Увек сам имао неке проблеме са којима не могу да се изборим. Први је да не причам много међу пријатељима. Некако не могу да смислим нову тему, да се нашалим итд. Други проблем је што када идем у куповину не идем опуштено, већ увек напето. Трећи и последњи проблем је то што ме не привлачи да будем са људима које познајем. У дубини душе осећам да бих желео, али када помислим да нећу рећи ништа или ништа, одмах одбијам да проговорим. Не могу да идем код фризера или било где другде јер се (можда ћу погрешно изразити) плашим. не знам шта. Кад је журка, вуче ме да мало заплешем, али не могу јер ме срамота толико изједа да не могу да се померим.
Добро је што сте проговорили, јер стања која описујете не могу више да се толеришу. Све док сте само стидљиви, можете покушати сами да се носите са тим. Препоручујем књигу Александра Ламека "Срамежљивост - како је се решити?" (такође онлајн продаја). Аутор пише о сопственој борби са стидљивошћу. Сада је познати психотерапеут. Тврдите да вас нешто блокира и да не можете да живите као ваши вршњаци. Осећате се непријатно и стид вам паралише покрете. Плашите се чудних места и људи (осећате непријатну напетост на улици, претерано доживљавате једноставне контакте, на пример у продавници). Одакле вам ово стање? Ваш нервни систем, који такође контролише вашу психу, вас вара. Дакле, не верујете у сопствену вредност и осећате да вас стално посматрају и погрешно процењују. Наравно да то није истина. Знате много и знате како, имате неке таленте. Као и сви остали, доживљавате радости и туге. Перете зубе и нисте најружнија особа на свету, а вршњаци вас не терају из друштва, већ их сами избегавате. Али не брини. Може се сломити. Многи осетљиви људи имају такве невоље. Психијатар и психолог ће вам помоћи. Не оклевајте, то је губитак вашег живота. Морате што пре елиминисати своје страхове од људи и света. Тада ћете повратити радост, енергију и одлучићете о себи. Пријавите се у Клинику за ментално здравље за децу и омладину (не знам где живите, па морате да пронађете адресу на интернету). Упутница за такву клинику вам није потребна, а нега специјалиста је бесплатна. Закажите преглед код психијатра и психолога. Реци им за својеневоље. Нема чега да се плашите, нема чега да се стидите. То је оно што су професионалци ту да нам помогну. Услов добре сарадње је говорење истине и слушање саговорника. Обично се помоћ састоји од периодичних лекова и психолошке терапије. Не боли. Па, Павелек, идемо! Ако се не осећате способним да се сами носите са формалностима на клиници, замолите родитеље за посредовање. Срећно и срећно.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Барбара Срениовска-СзафранЕдукатор са дугогодишњим искуством.
Још савета овог стручњака
13-годишњак црта пенисе [Савет стручњака]Двогодишњак се још увек буди ноћу [савет стручњака]Агресија код тинејџера [Савет стручњака]Побуна четрнаестогодишњака [Савет стручњака]Ћерка (2 године и 3 месеца) се буди ноћу и не спава [Савет стручњака]Двогодишње дете које је будно [Савет стручњака]Како бити очух када отац побуни дете против тебе [Савет стручњака]Како научити дете од 10 година да буде добро? [Стручни савети]Како се борити против зависности од рачунара? [Стручни савети]Како подстаћи дете да учи? [Стручни савети]Како постати васпитач у вртићу? [Стручни савети]Кад дете бије [стручни савет]Лажи и претње детета [Савет стручњака]Муж на службеном путу [Савет стручњака]Учење ноћу [савет стручњака]Не могу да се носим са својим двогодишњим сином [Савет стручњака]Неспремност да се чита [стручни савет]Неваљали предшколац [Савет стручњака]Стидљивост, повученост и стидљивост. [Стручни савети]Ноћна хистерија [стручни савет]Јутарњи бол у стомаку [савет стручњака]Проблеми са сином адолесцентом [Савет стручњака]Проблеми са поспаношћу, концентрацијом, учењем [Савет стручњака]Плачљивост бебе [савет стручњака]Разговор са 12-годишњаком, проблеми у учењу [Савет стручњака]Синдром жртве код шестогодишњака? [Стручни савети]Малтретирање [стручни савет]љубомора [стручни савет]Бунтовни тинејџер [стручни савет]Лоше понашање и невољкост за учење [стручни савет]