Ваше тело доживљава праву револуцију током трудноће. Ендокрини, циркулаторни, нервни, остеоартикуларни системи морају се носити са правим задатком. Дакле, они раде другачије, а ви видите и осетите ове промене. Сазнајте које промене чекају ваше тело током трудноће.

Од првих тренутака зачећа, вашетелопочиње да се припрема за прихватање новог живота. Пре свега, ендокрини систем мења сврху свог рада. Уместо да контролише месечни циклус овулације, она се фокусира на стварање што бољих услова за имплантацију оплођеног јајета у зид материце, а затим пази на развој фетуса.ендометријума како би примио ембрион. Готово у исто време (прве 2-3 недеље трудноће) са естрогенима, активира се прогестерон, који омогућава ембриону да се имплантира у материцу. Када се то догоди, хорионски гонадотропин (ХЦГ хормон) улази у игру и подржава развој трудноће. Изненадна активност хормона утиче на цело тело, због чега је већ за 3-4 недеље. недељу дана након зачећа, можда ћете осетити последице њихових ефеката.

Трудно тело: мучнина и промене расположења

Захваљујући естрогенима,дојкемењају и проширују млечне канале од почетка трудноће, због чега попрсје постаје осетљивије на додир и благо отече. Заузврат, прогестерон опушта глатке мишиће, што је најчешће узрок проблема са мокраћним системом – осећа се појачан притисак на бешику – и дигестивни систем – прогестерон је одговоран за лења црева, а самим тим и лоше варење, надимање, затвор. Нагло повећање концентрације хормона у крви активира центар за повраћање.у мозгу, због чега се уморите од мучнине и повраћања, често праћених изненадном одбојношћу према одређеним мирисима.Хормони утичу и на вашу психу. С једне стране имате више енергије и откривате велику дозу нежности, али с друге стране, често сте раздражљиви и тешко контролишете своје емоције. Поред тога, ваше тело сада усмерава сву своју снагу на подршку вашем новом животу, тако да вам је потребно више одмора и сна него пре месец дана.

Трудно тело: убрзан метаболизам

На крају првог триместра трудноће, ваше тело је већ 100 посто признало и прихватило чињеницу да имате двоје, почињепа полако. Материца достиже величину добре јабуке – више се не уклапа у карлицу, па се мало помера нагоре. Међутим, ваш стомак је и даље мали, тако да вам не смета у свакодневним активностима. Осећате се боље јер је то време када јутарње мучнине обично престају и не заспите одмах после спавања. На крају трећег месеца трудноће, апетит, жеља за забавом и секс се враћа. Ваша беба брзо расте и ефекат је да брже сагоревате калорије. Ваш метаболизам се може повећати и до 25%. - отуда и напади готово вучје глади.Убрзани метаболизам тера вас да пијете најмање 2,5 литара течности дневно. А ако пијете више, морате више да користите тоалет. Количина крви која циркулише у вашем телу је такође преполовљена, због чега сте још увек превише топли. Нажалост, ту се не завршава. Ако у циркулаторном систему има више крви, због тога се њена циркулација успорава. Притисак материце која стално расте додатно ће ометати њен правилан проток. Крв ће имати тенденцију да стагнира у крвним судовима у ногама, што може довести до њиховог отицања.

