Користим тоалет једном недељно или две недеље.Осећам се лоше, отичем, имам гасове. Биљни лаксативи не делују. Само бисакодил, који је веома штетан. Има дана када ништа не једем, а има дана када имам гадан апетит. Много пијем, једем воће, не једем хлеб и имам такве проблеме. Чињеница да не доручкујем. Први оброк - око 16х Ручак или неки сендвич. Касније једем око 20 часова, мало јабуке пре него што заспим. Не знам шта да радим. Понекад сам мршав, понекад сам дебео.
Молимо вас да промените начин живота и започните дан барем малим доручком, на пример кефир + крекери. Међутим, пре спавања препоручујем да закувате 3 кашике обичних овсених пахуљица са кључалом водом + 1 кашичицу ланеног семена, мало соли и једите малим кашичицама, односно полако. Дигестивни тракт треба да се смири и врати у нормалу, ако не, посетите гастроентеролога.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Јоланта МетракПоред специјализације за унутрашње болести, бави се и професионалним мршављењем, ради у медицинском центру ДАМИАНА и Поликлиници "Цзајковсци" у Пјасецном (улица Килинскиего 14).
Још савета овог стручњака
Дијабетес и кафа [Савет стручњака]Дијабетес и мршављење [Савет стручњака]Дијабетес и сунчање [Савет стручњака]Дијабетес и потенција [Савет стручњака]Дијабетес и стрес [Савет стручњака]Да ли пилуле за контролу рађања подижу ниво шећера? [Стручни савети]Да ли су ови симптоми повезани са лошом кривом шећера? [Стручни савети]Да ли је то гестацијски дијабетес? [Стручни савети]Десерти за дијабетичаре? [Стручни савети]Дијета са високим садржајем шећера [стручни савет]Дијета за гастритис [стручни савет]Додатне ињекције инсулина [стручни савет]Наслеђивање дијабетеса [стручни савет]ИБС [стручни савет]Колико калорија има једно сунцокретово семе? [Стручни савети]Како помоћи јетри након антибиотика? [Стручни савети]Превише сам мршав [савет стручњака]Меридиа [Савет стручњака]Мед и дијабетес [стручни савет]кавкаски Морозник [Савет стручњака]Низак ниво шећера [стручни савет]Губитак тежине и хипотиреоза [стручни савет]Инзулинска пумпа [стручни савет]Тачан ниво шећера [стручни савет]Ефекти дијабетеса [стручни савети]Ниво шећера опада ноћу [савет стручњака]Стални свраб [Саветстручњак]Флуктуације шећера након стероида [стручни савети]Превише влакана? [Стручни савети]Инфекција кандидом и дијета [Савет стручњака]