Гихт, гихт и артритис су називи једне болести. Гихт, некада назван "болешћу богатих", стар је колико и човечанство, али медицина тек треба да разуме основне узроке болести и не постоји ефикасан лек за њу. Прочитајте о узроцима и симптомима гихта и како се лечи.

Шта је гихт?

Гихтје хронична болест узрокована метаболичким поремећајем, чији су симптоми јак бол и деформитети зглобова.

У узнапредовалом облику болести долази до неповратног оштећења мишићно-коштаног система и инвалидитета , као и до захватања других органа (оштећење бубрега, уролитијаза, формирање тофи у меким ткивима).

Гихт се јавља у 1-2 процента људи, углавном средовечних и старијих мушкараца, код којих је то најчешћи облик артритиса.

Гихт - симптоми

Болест се обично развија током десетак година без икаквих обољења. О томе сведочи само повишени ниво мокраћне киселине у крвном серуму, познат као хиперурикемија. Али не знамо за то, јер нико ко се осећа добро не истражује.

Симптоми гихта:

  • изненадни оштар бол у зглобу , који се јавља ноћу или рано ујутру, појачава се таласасто, из дана у дан је све јачи и након неколико дана , понекад чак и недељама , постаје мучно
  • захваћени зглоб је осетљив на додир, отечен и црвен, кожа преко њега је затегнута, сјајна, црвена или љубичасто-љубичаста

Ако не започнемо лечење после првог напада и не променимо начин исхране, кристали урата ће почети да се акумулирају не само у зглобовима, већ иу меким ткивима пета, прстију, ушију и у синовијалне бурзе различитих зглобова. тофи (они на ивицама ушију се зову тофи).

ДНК најчешће погађа зглоб великог ножног прста. И онда се то зове гихт. Али кристали киселине се такође могу накупљати у другим зглобовима: у коленима (гонагра), лакту, зглобу или раменом зглобу (цхирагра) и у кичми (рахидагра).

Гихт - фотографије

Како изгледају руке, лактови и стопала особе са гихтом?Симптоми гихта су представљени на сликама:

Погледајте галерију од 5 фотографија

Шта узрокује гихт?

Узрок болова у зглобовима и дисторзије код гихта је вишак мокраћне киселине.

Мокраћна киселина потиче од пурина, који потичу из исхране и разградње умирућих ткива. Само одређена количина (као што је шећер у чају) може да се раствори у вашој крви.

Када има превише киселине, почиње да кристалише . Кристали који се називају урати се накупљају и расту у зглобовима и периартикуларном ткиву. Бела крвна зрнца покушавају да их апсорбују и неутралишу, али то обично не успе.Натопљене, оштре као жилет, повређују ткиво и изазивају упалу.

Постоје две врсте гихта:

  • примарни гихтје наследни поремећај метаболизма - тело, из непознатих разлога, производи велике количине мокраћне киселине и има проблема са њеним излучивањем;
  • секундарни гихт(око 10% случајева) настаје као резултат леукемије, зрачења, хроничне болести бубрега, преједања или лоше спроведеног третмана мршављења или гладовања, злоупотребе алкохола и узимања одређени лекови за дехидрацију, па чак и витамини Б1 и Б12. Такође се може повезати са дијабетесом типа ИИ, поремећајима метаболизма липида (тј. повећањем нивоа масти у крви), артеријском хипертензијом, прекомерном тежином и абдоминалном гојазношћу.
Стручњак саветуједр Кристина Книпл, доктор медицине, интерниста

Који симптоми указују на гихт? Стручњак објашњава

Мој ножни прст је натечен без икаквог разлога. Прво питање хирурга било је колико сам дуго "пио" и колико сам недавно попио - то ме је јако узнемирило, јер сам у последњих 10 година попио око 1 литар коњака. Кажу да је то болест алкохолизма и преједања, а ни ја се не преједам. Очигледно има превише мокраћне киселине у крви, иако још нисам урадио никакво истраживање. Болови се понављају, узимам Милурит једном дневно. Имам 49 година и планирам наредних сто. Можда је ово разлог?

Др Кристина Книпл, интерниста:Ове болести показују да патите од гихта, такође познатог као гихт. Ова болест је повезана са абнормалним метаболизмом мокраћне киселине, чији су спољашњи симптом напади артритиса. Често запаљење утиче на зглобове великог прста - постоји бол, црвенило и оток у пределу зглоба. Појава новог напада може бити узрокована неправилном исхраном (зачињена храна, јака кафа, чај, чоколада) или конзумирањем алкохола. Исправан поступак јепридржавање дијете, избегавање конзумирања алкохола, редовна употреба лекова које вам је преписао лекар и вршење тестова мокраћне киселине у крви. Важно је да носите удобне ципеле, посебно када се симптоми погоршају. Мислим да можете размишљати о спровођењу свих својих планова - не заборавите да редовно водите рачуна о свом здрављу!

гихт код жена и мушкараца

Мушкарци оболевају од ове болести више од двадесет пута чешћеИма много тежи ток ако почне пре 30. године. Обично се, међутим, код њих манифестује између 45. и 60. године.

