Повремено патим од дископатије. Недавно, уз непажљиво окретање торза, постоји јак бол и 2 недеље се лечим са Мидокалмом. Шта да радите да не бисте погоршали своје стање? Да ли постоје неке рехабилитационе методе за проширење интервертебралних простора? Да ли ће појас сличан оном који користе дизачи тегова заштитити моју кичму?

Општа правила за избегавање озбиљности симптома бола:

  • спавање на тврдој површини
  • избегавање хлађења кичме
  • избегавање рада у нагнутом положају
  • избегавање подизања тешких предмета леђима - боље је да чучнете
  • нема вежби за проширење међупршљенског простора, али вреди ојачати мишиће леђа и стомака
  • будите опрезни са тракама - оне опуштају мишиће ако их дуго носите.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.

Томасз В. Росоцховицз

Специјалиста неуролог - ради у покрајинама Кујавско - Поморские и Мазовиецкие. Страствено се бави неуропатологијом и неуроимунологијом. Прихватам приватно у Варшави и Торуњу - пријаве за мобилну посету: 0501 108-204.

Још савета овог стручњака

Главобоља 5 година [Савет стручњака]Главобоља код 12-годишње девојчице [савет стручњака]Да ли је аденом хипофизе опасан? [Стручни савети]Може ли губитак укуса бити узрокован лавиринтитисом? [Стручни савети]Дијагностика МС [стручни савет]Утрнулост удова и губитак тежине [Савет стручњака]Утрнулост прстију [Савет стручњака]Дископатија у трудноћи [Савет стручњака]Мужевљева епилепсија и трудноћа [Савет стручњака]Тумачење МРИ главе у МС [стручни савет]Шупљина језгра [стручни савет]Остеом синуса [савет стручњака]Не могу да исправим прсте [Савет стручњака]Инсуфицијенција церебралне циркулације [савет стручњака]Епилепсија и трудноћа [Савет стручњака]Епилепсија и авионом [Савет стручњака]Парализа леве стране лица [Савет стручњака]Погоршање здравља након исхемијског можданог удара [Свет стручњака]Проблем са мишићем бутине [стручни савет]Контраиндикације за МРИ [стручни савет]Рва клусзова а мовалис [Савет стручњака]Грчеви [стручни савети]Арахноидна циста [стручни савет]Тресење главом [Савет стручњака]Липом на мозгу [стручни савет]Повреда леђа и пад стопала [Саветстручњак]Вртоглавица [стручни савет]Вртоглавица и тинитус - симптоми озбиљне болести? [Стручни савети]Вртоглавица након вирусног лабиринтитиса [Савет стручњака]Тоуреттов синдром? [Стручни савети]

Категорија:

Неурологија