Сваки минут се рачуна када доживите мождани удар. Колико брзо пацијент добије помоћ зависи од његовог даљег живота, као и од могућности повратка у пуну кондицију. Шта учинити да се заштитите од тога? Како знате да ли сте у опасности од можданог удара?
Мождани ударуништава неуроне - сваког минута након почетка акутног можданог удараможданог удараУништено је 2 милиона неурона, тј. ћелија нервног система систем, 14 милијарди синапси, или нервних веза, и скоро 12 километара нервних влакана која преносе нервне сигнале. Као резултат, чак 40 одсто. људи који су претрпели мождани удар имају повреде које захтевају специјалистички третман и рехабилитацију.
Оно што колоквијално називамо можданим ударом је заиста изненадно оштећење дотока крви у мозак. У већини случајева (80%) је узроковано затварањем артерије која крвљу снабдева мозак угрушком или емболијом (познато каоисхемијски мождани удар ). Преосталих 20 одсто. сухеморагични мождани удари , који су узроковани руптуром крвног суда и крварењем у мозак. И иако су старији најчешће погођени можданим ударом, 30- и 40-годишњаци постају све више жртава.
Не оклевајте, тестирајте се - проверите ризик од можданог удара
Особе које пате од атријалне фибрилације имају седам пута веће шансе да буду у опасности од можданог удара - каже проф. др хаб. мед Јанина Степинска са Института за кардиологију у Анину. Ово стање је најчешћи тип поремећаја срчаног ритма, а његови типични симптоми су лупање срца, умор, слабост, вртоглавица, несвестица, кратак дах и бол у грудима. Понекад болест нема очигледне симптоме, што ствара додатне ризике. Шта је његова суштина? Па, атријуми срца (горње шупљине срца) не пумпају сву крв у коморе срца (доње коморе срца), што доводи до њеног нагомилавања. Ови услови погодују стварању крвних угрушака у атријума. Ако се угрушак одвоји и тече крвотоком у мозак, може доћи до можданог удара.
Главни фактори ризика за мождани удар су гојазност, цигарете, дијабетес, хипертензија и године. Јер са годинама, постојањем наведених разлога, ризик од развоја болести расте, промене на мозгу су све веће и опоравак је тежи.Зато код првих, наизглед тривијалних симптома као што је вртоглавица, може доћи до појаве болести. проблеми са концентрацијом,ако с времена на време осетите двоструки вид, утрнулост удова или лица, требало би да посетите лекара. Тестови крви ће помоћи да се утврди узрок и да се изаберу лекови.
Како се лечити када постоји ризик од можданог удара?
Пацијентима са ниским ризиком од можданог удара саветује се да с времена на време узимају ацетилсалицилну киселину (АСА), популарни аспирин, али њена дуготрајна употреба оштећује слузницу желуца и може изазвати крварење. Ентерички аспирин је безбеднији, али тржиште нуди и многе друге препарате који садрже АСА киселину. То су полопирин, акард, енкорпин, аспирин протект, али избор увек доноси лекар. До недавно, пацијенти са умереним или високим ризиком од развоја болести лечени су другим лековима који антагонизују дејство витамина К, на пример варфарином. Недавно се појавио нови, орални и стога погоднији за употребу за пацијенте, лек дабигатран етелксилат. Препарат, како потврђују међународне студије спроведене на око 19.000 пацијената, значајно смањује ризик од можданог удара и емболије и изазива мање крварења, укључујући животно опасна и интракранијална крварења. Такође смањује број смртних случајева од кардиоваскуларних узрока
Друге мере предлаже природна медицина. Др Јадвига Горницка препоручује старијим пацијентима да узимају хомеопатски препарат Лимфомиозот 3 пута дневно, по једну таблету испод језика, 20 минута пре јела (за постизање резултата користите два паковања препарата). Такође је корисно узети додатну Фитовен биљну пасту 3 пута дневно по пола кашичице растворене у четвртини чаше топле воде. Исти ефекат разређивања крви и побољшања рада срца има испијање дестилованог или хомеопатског керозина (у апотекама). Пијемо га два пута дневно по 60 капи са мало воде пола сата пре јела. Керозин се узима 14 дана, затим 7 дана паузе, а затим се враћа на пијење керозина. Лечење треба да траје 3 месеца.
