Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Јесен је период када телу треба највише витамина. Међутим, које је поврће доступно у супермаркетима заправо сезонско и стога најздравије? Полако се навикавамо да се парадајз, краставац или паприка могу набавити и зими. Које поврће треба да једемо на јесен?
Сезонско поврће је дефинитивно здравије од смрзнутог или вештачки узгојеног поврћа. Једући оно што тренутно расте на нашој географској ширини, прилагођавамо се природном ритму природе и обезбеђујемо најбоље витамине за тело.
Проверите шта поврће да једете на јесен
Погледајте галерију од 20 фотографија
Сезонско поврће - шта јести на јесен
- патлиџан;
- блитва;
- броколи;
- прокулице;
- цвекла;
- тиквице;
- цикорија;
- бундева;
- коморач;
- карфиол;
- келераба;
- купус;
- артичоке;
- кукуруза;
- шаргарепа;
- краставац;
- бибер;
- пастрњак;
- першун;
- види;
- јагњећа зелена салата;
- рукола;
- црна ротквица;
- целер;
- кисељак;
- спанаћ;
- кромпир
