Биље за гојазност не лечи саму болест, али је природна подршка за губитак тежине. Представљамо биљке које помажу у смањењу вишка телесне тежине на различите начине.

Биље против гојазностисе може користити за лечење ове болести као природни део дијете за мршављење, како у тзв. прегојазности, односно прекомерне тежине, као и код људи који већ болују од гојазности. Биљке безбедно стимулишу метаболизам тела и додатно сузбијају болести које су компликације гојазности, на пример дијабетес типа 2, болести срца и рак.
Биље које подржава смањење вишка телесне масти код гојазности делује на четири главна начина:

  1. очистите тело,
  2. регулише процес варења,
  3. помаже у уклањању вишка воде из тела,
  4. смањите апетит - регулишите апетит.

Биље за гојазност најчешће се узима у облику инфузија, чајева и суплемената. Неки од њих се могу додати природно или у облику праха у ваше дневне оброке. Представљамо 10 биљака које вреди укључити у редукциону дијету и њихов ефекат на организам особе која мршави.

Важно

Лековити састојци биљака могу имати штетне интеракције са компонентама лекова који се користе у лечењу различитих болести. Биље треба користити вешто и обавезно након консултације са лекаром.

1. Камилица
Камилица, тачније њене осушене цветне главице, често се користи за повећање апетита, што се не препоручује особама које пате од гојазности. Али ова биљка такође има бактерицидна својства. Помаже у чишћењу не само дигестивног система, већ и целог тела. Зато хајде да га користимо умерено пре него што почнемо да губимо тежину. Камилица ће вам такође помоћи да се нежније крећете кроз фазу "одвикавања" или да драстично смањите шећер у исхрани. Делује умирујуће, такође током ПМС-а, и смирује надимање. Такође се користи за оралну хигијену.
Прочитајте такође:
Камилица - примена обичне камилице
2. Кантарион
Кантарион је још једна биљка позната првенствено по својим умирујућим својствима. Има умирујуће дејство код поремећаја спавања, анксиозности и депресије. Цветови кантариона препоручују се гојазним пацијентима због свог диуретичког и дијастолног дејства. Чај од кантариона ће подржати стомак да му помогне бржепробави тешку храну.

5. Љековита жалфија
Љековита жалфија је још једна биљка која подржава лучење желудачних сокова и регулише рад црева - спречава ферментацију садржаја хране, повећава лучење жучи, спречава гасове и гасове. Љековита жалфија се такође користи код рана на кожи, зубобоље, анемије, астме, менструалних поремећаја и бронхитиса.

6. Ловаж
Ловаж се може користити у дијетама за мршављење као биљка која подржава чишћење тела од прекомерне воде и смањује ферментацију у цревима. Ловаж смирује пробавне сметње и болове у стомаку и спречава надимање. Такође се користи код болести уринарног тракта и отказивања бубрега. Смирује менструалне болове код жена и повећава либидо, односно сексуални нагон.

7. Столисник
Столисник подржава варење повећавајући лучење желудачних сокова и помаже у бољој асимилацији хранљивих материја из хране. Такође је антиинфламаторно. Међутим, мора се користити са опрезом јер може изазвати алергије у облику осипа.

8. Дивље јагоде
Екстракт листа дивље јагоде подржава метаболизам - побољшава варење и има бактерицидни ефекат. Такође се користи у случају болних менструалних болова, запаљења и обољења уринарног система.

9. Тробојна љубичица
Љубичица тробојна, колоквијално позната и као маћухица, је мање позната биљка, али њена својства у исхрани гојазних људи су огромна. Екстракт љубичице стимулише метаболизам и повећава осећај ситости смањујући апетит. Љубичица се такође користи код кожних обољења, за јачање крвних судова и за ублажавање симптома код реуматских болести и иритације очију.

10. Фуцус
Фуцус помаже у регулисању лучења хормона који одређују осећај глади и ситости и подржавају варење. Захваљујући овој функцији, спречава брзо повећање телесне тежине и јо-јо ефекат. Фукус је богат извор јода који регулише рад штитне жлезде. Подржава лечење гојазности, која је последица хипотиреозе. Фуцус такође има манитол - супстанцу са благим лаксативним својствима. Ова биљка се такође користи за превенцију атеросклерозе и за ублажавање симптома артритиса.

Да ли имате 2. или 3. степен гојазности?
Да ли тражите информације о баријатријским операцијама ,
или хируршком лечењу гојазности?
Посетите веб локацију: ГОЈАНОСТисподСКАЛПЕЛ

Важно

Порадникздровие.пл подржава безбедан третман и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи дискриминаторски и стигматизирајући садржај за особе које пате од гојазности.

О ауторуМагдалена ГајдаСпецијалиста за болести гојазности и дискриминацију оболелих од гојазности. Председник ОД-ВАГА фондације за особе са гојазношћу, социјални омбудсман за права особа са гојазношћу у Пољској и представник Пољске у Европској коалицији за људе који живе са гојазношћу. По занимању - новинар специјализован за здравствена питања, као и специјалиста за односе с јавношћу, друштвене комуникације, приповедање и друштвено одговорно пословање. Приватно - гојазност од детињства, после баријатријске операције 2010. Почетна тежина - 136 кг, тренутна тежина - 78 кг.

Категорија:

Гојазност