И хомеопатске лекове, керозин и биљне мешавине треба узимати профилактички, нпр. једном годишње након 40. године.
Дијета у превенцији можданог удара
Трошкови лечења можданог удара, укључујући оне које директно сносе пацијенти и њихови неговатељи, су високи и износе око 3.000 евра годишње. Зато је најјефтиније спречити ову болест, такође од других цивилизацијских болести и њихових опасних компликација. Њихов главни узрок је неправилна исхрана, која садржи превише животињских масти и протеина, а недовољно поврћа, воћа и влакана. Негативне ефекте навика у исхрани погоршавају недостатак физичке активности, стрес и пушење. Основни услов за очување здравља, кажуспецијалисти Института за храну и исхрану у Варшави – долази до промене исхране и преласка на тзв. Медитеранска дијета. Нема никакве везе са умртвљивањем, напротив, укусно је и обилно, али подразумева елиминацију животињских масти у корист биљних, ограничавање животињских протеина и истовремено повећање количине рибе, поврћа и воћа. . Имамо одличне услове за ово – каже проф. др хаб. Барбара Цибулска. И тако за пржење и сирово за салате користимо репичино уље које је јефтиније и једнако вредно као и маслиново јер има сличну количину незасићених масних киселина. С друге стране, сојино, сунцокретово или кукурузно уље најбоље је користити сирово, јер при загревању из њих настају штетне материје. Једите 4 порције поврћа (40 грама) дневно, 5 порција производа од житарица, на пример црног хлеба или овсене каше за доручак, хељде или јечмене крупице уз вечеру. Уместо слаткиша за ручак или поподневни чај, сваки дан једите 30 грама воћа (нпр. 3 велике јабуке). Две велике чаше млека и парче срца обезбедиће праву количину калцијума и протеина. Једна порција рибе, живине, грашка, пасуља или меса дневно обезбеђује остатак протеина који вам је потребан.
Пијте млеко, бићете здрави
Истраживања су доказала да су млеко и производи од њега, који годинама имају ужасну репутацију, незаобилазна компонента правилног јеловника и играју огромну улогу у превенцији цивилизацијских болести. Почетком 2000. године објављени су резултати вишегодишњег међународног истраживања заштитног дејства млека у превенцији исхемијске болести срца.Утврђено је да исхрана богата поврћем, воћем и млечним производима смањује хипертензију и омогућава превенцију срчани удари и исхемијски мождани удари. Једна таква студија спроведена је у САД. Састојао се у подели учесника експеримента у две групе. Први је јео повећану количину поврћа и воћа, други је, поред ових састојака, јео млечне производе са смањеним садржајем масти. Ова дијета се назива комбинована дијета. Истраживаче је изненадила чињеница да је највећи пад крвног притиска забележен код људи на комбинованој исхрани, при чему су први ефекти уочени након само две недеље, што се може упоредити са дејством фармаколошких средстава. Анализа резултата показала је и да комбинација воћа, поврћа и млека у јеловнику такође снижава ниво хомоцистеина, чији превисок ниво доводи до атеросклерозе.
Још једна тема која је интересовала научнике била је утицај млека и његових производа на друге цивилизацијске болести, односно на прекомерну тежину и гојазност. Пронашао сам повишење код гојазних људиАфроамерички унос калцијума добијеног из млека резултирао је губитком тежине. Француски научници су се заинтересовали за сличну тему и показали да немасно млеко и јогурт у свакодневном јеловнику смањују ризик од развоја метаболичког синдрома код особа са абдоминалном гојазношћу. Ово име обухвата болести као што су: хипертензија, висок ниво шећера, висок ниво "лошег" холестерола и триглицерида и низак ниво "доброг" холестерола.
Рецепт за биљну мешавину која разређује крв, побољшава функционисање јетре, бубрега, срца, плућа и делује опуштајуће на крвне судове, смирује нервни систем: 100г Суццус Таракаци (маслачак), Суццус Фарфарае (подбел) , Итр. Висци (имела), Итр. Хипоцастани (дињски кестен), Суццус Плантагинис (плантаин), 2 боце Пецтосол, Соларен и Нервосол и флаша Келлицардине. Комбинујте све екстракте заједно и користите 3 пута по 60 капи у води између оброка.