Трудно тело: материца као велика лопта

Плацента расте, захваљујући којој кисеоник и есенцијални хранљиви састојци из мајчиног тела доспевају до фетуса. Материца постаје све већа како ваша беба расте и додаје се више амнионске течности како би фетус могао слободно да плута у њој. Почетком петог месеца материца је величине кошаркашке лопте. Његово дно (за разлику од назива то је његов највиши део) приближава се пупку. Отприлике од 20. недеље трудноће, дно се редовно помера нагоре брзином од око 1 цм недељно. Како материца расте, она врши притисак на порталну вену и аорту, што доводи до мањег снабдевања крвљу срца и мозга. Дакле, од средине трудноће до краја трудноће, можете осећати вртоглавицу или чак изгубити равнотежу или се осећати несвесно. Обично се јављају када се положај тела брзо мења. Полако се припремајући за порођај, ваше тело лабави ткива која чине сакроилијакалне зглобове. Он то ради како би беби олакшао пролазак кроз порођајни канал. Поред тога, ваш стомак који се шири значи да морате све више да нагињете горњи део тела уназад да бисте остали у равнотежи. То доводи до продубљивања природних кривина кичме, посебно у лумбосакралном региону. Непријатна последица овог стања је упорни бол у леђима.

Тамна линија на стомаку

Што сте ближе испоруци, то јасније можете видети тамну брану која је прелази дуж стомака. Такозвани бела линија која је нормално невидљива.Када сте трудни, постепено потамни у оно што је познато као Црна линија. Таква промена нема сврхе и само показује да се пигментација вашег тела такође променила под утицајем прогестерона. Хормонску револуцију можете приписати и сталном црвенилу шака, флекама на ногама или ситном црвеном осипу по лицу и рукама.Материца која стално расте притиска вене у трбушној дупљи и тако отежава одлив крви из карлице. органи. Поред тога, материца такође врши притисак на црева, успоравајући их, чинећи их затвором. Последица ових промена може бити појава хемороида – хемороида. Они не угрожавају ваше здравље или здравље ваше бебе, али су непријатни и имају тенденцију да буду све већи са сваком следећом трудноћом.

Пуније груди

Ваше груди се припремају за храњење. Повећање количине полних хормона у телу их чини отеченим и осетљивим на додир. Обод брадавице постаје већи и тамнији, а знојне жлезде на његовој површини су видљивије - изгледају као мале грудвице. Како се груди повећавају, кожа се све више растеже и кроз њу се јасно види мрежа грудних вена. У 30. недељи трудноће дно материце је 10 цм изнад пупка. Велики стомак отежава нормално функционисање и – што је још горе – појачавају се све тегобе везане за повећање материце. Стомак се с времена на време може осећати затегнуто и тешко. Ово је знак да се материца спрема за порођај – вежба контракције које ће гурнути вашу бебу на свет током порођаја. Ове контракције су могуће јер се нивои хормона окситоцина у телу повећавају. Растућа беба гура стомак и заузима све више простора. Притисак велике материце (на крају 8. месеца трудноће њено дно достиже око 12 цм изнад пупка) на бешику поред ње може да спречи правилан рад сфинктера бешике. Тако да можете да уринирате, посебно када кијате или кашљете. Пред крај трудноће, ваше дојке могу већ почети да производе млеко, колострум. То је редак, жућкасти исцедак који је по саставу сличан мајчином млеку. Може да исцури из дојке самостално, или се може појавити када се брадавице притисну. Ово је знак да је ваше тело спремно да нахрани вашу бебу, јер у вашем телу расте концентрација пролактина, хормона одговорног за лактацију.

Дете близу излаза

Капацитет материце током трудноће се повећава скоро 500 пута! На крају трудноће испуњава скоро цео стомак, а њено дно сеже до ребара. Код многих жена (посебно оних које рађају први пут), 2-3 недеље пре порођаја, стомак је спуштен и јасније вири. Овоефекат кретања детета – дете се приближава „уласку у свет“. Спуштањем стомака олакшаћете дисање, јер ће вам дијафрагма која није компресована омогућити да дубље удахнете. Нажалост, већи притисак на бешику захтева још чешће посете тоалету. А притисак на карличне зглобове и перинеалну област може изазвати потешкоће у кретању и пецкање у доњем делу стомака. Ваша беба је сада спремна да напусти стомак. Само порођај, велико финале. И око 6 недеља након порођаја, ваше тело би требало да се врати у нормалу.

"М јак мама" месечно

Категорија:

Трудноћа