Како лечити прехладу да бисте је брзо излечили? Свако има своје третмане за прехладу, али нису сви подједнако добри. Предлажемо како да то урадите ефикасно.

Лечење прехладемора се започети одмах. Прехлада почиње полако и лако је превидети прве симптоме. Први симптоми - осећај слома и умора или гребање грла требало би да вас подстакну да се одморите и предузмете мере за лечење. Прва заповесткако излечити прехладује: не потцењујте је.

Садржај:

  1. Лечење обичне прехладе на почетку
  2. Лечење прехладе - велика доза витамина
  3. Лечење прехладе - или лечење прехладе витамином Ц?
  4. Лечење прехладе - како лечити прехладу са температуром

Лечење обичне прехладе на почетку

Морате слушати своје тело. На самом почетку прехладе још увек имамо шансу да зауставимо напредовање вируса. Када осетимо да нас "нешто носи" - истуширамо се веома топло или купамо, трљамо тело грубом крпом за прање, а завршимо брзом хладном маскаром. Идеја је да се прошире површински крвни судови, а затим да се брзо стежу - захваљујући томе ћете стимулисати циркулаторни систем.

Лечење обичне прехладе у овој фази је стимулисање имунолошког система и избегавање прехладе.

Лечење прехладе - велика доза витамина

Чорба кувана на свежем поврћу са додатком ђумбира не само да ће вас загрејати, већ ће вам обезбедити и многе важне витамине и минерале. На овај начин ће подржати организам у борби против прехладе.

Важно је и пуно пити, јер, како се испоставило, добра хидратација штити ћелије од продора и размножавања вируса. Код прехладе је веома добар загревање чаја од ђумбира са лимуном или обичан црни чај са лимуном.

Молимо испробајте:

  • чај од ђумбира
  • Рецепти за чајеве за загревање

Лечење прехладе - или лечење прехладе витамином Ц?

Високе дозе витамина Ц, према недавним студијама, не заустављају прехладу. Овај витамин се мора давати првенствено профилактички. Његов адекватан ниво у телу побољшава имунитет.

Али у случају прехладе, вреди посегнути за витамином Цили производе који га обезбеђују јер затвара судове и спречава ширење вируса. Оног дана када осетимо прве симптоме прехладе, најбоље је да одемо раније у кревет и увече узмемо парацетамол или ацетилсалицилну киселину. Брза реакција на симптоме прехладе, одмор, загревање и богат коктел витамина могу да угуше болест у корену и пробудићете се здрави ујутру.

Лечење прехладе - како лечити прехладу са температуром

Повећана температура показује да се тело борило. Дакле, у реду је. Ако температура достигне 38 степени, међутим, може да се спусти, јер ако траје неколико дана - веома је исцрпљујуће.

Снижавамо температуру фармаколошки или природним путем. Чај са соком од малине, чај од липе или базге имаће дијафоретски ефекат и ублажиће температуру. Међутим, такође морате да пијете топлу воду, воду са медом и лимуном или обичан чај да бисте надокнадили изгубљену течност.

Ако не успете да брзо излечите прехладу и добијете цурење из носа и јаку упалу грла - узмите антиинфламаторне лекове, користите спреј са морском водом, капи за нос и пастиле за грло. Испирање грла са испирањем: физиолошки раствор, сода бикарбона, жалфија или биљне мешавине за упалу грла из апотеке или биљне продавнице.

И не заборавите најважнију ствар. Обавезно се одморите: ако је могуће, останите код куће и пустите тело да се опорави. Само одморно тело има шансу да се брзо избори са болешћу.

Вреди знати

Манука мед такође може бити од помоћи у лечењу прехладе - доказано је, између осталог, његово антибактеријско дејство у случају болести горњих дисајних путева, као што су инфекције грла, кашаљ, цурење из носа, промуклост или синуситис.

Категорија:

Заразне болести