Имам 10 година. Већ неко време се плашим да будем сама и плашим се тишине. Не знам шта би могао бити узрок овога. Пишем ово са својом мајком и тражим неки савет и наговештај.
Здраво! Није необично да с времена на време доживимо неке емоције јаче. Понекад је то радост, узбуђење, а понекад страх и анксиозност. Можда управо сада пролазите кроз период страха. Можда је у питању неки стрес који сте недавно доживљавали, можда умор вашег тела, можда се нешто пре неког времена догодило што вас је забринуло и утиче на ово непријатно стање? Или се можда плашите да би, док сте сами, вашим најмилијима могло да се деси нешто лоше? Не знам, то су само претпоставке… Страх треба анализирати. Одговорите на питања – чега се плашите и зашто, па тек онда одлучите како да смањите тај страх. Важно је проценити да ли је то рационална анксиозност или не? Можете то урадити заједно са својом мајком или отићи на неколико састанака са психологом који ће то детаљније погледати.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Татјана Осташевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирао на Факултету за психологију Универзитета у Варшави.
Одувек је била посебно заинтересована за питање стреса и његовог утицаја на људско функционисање.
Своје знање и искуство користи на псицхолог.цом.пл и Фертимедица Фертилити Центер.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
Још савета овог стручњака
Вербална агресија партнера [Савет стручњака]Нема оргазма [стручни савет]Нема смисла у животу [Савет стручњака]Недостатак самопоуздања? [Стручни савети]Можете ли опростити издају? [Стручни савети]Депресија након брачне невере [Савет стручњака]Како се носити са дететовим ниским самопоштовањем [Савет стручњака]Нервозан сам [савет стручњака]Страх од секса [стручни савет]Страхови од двогодишњег детета [Савет стручњака]Имам депресију? [Стручни савети]Мастурбација код петогодишње девојчице [Савет стручњака]Мој син не жели да учи [Савет стручњака]Неуроза у породици [Савет стручњака]Не верујем у себе и не видим смисао свог живота [Савет стручњака]Аверзија према деци [Савет стручњака]Ниејадек [Савет стручњака]Неконтролисаноемоције [Савет стручњака]Муж је преминуо [савет стручњака]Пад либида [стручни савет]Стрес - како се опустити? [Стручни савети]Избегавам секс са мужем [стручни савет]Покварен филм после пијења [Савет стручњака]Зависност од лагања [Савет стручњака]Мајка и 11-годишњи син спавају заједно [савет стручњака]Заљубио сам се без реципроцитета [Савет стручњака]љубомора [стручни савет]Љубомора и ниско самопоштовање [Савет стручњака]шта није у реду и како себи помоћи? [Стручни савети]Како да поступим [Савет стручњака]