Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Мој отац има дијабетес типа ИИ већ 25 година и сумња да ћу и ја. Дао ми је мерач глукозе у крви и ја мерим ниво шећера. Ујутру на празан стомак могу да једем од 104 до 118. Током дана ниво шећера пада и на 85, такође када једем чоколадне бомбоне. Пре годину дана, урадио сам шећерну криву и и она је била веома добра. Нажалост, ујутру сам забринут због високог шећера у крви. Вероватно је то последица касне вечере и једења воћа - углавном јабука. Осим тога, не једем хлеб ни друге производе од брашна – доста меса, млечних производа, сирева, поврћа, а недавно сам се одрекао воћа и шећер се вратио у нормалу. Моја вечерња ужина је повезана са проблемима са спавањем. Имам утисак да кад једем, онда заспим.
Да, висок шећер може бити узрокован нерационалном исхраном. Требало би да покушате да пратите исхрану пацијената са дијабетесом типа ИИ најмање 2 недеље. Једите редовне оброке свака 3-4 сата, производе ниске гликемије, избегавајте засићене и транс масти и водите рачуна о високом уделу влакана у исхрани. За такве модификације, проверите шећере.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник клинике за исхрану 4ЛИНЕ, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел.: 502 501 596, ввв.4лине.пл
Још савета овог стручњака
Да ли је дијета балерине безбедна за здравље? [Стручни савети]Да ли ови резултати указују на гестацијски дијабетес? [Стручни савети]Дијета за старију особу са Паркинсоновом болешћу и констипацијом [Савет стручњака]Дијета за улцерозни колитис [стручни савет]Дијета током трудноће са дијабетесом. Мере шећера после порођаја [стручни савети]Велики апетит и брза храна [Савет стручњака]Деда има дијабетес. Која правила исхране треба поштовати? [Стручни савети]Дете само угризе део хране, остатак прогута и угуши се [Савет стручњака]Како тинејџер може почети да губи тежину? [Стручни савети]Како смањити висок шећер наташте? [Стручни савети]Како се носити са високим холестеролом? [Стручни савети]Како се ослободити надутости и вишка воде у телу? [Стручни савети]Како добити тежину након губитка тежине? [Стручни савети]Како избећи јо-јо ефекат након дијете од 500 кцал? [Стручни савети]Како повећатимасно ткиво? [Стручни савети]Која дијета за велики број након уклањања жучне кесе? [Стручни савети]Која дијета за болесна црева? [Стручни савети]Који савети за тинејџера који жели да смрша? [Стручни савети]Кетони у урину и гестацијски дијабетес [Савет стручњака]Када користити протеин сурутке [Стручни савети]Понављајућа гљивична инфекција и акне. Која дијета за Цандида албицанс? [Стручни савети]Где почети да губите тежину код гојазности? [Стручни савети]Шта одређује број оброка у току дана? [Стручни савети]Шта одређује резултате глукозе у крви након различитих оброка? [Стручни савети]Слимминг. Пијете газирану или негазирану воду? [Стручни савети]Слимминг. Одакле долази повећање тежине уз исхрану и вежбање? [Стручни савети]Производи без лактозе за ГИ и дијабетес [стручни савет]Надутост након слаткиша и задржавање воде у телу [Савет стручњака]Јело здравог тинејџера [савет стручњака]Променљиви резултати теста шећера наташте - да ли је дијабетес? [Стручни савети]