Како заштитити децу од врућине? Пре свега, не треба дозволити дехидрацију, па им треба дати одговарајућу количину течности. Такође треба користити креме специјално дизајниране за децу са УВ филтером, који ће заштитити осетљиву и посебно изложену штетном утицају сунчеве светлости бебину кожу. Сазнајте како другачије можете да заштитите своју бебу од топлоте и како да спречите да беба добије сунчаницу.

Како заштитити децу од врућине ? Прегријавање може довести дотоплотног удараи предугог боравка на сунцу -сунчаног удара .

Тешко је не пустити своје дете из куће током свих врућих летњих дана. Како обући дете, коју крему за сунчање користити и шта пити? Зато је вредно знати коју воду давати, на пример, двогодишњацима и бебама, иу којим количинама.

Хидрирајте тело свог детета

Најбоље је утажити детету жеђ минералном водом, чак и ако оно није жедно. Најздравија је вода са ниским садржајем минерала, намењена посебно деци. Детету од 1-3 године потребно је око 1.300 мл воде дневно, а детету од 7 година - око 2.000 мл дневно.

Бебама треба давати мало минерализовану воду (садржај минерала мањи од 500 мг/л). Заузврат, деца од 2 до 10 година могу да пију воду чији се минерали крећу у распону од 500 до 1500 мг/л.

Беби можете давати и чајеве за одојчад и разблажене воћне сокове, али не баш често, јер они садрже шећер, који везује воду у телу, отежава њено излучивање и хлађење тела.

  • 8 правила за давање подстицаја беби по врућем времену

Влажите кожу кремама са УВ филтерима да бисте спречили опекотине

Деца врло лако добијају опекотине од сунца јер је њихова кожа тања од коже одраслих и ултраљубичасти зраци продиру у дубље слојеве.

Поред тога, знојне жлезде мале деце још увек нису у потпуности функционалне, тако да нису у стању да ефикасно расхладе тело. За неколико година детета, чак и десетак минута на сунцу које јако загрева може да се заврши са болним опекотинама на кожи.

Зато избегавајте по врућем временуборавак са бебом на сунцу између 11.00 и 15.00 часова, када су сунчеви зраци најинтензивнији. Поред тога, редовно хидратизирајте бебину кожу како бисте је заштитили од исушивања.

  • Како одабрати крему за сунчање са УВ филтером?

Подмажите бебино лице и руке кремом 20-30 минута пре изласка из куће кремом за сунчање 50. Нанесите лосион или лосион за бебе (никад за одрасле) на остатак тела.

Ако са дететом проведете цео дан напољу, нпр. на плажи, имајте на уму да наношење креме треба понављати свака 2 сата (толико времена филтер који се налази у њој ради, а крема се брише са коже због зноја, песка) ) И увек након изласка из воде или брисања пешкиром.

По топлом времену обратите посебну пажњу на хигијену - често купајте бебу и мењајте пелену како не бисте изложили кожу опекотинама.

Редовно хладите кожу ваше бебе

У ту сврху најбоље је користити термалну воду у спреју, најбоље охлађену у фрижидеру. Такође можете ставити марамицу навлажену хладном водом на бебину кожу.

Обавезна покривала за главу и прозрачна одећа

Сунчаница је узрокована прегревањем тела, углавном око главе. Да до тога не би дошло, водите рачуна да је глава детета правилно покривена. У сваком тренутку, и када је у хладу, треба да носи марамицу, капу са визиром или шешир са великим ободом, који ће штитити и врат од сунца.

По топлом времену, обуците своје дете у танку одећу, најбоље лан или памук. Ови прозрачни материјали ће ефикасно заштитити вашу бебу од сунца и прегревања тела.

Ако идете на плажу са бебом, носите посебан купаћи костим са УВ филтером (можете га купити чак и за бебе од три месеца). На плажи ће такође радити сунцобран и посебан шатор за плажу.

Не ради то

Бебе до 6 месеци уопште не би требало да буду на сунцу. Међутим, ако одлучите да прошетате по топлом времену, запамтите да је и у хладу ваше дете изложено штетном утицају сунчеве светлости.

Кишобран колица

Ако идете у шетњу са бебом или малим дететом по врућем времену, ставите их у колица са кишобраном, који даје више хлада него подигнута одгајивачница и омогућава више ваздуха. На овај начин ћете спречити топлотни удар.

Заштитите очи детета

По врућем времену, подједнако је важно заштитити очи ваше бебе. Купите наочаре за сунце са УВ филтерима у професионалној оптичарској радњи.

Ако ваше дете носи корективне наочаре,питајте оптичара о могућности причвршћивања специјалне заштите од сунца на рамове.

Како заштитити дете од врућине у колима?

На шофершајбну, поред дечјег седишта, поставите визир за сунце и запамтите - НИКАДА не остављајте дете само у колима ни на неколико минута јер постоји опасност од можданог удара.

Важно

Како препознати прегревање и топлотни удар код детета?

Ако је ваше дете немирно након шетње по топлом дану, плаче, повраћа и додатно има температуру, то може бити знак сунчанице. У таквој ситуацији дете треба што пре преместити на хладно и засјењено место, дати воду да пије и расхладити топло тело. Чак и ако се стање детета нормализује, посетите лекара са њим како бисте били сигурни да је дете добро.

Добро је знати да фактори који повећавају ризик од сунчанице код деце укључују: гојазност, болести са током повраћања или дијареје, употреба антихистаминика и диуретика.

Категорија:

Здравље деце