КМИ ручна терапија (миофасцијална терапија) враћа правилно држање и навике кретања. Ефикасан је када се жалите на болове у леђима, зглобовима, па чак и на главобоље, које су често последица неправилног „ношења“ тела. Шта је КМИ?

КМИ ручна терапија( миофасцијална терапија ) је метода која се тек недавно практикује у Пољској. Да ли сте знали да бол у скочном зглобу може бити узрокован кваром сакроилијакалног зглоба, а да проблеми вратне кичме могу бити узроковани… ожиљком од царског реза? Такав поглед на тело пацијента као сродну целину омогућава терапеуту, с једне стране, да дијагностикује узрок проблема, ас друге - да изазове позитивну промену у мишићно-коштаном систему. Ово је основна претпоставка КМИ терапије, која се недавно практиковала у Пољској.

КМИ терапија, тј. репрограмирање образаца

Терапеут може рећи на основу начина на који стојите или ходате где вас боли. Када видите неравне лопатице или скраћену тетиву, можете да претпоставите где се у вашем телу налазе стресови који вам онемогућавају да слободно користите све његове могућности. Ове тензије потичу од несвесно научених образаца.

КМИ терапија има за циљ ресетовање памћења тела како би се вратило у правилне обрасце функционисања и повратило слободу кретања.

Седите искривљени, погнути, млохави, јер, на пример, ваш посао захтева од вас да често правите исти покрет или истрајавате у одређеном положају. Или сте повређени након несреће или операције, и рефлексно мењате начин на који се крећете да бисте избегли бол. Или живите под стресом који узрокује да се ваши мишићи несвесно контрахују.

Ови абнормални обрасци опстају, преоптерећујући локомоторни систем, што доводи до контрактура, скраћивања ткива и током времена до постуралних дефеката и дегенеративних промена, које изазивају нелагодност и бол. Нисте у могућности да то промените сами, јер тело „памти“ научене абнормалне обрасце изван ваше свести.

КМИ терапија: како се то ради?

На почетку, терапеут води интервју, питајући пацијента о начину живота, операцијама и повредама. Посматра како стоји, како се креће, може да мери мере и фотографије да ухвати почетно стање. Успоставиоциљеви терапије: ослобађање од бола, враћање покретљивости или побољшање држања.

Током већине сесија, пацијент, обучен у удобно доње рубље, лежи на каучу. Терапеут ради додиром: притиска и помера ткива, утичући на структурни распоред телесних елемената пацијента, а истовремено тражи од њега специфичне покрете. Интеракција терапеута и пацијента отклања тензије и омогућава да се тело постави у удобан и физиолошки положај. Након сесије, пацијент устаје и проверава како му функционише локомоторни систем.

Мозак памти ненормалан образац кретања, тако да може да перципира промену као неравнотежу, тек треба да научи нови, исправан образац. Током сваке сесије, терапеут тако прави мале промене како би побољшао функционисање тела у целини, а тело постепено заборавља на лоше навике и враћа равнотежу.

Комплетна терапија се састоји од 12 сесија. Прва четири су усмерена на смањење напетости и ограничења у површинским слојевима тела. Следећа четири исправљају функционисање дубоких структура тела које стабилизују тело. Последње сесије интегришу функције површинских и дубоких слојева тако што их ангажују у свакодневним обрасцима кретања и навике држања, односно учвршћују правилан образац покрета и држања.

Важно

Фасциа везује локомоторни систем

Творац КМИ терапије (Кинесис Миофасциал Интегратион), амерички терапеут структуралне интеграције Томас Мајерс, претпоставио је да је локомоторни систем интегрисана целина, па би циљ терапије требало да буде побољшање структуре целокупног људског тела. , а не исправљање индивидуалне „штете“. Мајерсов концепт анатомских возова, који окружују тело попут грађевинских ужади, потиче од открића да су мишићи повезани везивним ткивом - фасцијом. Због тога напетост у једном делу тела може изазвати нелагодност у другом. Дакле, лечење болне тачке изоловано од целине је бесмислено, јер не отклања узрок тегоба, већ се само бори са симптомима.

Фасција је мембрана формирана мрежом везивног ткива која се простире у свим правцима. То је фасција која обухвата цело тело и држи га заједно - повезује мишиће и кости и представља место за суспензију органа.

Да бисте постали свеснији функције фасције, вреди користити … пример пилећих прса. Док га припремамо, примећујемо савитљив филм који га покрива целом дужином. Танак, али и даље тежак за уклањање. Ово је фасција.

Благослов за душу

Емоције се бележе у напетостима и скраћењима ткива, утичући на држање. Овај механизам функционише и обрнуто: ослобађањем тела пацијента од тензија које носе емоционални набој, терапеут може да отклони психолошке блокаде.

Промена држања фигуре може довести до тога да пацијент постане отворенији према људима након терапије и можда ће моћи боље да се носи са проблемима.

Фасциа је изузетно инервисано ткиво - радећи на њему, терапеут преноси информације нервном систему, који заузврат реорганизује тело. Ако су абнормалности у моторичком систему психолошке природе, током сесије може доћи до емоционалног пражњења, које се манифестује, на пример, плачем, нервозом, бесом.

Фасција такође штити тело од микроба. А када постане пренапето, може се појавити несаница, осећај отицања тела, па чак и мигрена.

Вреди знати

Почеци КМИ у Пољској

До 2022. године, три сертификована КМИ терапеута су вежбала у Пољској. У 2016. години у програму обуке је учествовала група од око 30 физиотерапеута, који су по завршетку треће етапе обуке 2022. године стекли КМИ сертификате. Обука се наставља, па је третман овом методом све доступнији.

"Здровие" месечно

Категорија:

Трудноћа