерида. Повишен холестерол у крви промовише кардиоваскуларне болести, а није увек могуће снизити га само маломасном исхраном и већом физичком активношћу. Понекад је једина опција узимање статина.

Статинису лекови који снижавајухолестерол у крви .Холестеролје масно једињење које се не раствара у крви. Неопходан је за изградњу ћелијских мембрана, добро варење, производњу и асимилацију витамина Д. Да би могао да се креће по телу, мора да се везује за посебне транспортне протеине. Формирају се молекули протеина масти који се разликују у односу компоненти, чиме се формирају две фракције холестерола. Честице које се састоје од велике количине холестерола мале густине у танкој протеинској љусци су холестеролЛДЛ ; они са више протеина и мање холестерола високе густине чинеХДЛфракцију.

Прочитајте: У замци холестерола

ЛДЛ честице се често називају лошим холестеролом јер лако продиру у крв и нагомилавају се на зидовима артерија као наслаге. Тамо стварају атеросклеротски плак који сужава и учвршћује артерије. У почетку се ефекти овог процеса не осећају, али временом се у артеријама све више плака и крв не може слободно да тече. Кардиоваскуларне болести се развијају и ризик од инфаркта миокарда и можданог удара се драматично повећава.

Границе холестерола су премашене

Ниво холестерола у крви зависи од многих фактора, укључујући године, исхрана, вежбање, одређена медицинска стања. У европским земљама се претпоставља да би жељена вредност укупног холестерола код одраслог човека требало да остане на нивоу од 190 мг/дл, али се тачном сматра и концентрација од око 200 мг/дл. Дакле, ако накнадни тестови покажу да је ова норма прекорачена, чак и за само 25 мг / дл, морате тежити смањењу холестерола. Људи који немају друга оптерећења, попут високог крвног притиска, могу да се ограниче на исхрану, повећају физичку активност и користе препарате за снижавање холестерола у слободној продаји.Када ово не помогне и хиперхолестеролемија потраје, ваш лекар може препоручити микродозе статина – они су ефикасни у снижавању нивоа холестерола у крви. Такође се без одлагања дају људима који су имали срчани или мождани удар, или који су имали оштећење бубрега због високог нивоа холестерола.

Погледајте галерију од 7 фотографијаВажно

Добар липидни профил

Концентрације холестерола и његових фракција у крвном серуму, које су кардиолози препознали као нормалне, су:

  • укупан холестерол: 150-190 / 200 мг / дл
  • ЛДЛ холестерол: 66-130 мг / дЛ (жељени ниво: мањи од 115 мг / дЛ)
  • ХДЛ холестерол (мушкарци): 35-70 мг / дЛ (Жељена концентрација: већа од 40 мг / дЛ)
  • ХДЛ холестерол (жене): 40-80 мг / дЛ (Жељена вредност: већа од 45 мг / дЛ)
  • триглицериди: 35-150 мг / дл

Статини - хемијска блокада

Статини делују тако што инхибирају производњу холестерола у јетри блокирањем ензима који омогућава синтезу, тј. везивање молекула холестерола за транспортне протеине. Још једна карактеристика ове групе лекова је да хватају неповољну ЛДЛ фракцију и шаљу је у јетру, где се излучује из тела. Многе клиничке студије показују да употреба статина снижава ниво ЛДЛ у крви у просеку за 18-55%, а триглицерида за 7-30%. а истовремено повећава концентрацију ХДЛ-а за 5-15 процената. Лекови такође имају антиинфламаторна и антикоагулантна својства и спречавају срчани удар – и први и следећи.

Много предности и мана статина

Узимање статина побољшава липидни профил, односно снижава ниво укупног холестерола и ЛДЛ фракције, повећава ХДЛ и умерено снижава концентрацију триглицерида. Даје мерљиве здравствене ефекте:

  • процес развоја атеросклеротског плака је инхибиран или чак потпуно нестаје;
  • за приближно 25 процената смањен је ризик од кардиоваскуларних компликација код пацијената са дијабетесом. Код особа без дијабетеса, превентивни ефекат статина је мање спектакуларан. Ризик од компликација се обично смањује за 15-20%;
  • код људи са ризиком од болести жучног камена, дуготрајна употреба статина значајно смањује ризик од стварања камена, а самим тим и потребу за уклањањем жучне кесе.