Код жена се јавља касније, око 65. године, јер су до менопаузе заштићене женским полним хормонима од повећања нивоа мокраћне киселине у крви.

Мушкарци не само да немају такву природну хормонску заштиту, већ једу месо чешће од жена и не избегавају јака пића и пиво. У међувремену,грешке у исхрани играју значајну улогу у овој болести.

Гихт - студија

Лекар који сумња да пацијент има гихт измериће концентрацију мокраћне киселине у крви, као и 24-часовно мерење губитка киселине урином. Пошто у неким случајевима резултати теста могу бити нормални упркос присуству карактеристичних симптома, онда за јасну дијагнозу треба урадити и микроскопски преглед синовијалне течности, који ће потврдити или искључити присуство кристала натријум урата у њој.

Како се лечи гихт?

Артритис је неизлечив , али можемо избећи даље нападе узимањем редовних лекова за гихт који снижавају нивое мокраћне киселине у крви и повећавају њено излучивање. Такође би требало да следимо исхрану са мало пурина.

Пурини су основни градивни блокови сваке животињске и биљне ћелије. Њихов задатак је да преносе генетске информације. Производи животињског порекла садрже више пурина. Посебно их има у масном месу, посебно у свињском, и свим масним намирницама богатим протеинима. Мокраћна киселина у нашој крви је природни производ распада пурина. Такође их снабдевамо тело храном.

По мишљењу стручњакадр Кристина Книпл, доктор медицине, интерниста

Гихт - како ублажити бол? Стручњак објашњава

Одједном ми је десни глежањ веома натечен. Не могу да ходам. То траје око 5 дана. Много ме мучи бол, односно тргање. Мислим да је гихт. Како га лечити и коју дијету треба следити?

Др Кристина Книпл, интерниста:Лечење гихта укључује смањењеБол у периоду акутног напада и спречавање рецидива. У акутном периоду користе се колхицин и нестероидни антиинфламаторни лекови - детаље поступка одређује лекар, па је препоручљиво да се консултујете са породичним лекаром. Превенција релапса се постиже употребом лекова који снижавају ниво мокраћне киселине у крви и исхраном. Лекови који снижавају ниво мокраћне киселине, као што је колхицин, се издају на рецепт, а њихову дозу одређује лекар. Исхрана је веома важна за спречавање напада гихта. Пацијенти не би требало да конзумирају алкохол (било која врста и било која количина је штетна!), зачињену храну, изнутрице, свињетину, чоколаду, месне залихе, масну храну.

Дијета против гихта - шта јести?

Коју дијету треба користити за гихт? Шта јести, а шта избегавати? Који производи су забрањени за гихт? Правила дијете против гихта су јасно дефинисана.

  • Мудро смршати. Нискокалорична дијета (мање од 1200 кцал дневно), пост, чести пост могу да погоршају симптоме болести, јер недостатак „горива“ у телу убрзава лучење мокраћне киселине.
  • Пијте најмање два литра течности сваког дана (минерална вода, незаслађени сокови, слаб чај) да бисте помогли бубрезима да истерају мокраћну киселину.
  • Можете пити кафу, чај и какао јер се пурини у њима не разлажу у мокраћну киселину.
  • Уз оброке који садрже пуно пурина (као што је на пример свињетина), одустаните од алкохола.
  • Једите више биљне хране: поврће (али не сво поврће), свеже воће. Чак и оне намирнице са пуно пурина (ораси, печурке) не повећавају нивое мокраћне киселине.
  • Кувајте супе само на темељцу од поврћа јер не садрже пурине.
  • Једите пуно сира (иако су маснији од хладног меса) и свјежег сира.
  • За хлеб, уместо кобасице, користите намазе од свјежег сира, путер са зачинским биљем, рен или парадајз пире. Ако не можете без нарезака, тражите од продавнице што тање кришке. Немојте прекорачити дневну порцију од укупно 10 грама меса и хладног меса.
  • Говедина, телетина, живина, кувати или динстати у води, без масти и са пуно поврћа. Додајте печурке лисичарке у јела од меса, резанце или кромпир, јер готово да не садрже пурине и побољшавају укус ваше хране.
  • Можете јести кувани кромпир, али ће бити здравији ако га испечете у фолији и послужите са разним сосовима од јогурта или маслиновог уља.
  • Одржавајте здраву телесну тежину. Гојазност не доприноси само рецидиву болести, већ и деформитетима зглобова.
  • Ако имате вишак килограма, урадите токористите заслађивач (аспартам) да засладите своја пића. Друге замене за шећер (фруктоза, сорбитол, ксилитол) које се користе у производима за дијабетес се не препоручују за гихт.
  • Редовно вежбајте да би ваши зглобови били флексибилни и потпуно покретни. Међутим, избегавајте да их преоптерећујете.
  • Једите последњи оброк 3-4 сата пре спавања, јер ноћу ваше тело не излучује мокраћну киселину тако ефикасно.

Категорија:

Кичма, кости, зглобови