Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Ако патите од пробавне сметње, пре свега, пажљиво погледајте шта једете. Често је лоше варење узроковано погрешном исхраном. Испробани и тестирани кућни лекови могу бити ефикасни у ублажавању симптома лоше варења.
Разлогпробавне сметњеможда једете превише хране, једете пребрзо, једете храну коју ваше тело не може да толерише, вишак или премало желудачне киселине. Симптоми лошег варења су жгаравица, бол у стомаку и гасови. Можемо ублажити симптоме лоше варењакућним лековима . Пробајте ђумбир, камилицу, менту, коморач, ким, соду бикарбону или винско сирће.
Кућни лекови за лоше варење
- Ђумбир
Састојци садржани у ђумбиру подржавају варење и имају антиспазмодични ефекат. Можете појести неколико комада кандираног ђумбира после јела или попити чај од ђумбира (кафену кашичицу свеже наренданог корена ђумбира ставите у чашу кључале воде, промешајте, сачекајте 10 минута, процедите и попијте).
Препоручујемо: Инфузија ђумбира - како је припремити? Рецепти
- обична камилица
Камилица има, између осталог, својства релаксације глатких мишића. Можете пити чај од камилице 3 пута дневно између оброка (кесице чаја од камилице су доступне у апотекама, траварима и продавницама прехрамбених производа).
- Пеперминт
Миета има, између осталог, спазмолитичка и карминативна својства. Најлакши начин да направите чај је од осушених листова нане упакованих у кесице за инфузију и пијте на крају оброка.
- Коморач и ким
Након што поједете тешки или зачињени оброк, можете жвакати и прогутати семенке коморача или кима. Семе ових биљака садржи етерична уља која ублажавају грчеве у цревима.Можете да припремите и инфузију од семена коморача, кима и аниса: прелијте кашичицу мешавине семенки (1/3 сваког) са чашом кључале воде и оставите 2-3 минута, оцедите и поделите на 2-3 порције и пијте пре јела.
- Сода бикарбона
Сода неутралише желудачне киселине, помаже код надимања (карминатив је). Помешајте кашичицу соде бикарбоне у чаши воде и попијте. Напомена: Дешава се да је самСода бикарбона изазива вишак гасова у желуцу, па је препоручљиво додати неколико капи лимуновог сока у напитак направљен од соде бикарбоне. Сода не могу да користе људи на дијети са мало натријума.
- Винско сирће
Вреди попити напитак припремљен од кашичице јабуковог винског сирћета помешаног са пола чаше воде после обилног или обилног оброка. Пиће можете засладити са мало меда.
Препоручујемо: мешавину соде бикарбоне и лимуновог сока - здравствена својства