Нажалост, статини могу имати нежељене ефекте који се углавном јављају код хроничног лечења високим дозама. Обично су то гастроинтестиналне тегобе, главобоље, болови у зглобовима, умор, несаница и алергијске реакције. Најчешћа главна активностоштећење јетре је непожељно. Све док су нивои ензима јетре (АЛТ, АСТ) мањи од три пута изнад горње границе нормале, лечење се може наставити са опрезом под контролом нивоа трансаминаза у крви.

Статине се најбоље узимају уз вечерњи оброк или пре спавања. Најбоље их је пити водом. Упозорење! Пијење сока од грејпфрута и једење сировог грејпфрута ће повећати ниво статина у крви и може повећати ризик од нежељених ефеката.

Најозбиљнији нежељени ефекат код статина је миопатија (оштећење пругасто-пругастих мишића), која показује знаке мишићне слабости и/или бола. Ови симптоми су праћени десетоструким повећањем активности креатин фосфокиназе (ЦПК) изнад горње границе нормале. Ако не престанете да узимате статин, може доћи до рабдомиолизе, која представља прекомерно повећање концентрације миоглобина, протеина који се ослобађа из мишићних ћелија и филтрира кроз гломеруле, што може довести до акутног затајења бубрега.

Стога се статини уводе у лечење само када ниво холестерола није смањен на жељену концентрацију исхраном и променом начина живота, или употребом биљних стерола или природних супстанци које помажу у снижавању холестерола (погледајте оквир са десне стране) . Приликом одлучивања о употреби статина, лекар увек мора да води рачуна о пратећим болестима (нпр. дијабетес, болести јетре, жучних путева и бубрега) и да прати функцију јетре редовним мерењем концентрације трансаминаза у крви и липидограмом, ау случају болова или слабости мишића - одредите активност креатин фосфокиназе (ЦПК).

Контраиндикације за лечење статинима укључују: хронична обољења јетре, трудноћа и дојење, употреба антифунгалних лекова и метаболичких антибиотика, односно оних који утичу на метаболичке процесе или структуру патогених микроорганизама.

Морате то учинити

Кладите се на фибер

Растворљива влакна, звана пектин, посебно су драгоцена у борби против вишка холестерола. Он инхибира апсорпцију холестерола добијеног из хране из црева, што доводи до повећања производње овог једињења у јетри и, последично, до смањења његове концентрације у крви. Ако себи обезбедимо 30-40 г ових влакана у исхрани сваког дана, можемо рачунати на снижавање нивоа холестерола у крви. Зелено поврће је богато пектинима, посебно спанаћ и купус, боранија, зелени грашак, пасуљ, а међу корјенастим поврћем - шаргарепа, целер, першун.

Вреди знати

Додациуместо статина?

Дијететски суплементи за снижавање холестерола садрже активне супстанце (или њихове комбинације), чија ефикасност зависи од индивидуалног одговора организма - у неким случајевима помажу, у другим не. Они могу бити корисни када је ниво холестерола само мало изнад прихватљивог нивоа од 190 мг / дЛ. Шта је најчешће у овим препаратима?

  • Црвени ферментисани пиринач садржи монаколин К, природни статин који инхибира производњу холестерола у јетри.
  • Екстракт белог лука: За људе са почетним нивоом холестерола од 200 мг/дЛ, конзумирање белог лука који садржи најмање 1000 μг алиина може смањити укупни холестерол за 10-12%, док повећава ХДЛ холестерол за око 10%.
  • Ланено уље је богато омега-3 полинезасићеним масним киселинама које помажу у производњи "доброг" ХДЛ холестерола и витамином Е за смањење нивоа ЛДЛ.
  • Екстракт листа артичоке садржи цинарин, који инхибира синтезу холестерола у јетри, појачава конверзију холестерола у жучне киселине и убрзава процес уклањања триглицерида и холестерола жучом.
  • Шипак - његови плодови су богати витамином Ц. Доказано је да 1 г витамина Ц дневно повећава концентрацију доброг ХДЛ холестерола за 8%.
  • Корен маслачка садржи, између осталог биљни стероли (тзв. фитостероли), снижавајући концентрацију ЛДЛ холестерола.
  • Семе псилијума је богато растворљивим пектином, који везује жуч са холестеролом који садржи и помаже у његовом излучивању из тела.
  • Уље ноћурка - снижава холестерол захваљујући високом садржају масних киселина: линолне киселине (ЛА), гама-линоленске киселине (ГЛА) и фитостерола.

"Здровие" месечно

Категорија:

Кардиологија