У лечењу неплодности, улога психе се не може потценити. Стрес има велики утицај на то да ли жена може да затрудни. Ово каже Татиана Остасзевска-Мосак, психолог у Европском центру за материнство ИнвиМед. Са којим другим проблемима пар који је погођен неплодношћу мора да се носи?
- Зашто, у случају сумње на неплодност, увек прво треба прегледати жену?
Татиана Остасзевска-Мосак: Зато што је прво оптерећенапроблема са затрудњењем .Плодностјој је додељено. То је због војних и историјских услова. Овакав начин гледања је дубоко укорењен у нама, иако су се времена променила. Човек ређе каже: бићу муж, бићу отац. А девојка мисли о себи: бићу жена, бићу мајка. Он себе описује кроз функције које обавља у породици и друштву.
- Жена са проблемима неплодности ће рећи свом лекару о стварима које јој иначе не би рекла, као што је абортус. Зашто?
Када пар не може дуго да чека дете, у жени се јављају страхови и сумње. Ако је у њеној прошлости било болести, абортуса, проблема са сопственом сексуалношћу, случајних сексуалних контаката, то је повезано са њом. Мушкарци не размишљају тако. Код њих пол није једнак плодности, није једнак детету. За жену, ове ствари су уско повезане.
- У којој мери стрес узрокује неплодност и спречава трудноћу?
Недостатак детета може бити сигнал за жену: ни за шта нисте добри, не можете ни да затрудните . Она се негативно програмира и почиње да функционише према упутствима која сама себи даје. Ово би је заправо могло спречити да затрудни. То је самонамотавајући спирални механизам који доводи до све виших нивоа анксиозности, стреса и оптерећења, који се погоршавају сваког месеца. Тада је жени потребна помоћ психолога да се врати у нормалу. Негативан однос према себи је тако женствен и тако пољски. Јер жене се од малих ногу уче: не хвали се, не нагињи се, ако у нечему успеш, то је случајно.
Како брзо затрудњети? [ТОВИДЕО]
- Како се извући из тога,посебно када заиста постоје проблеми са затрудњењем?
Морате прихватити себе упркос свему - ово важи и за мушкарце и за жене. Морате прихватити да моје тело ради на начин на који ради у овом тренутку, а не другачије. И често помаже да се смањи притисак да се обавезно роди беба. Завиривши у себе, жена може открити да тренутно не жели дете, јер је још премлада, премало познају једно друго са партнером, жели нешто да постигне, стане на своје ноге, упозна себе и своје способности. Осећа да би, ако би сада родила, постала рањива, зависна од спољне помоћи, можда не би нашла довољну подршку у свом партнеру. Не верује да је у стању да се побрине за све, да зарађује за живот. Ово је веома важно. Или жели да има дете, али највише од свега жели да брак буде добар, да дете не буде једини елемент који нас повезује. Ове анксиозности често нису свесне саме себе, оне се осећају напетошћу, раздражљивошћу, депресијом или паником.
- Како да убедим свог мужа да посети доктора?
Све зависи од тога како му то пренесете. Пре свега, морате пронаћи начин који не би штетио његовој мушкости. Ако вам доктор каже: „Молим вас, доведите свог мужа“, запамтите да за то могу бити различити разлози. На пример, пар можда не зна када су њихови плодни дани. Не би требало да постављате ствар на такав начин да ако је она добро онда је он крив. Жена треба да каже: „Била сам код доктора, ништа није било од мојих претрага, вреди да се и ти тестираш“. Све зависи од међусобног прихватања, од начина комуницирања, да ли он и она причају једно другом шта се дешава у њима и са њима. Колико су блиски једно другом, да ли уопште разговарају, да ли му је рекла да иде код доктора? Ако не причају о својим осећањима, биће им теже.
- Како се носити са тзв љубазни - родитељи, рођаци, пријатељи који нас питају: а када ће беба коначно бити?
Они који нас питају обично то не раде из лоше воље. Наш проблем је како се осећамо. Ова питања су врло обична, понекад су покушај да се започне разговор. Наши родитељи желе да знају када ће бити баке и деке - то је природно. Да је све у реду, у овим питањима не би било ништа чудно. И тако изазивају стрес. Важно је шта желимо да поручимо својим најмилијима. Добро је смислити неколико одговора који ће усмерити разговор на другачији начин или јасно дефинисати наше границе.
- Да ли се дешава да се дете појави када се пар више не мучи дабио?
Понекад пар пусти, само изјави - нећемо имати деце. Тада долази до природног прихватања ове ситуације. Или се на усвајање одлучују они који су се већ помирили са чињеницом да не могу да имају децу. А онда имају бебу. А ово друго се више не усваја. Ово је ефекат смањења стреса. Има ли парова који се растају или разводе због проблема са зачећем детета? Ако нема детета, иако га желите, онда можете сазнати шта се дешава између двоје људи, јер је то тешка, стресна ситуација, која захтева самоопредељење: шта желим да постигнем, како доживљавам улогу мушкарца и жене, шта желим у браку. У процесу покушаја да добију дете, мушкарац и жена толико сазнају једно о другом да понекад ојачају после овог искушења. Међутим, ако нема јаког осећања, заједнице, онда ће се такав однос распасти.
Морате то учинити- Прво морате да знате разлог, јер то може бити лак проблем, на пример, случајно сте имали секс у неплодним данима.
- Будите подршка једни другима, разговарајте једни са другима много о свему, покушајте да разумете другу страну.
- Развијте себе и своју везу упркос томе што немате бебу.
- Не подлежите стресу, покушајте да га смањите, на пример вежбањем.
- Немојте кривити једни друге, минимизирајте негативна осећања.
- Знајте своје праве циљеве, јер се може испоставити да беба сада није оно што заиста желите од живота.
- Ако се испостави да је ваш циљ имати бебу, будите стрпљиви и упорни, немојте се сломити.
- Уверите се да дете није једини разлог и сврха вашег живота.
Групе подршке за парове са проблемима неплодности
- Групе за подршку паровима који се боре са неплодношћу су посебан вид помоћи, јер у групи имамо посла са људима који имају слична искуства, па овде можете рачунати на пуно разумевање. Групу за подршку обично чини неколико парова или само жене које деле проблем неплодности. Такву групу води вођа, обично психолог - објашњава Дорота Гавликовска, психолог са ИнвиМед клинике за лечење неплодности.
Извор: © Невсериа
"Здровие" месечно