Депресивно расположење је стање које свака особа доживљава током свог живота. За то постоје различити разлози - тешке животне ситуације могу бити одговорне за пад расположења, понекад се ово стање појави … теоретски ниоткуда. Да ли је депресивно расположење увек повезано са депресијом? Шта учинити ако се појави: који су начини за побољшање депресивног расположења?

Садржај:

  1. Депресивно расположење: узрокује
  2. Депресивно расположење и депресија
  3. Депресивно расположење: симптоми
  4. Депресивно расположење: дијагноза
  5. Депресивно расположење: начини

Депресивно расположењеје најчешћа аберација расположења. Расположење се може дефинисати веома различито. Понекад се назива једноставно менталним стањем које дуго траје у особи. Међутим, много је популарнија дефиниција расположења, где се оно дефинише као емоционални призвук различитих искустава које дата особа доживљава дуже време, али која могу да посматрају и они око ње.

Расположење може бити нормално - тада се описује као еутимично или чак. Међутим, постоји велики број различитих поремећаја расположења - то може бити, између осталог, повишен, али и тек спуштен.

Депресивно расположење: узрокује

Као што је поменуто на самом почетку, депресивно расположење није ретка појава – у ствари, највероватније свака особа у свом животу бар једном доживи ово стање. То је зато што су узроци лошег расположења обично различити догађаји који се могу догодити сваком од нас - примери укључују:

  • тешкоће у вези са партнером (нпр. честе свађе са њим или хватање у превари или раскиду)
  • проблеми са децом (нпр. изостанак из школе или напуштање школе)
  • проблеми професионалне природе (нпр. лоши резултати на послу, губитак посла)
  • смрт вољене особе
  • пензионисање
  • промена пребивалишта
  • промена посла или школе (ово последње је чест узрок лошег расположења код деце и адолесцената)

Изнад је само неколико примера ситуација које могубити повезан са депресивним расположењем.

Истина је, међутим, да много већи број догађаја може бити одговоран за пад расположења - немогуће их је све поменути, јер се, као и једна особа, неће уопште бавити чињеница да пројекат на којем је радила неколико месеци, уопште није успео, па би друга особа могла бити толико забринута због тога да ће доживети депресивно расположење.

Депресивно расположење и депресија

Пад расположења понекад изазивају догађаји који се доживљавају у обичном животу, али не само - различити поремећаји и менталне болести такође могу бити одговорни за његов настанак.

Депресивно расположење се најчешће повезује са депресијом, али овде се једно мора јасно нагласити: као што у току депресије постоје поремећаји расположења, пад расположења дефинитивно не значи увек да је пацијент развио депресију поремећаји.

Да би могао да препозна депресију, пацијент - осим поремећаја расположења - мора имати и друге симптоме овог менталног поремећаја, као што су:

  • анхедонија
  • осећај губитка смисла живота и беспомоћности
  • поремећаји апетита
  • поремећај спавања

У дијагностици депресије, трајање депресивног расположења је такође важно - критеријуми за препознавање ове особе укључују чињеницу да пад расположења и други симптоми који се односе на депресију треба да трају најмање две недеље.

Депресија, међутим, није једини психијатријски ентитет у којем расположење може бити депресивно. Остали проблеми који могу изазвати такву неправилност укључују:

  • биполарни поремећај
  • дистимија
  • циклотимија
  • шизоафективни поремећај
  • шизофренија

Пад расположења се такође може појавити у случају стања након повлачења дуготрајних психоактивних супстанци (као што су алкохол или дроге) или дрога (нпр. бензодиазепини).

Повећана учесталост депресивног расположења такође је примећена код оних пацијената који пате од једног од истакнутих поремећаја личности.

Депресивно расположење: симптоми

Особа у депресивном расположењу једноставно се осећа горе - има много мање жеље да се бави било каквим активностима, све види у црним бојама. Међутим, у вези са овим проблемом обично су специфичне болести, па се могу узети у обзир симптоми депресивног расположења:

  • осећање анксиозности
  • туга
  • забрињавајуће
  • осећај хроничног умора
  • снижавање самопоштовања и самопоштовања
  • осећам се фрустрирано
  • раздражљивост

Трајање депресивног расположења може бити заиста различито – код неких људи гори тренуци прођу веома брзо и њихово расположење се за кратко време изједначи, док код других депресивно расположење траје много дуже, десетак или тако данима, а понекад чак и неколико недеља, а онда постаје дефинитивно корисно отићи код специјалисте на консултације.

Депресивно расположење: дијагноза

Пацијент који се дуго бори са лошим расположењем треба да посети психијатра. Често нерадо то чини, породици такве особе може бити тешко да га убеди да се консултује са овим специјалистом, али генерално вреди уложити такве напоре: депресивно расположење се може побољшати, али прво је потребно сазнајте шта је тачно одговорно за његово појављивање.

Да би се открио узрок тегоба, врши се психијатријски преглед - током њега се понекад постављају питања о могућим симптомима депресије, али и о симптомима разних других болести које могу бити повезане са падом у расположењу (говоримо о поменутој шизофренији или биполарном афективном поремећају).

Међутим, пажњу треба обратити не само на психичко стање, већ и на опште здравље пацијента. Понекад се покаже да узрок пада расположења није психички поремећај, већ је проблем настао у вези са неком соматском болешћу.

Као пример можемо навести хроничне болести - попут дијабетеса или хипотиреозе - у ком случају, посебно уз недовољно лечење или потпуно одустајање од неопходне терапије, може доћи до депресивног расположења.

Понекад се чак испостави да одговарајући третман разних соматских болести доводи до потпуног нестанка поремећаја расположења код пацијената.

Усамљеност има много лица. Како се носити са усамљеношћу?

Чежња: како се носити с тим?

Апатија: шта је то? Узроци и лечење апатије

Депресивно расположење: начини

Можете се борити против лошег расположења, али методе за борбу против ове борбе зависе првенствено од тога одакле долази проблем. То је зато што када је пад расположења повезан са тешким догађајима који се дешавају у свакодневном животу - на пример, проблеми у вези или потешкоће на послу - они заиста могу помоћи.прозаичне активности. Физичка активност, шетња или разговор са вољеном особом дефинитивно вам могу помоћи да се носите са гомилом мисли.

Међутим, депресивно расположење које је настало у вези са менталним поремећајем захтева другачији приступ. Када је ово стање последица, на пример, депресивних поремећаја, пацијенту може бити потребна психотерапија, али често и фармакотерапија заснована на употреби антидепресива.

Слично је и у случају шизофреније или биполарног поремећаја, код којих се са депресивним расположењем можете борити било уз помоћ психотерапеута или употребом одговарајућих психотропних лекова (нпр. у лечењу биполарног поремећаја препарати тзв. лекови за стабилизацију расположења).

О ауторуЛук. Томасз НецкиДипломирао је на медицинском факултету Медицинског универзитета у Познању. Обожавалац пољског мора (најрадије шета дуж његове обале са слушалицама у ушима), мачака и књига. У раду са пацијентима фокусира се на то да их увек саслуша и проведе онолико времена колико им је потребно.

Категорија:

Психијатрија