Стресни поремећај неговатеља јавља се код људи који се дуго брину о старијој или хронично болесној особи. Неговатељи често одустају од живота да би се бринули за ментија, а таква неограничена посвећеност и огроман терет одговорности могу временом довести до фрустрације, па чак и депресије. Шта је стресни поремећај неговатеља? Како да препознам своје симптоме? Постоји ли ефикасна терапија?

стресни синдром неговатеља( ЦСС- стресни синдром неговатеља) је стање физичке, менталне и емоционалне исцрпљености које се јавља код неких људи пружање дуготрајне неге за некога ко није у стању да функционише самостално - обично старија или хронично болесна особа.

Стресни поремећај неговатеља - Узроци

Брига о зависној или болесној особи, на пример старијем, је тежак посао. Таква особа обично захтева даноноћну негу, током које му је потребна помоћ у основним активностима – јелу, шетњи, умивању, па чак и у физиолошким потребама. Нажалост, овај огроман терет обавеза обично пада само на једну особу – најчешће супружника или дете болесне особе. Старатељ се одриче породичног, друштвеног и професионалног живота да би остао код куће са особом под његовом бригом – код куће, која временом постаје нека врста затвора.

Поред тога, околина (лекари, породица, пријатељи), која ретко подржава неговатеља у овом тешком задатку, ставља на њега огроман притисак, јер очекује да буде у потпуности укључен у негу и савршено испуњава своје обавезе, што Веома је тешко. Нажалост, недостатак потпуне посвећености може се схватити као себичност, манифестација недостатка љубави. Стога, неговатељ настоји да се потпуно посвети свом послу, што је обично задатак изнад његових снага.

Ситуацију често погоршава недостатак комуникације са пацијентом, што му отежава обављање својих дужности, као и недостатак захвалности са његове стране – неговатељи се често осећају потцењено и непримећено од стране особе која коме се посвећују. Оптужени понекад могу имати негативан став према свом старатељу. Ово се посебно односи на деменцију, Алцхајмерову болест или мождани удар.

Још једна важнафактор који отежава рад неговатеља је недостатак финансијске подршке. Неговатељ даје отказ, па му је буџет значајно ограничен, а пензије и инвалидске пензије оптужених често нису у стању да им обезбеде пристојне услове за живот. У међувремену, ментију ће можда требати, између осталог лекови, панталоне за пелене, душек против рана, опрема за рехабилитацију (која би делимично могла да растерети неговатеља), итд., што је прилично скупо.

Стресни поремећај неговатеља - симптоми

На почетку се јавља анксиозност у вези са новонасталом ситуацијом, осећај усамљености, остављеност насамо са проблемима (често упркос претходним уверавањима да ће добити помоћ), беспомоћност и безнађе (које су, између осталог, узроковане недостатак информација о болести и начинима поступања са пацијентом). Неговатељ се може чак осећати кривим што даје премало, што његови напори нису довољни. Временом постаје летаргичан и све више повучен.

Према истраживању, од 11 до 52 посто људи који брину о болесним члановима породице пате од депресије.

Следећа фаза је појава нервозе, раздражљивости, иритације, беса, па чак и беса. На крају, продужена нервна напетост доводи до развоја фрустрације. Ако неговатељ не добије помоћ на време, може се развити депресија, која може угрозити не само његово здравље и живот, већ и особе под његовом бригом.

Поред тога, хронични стрес доводи до појаве симптома физичке исцрпљености, као што су умор, бол - најчешће болови у глави, врату и леђима. Хронични стрес такође доводи до проблема са сном и концентрацијом. Понекад се дешава да неговатељ несвесно преузме симптоме болести ментија (нпр. губитак памћења). Може чак развити зависност, на пример од алкохола.

Важно

Синдром стреса неговатеља може довести до дијабетеса, чирева и срчаних болести

Хронични стрес изазива слом одбране тела и екстремно слабљење имуног система, што резултира чешћим обољењима него иначе. Поред тога, могу се развити озбиљне болести као што су висок крвни притисак, дијабетес, срчана обољења и чир на желуцу.

Стресни поремећај неговатеља - како се носити с њим?

Пре свега, треба да будете свесни да старатељ не може бити закључан код куће са својим дететом 24 сата дневно, 7 дана у недељи. Неговатељ мора имати времена за себе како би се одморио, опустио, био физички активан, разговарао са пријатељима, пријатељима, како би заборавио на проблеме са којимабори се сваки дан. Стога му је потребна подршка других људи, за које не треба да се плаши да тражи.

Поред тога, неговатељ има право да осећа негативне емоције - према себи и пацијенту. Они су потпуно природни. Важно је да може да се носи са њима и да их пусти да се испразне (нпр. током физичке активности). Потискивање емоција само погоршава ментално стање неговатеља.

Многи неговатељи на почетку свог рада имају мало знања о стању са којим се боре, што отежава обављање свог посла. Стога је добра идеја да разговарате са својим доктором о овоме, или можете отићи у удружења која окупљају људе са сличним стањима.

Биће вам од користи

Стресни поремећај неговатеља - помоћ се може наћи у групама подршке

У неким градовима постоје групе за подршку, које су вид психолошке помоћи неговатељима, а понекад и материјални. Могу да учествују у психоедукативним часовима, релаксационим радионицама које води психолог или психотерапеут, као и да науче како да се носе са стресом и стекну знања о нези болесне особе. Захваљујући састанцима, старатељ стиче дистанцу која је неопходна за нормално функционисање са ментијаном и за одржавање здравог односа са њим. Осим тога, људи који имају тешку финансијску ситуацију, захваљујући спонзорима, могу набавити, на пример, производе за хигијену и негу, па чак и опрему за рехабилитацију.

Категорија:

Психологија