Еротска масажа је одличан начин да диверсификујете свој сексуални живот. Помаже да се опустите и јача либидо. Научите да радите еротску масажу - то заиста није тешко. Затим дајте свом партнеру неколико савета и пустите га да покаже своје нове вештине.

Еротска масажа - шта је то?

Еротска масажаможе се изводити као део предигре или једноставно из задовољства. Стрес и умор негативно утичу на либидо и чине секс мање успешним него што би могао бити. Начин да се превазиђу њихови ефекти је, на пример, опуштајућа, ароматична купка или само еротска масажа. Има троструку улогу: прво, помаже да се опусти и заборави на проблеме, друго, побољшава доток крви у кожу, чинећи је осетљивијом на миловање, и треће - узбуђује саму себе.Како направити еротску масажу ?

Еротска масажа - одакле почети?

Почните куповином доброг уља за масажу. Требало би да буде глатка и клизава, али не лепљива. Једнако је важно да има пријатан мирис - онај који вам се обома допада. Такође припремите своје окружење. Проветрите спаваћу собу, пустите своју омиљену музику тихо, упалите лампе, свеће или мирисне штапиће - ако вам се свиђају. Ако дође до нереда, поступите с тим тако да не ствара несклад.

Припремите мирисно уље. Најбољи састојци за стимулисање чула су: 4 капи иланг-иланга, 4 капи есенцијалног уља руже, 1 кап етеричног уља лимунске траве. Помешамо их заједно са мало воде. Можете додати и ароматичне афродизијаке: 3 капи уља коријандера, 3 капи Петит Граин-а, 4 капи уља цветова наранџе.

И још једна важна ствар: резати или турпијати нокте. Требало би да буду такве дужине да случајно не посечете партнера док масирате, али и да могу пријатно да огребу када то желите. Ако носите прстење са великим украсима или наруквицама, скините их - они ће вам сметати.

Еротска масажа мушкарца: масажа леђа и врата

Укључујући еротску масажу леђа и врата је веома важно, посебно ако је ваш партнер уморан. Нека легне на стомак са рукама испруженим уз торзо. Нанесите малу количину уља на руке. Почните тако што ћете гњечити рамена и стиснути их у рукама. Масирајте гаврат. Неки џентлмени (и даме) воле да се гризу за врат - осећај као да струја тече право у њихов мозак. Испробајте ову технику на свом партнеру!

Са масираним горњим делом леђа и опуштеним партнером, пређите на доњи део леђа. Овде масажа мора бити нешто нежнија, посебно на бубрезима. Загладите кожу вољене особе од лопатица до задњице, масирајте рукама померајући се од кичме ка споља. Ако се вашем дечку то свиђа, можете га и погребати или нежно грицкати или угристи. На крају, лагано пређите прстима на обе стране његове кичме од потиљка до врха репне кости.

Еротска масажа мушкарца: стопала

Ово је следећи корак ка опуштању. Постоје тачке на стопалима које се нервима повезују са многим деловима тела, укључујући и ерогене зоне.

Реците свом партнеру да се окрене на леђа. Узмите једну ногу у руку и прво је потпуно загрејте снажним кружним покретима палчева. Затим снажно (али пажљиво) повуците са оба палца, гнетејући, од малог прста у правој линији до пете. Затим са другог прста и тако даље.

На крају, масирајте му скочни зглоб. Ухватите га са обе руке, ставите по три прста са сваке стране (прстен, средњи и кажипрст). Изведите их прво у неколико кружних покрета на једну страну, неколико на другу страну, а затим покрете у облику осмине. На крају утрљајте мало уља на стопало и ставите га под топло ћебе. Поновите са другом ногом.

Еротска масажа мушкарца: груди

Сада када је ваш партнер добро опуштен, можете се фокусирати на више ерогених зона. Партнер и даље лежи на леђима. Раширите га, ставите руке на његова груди и правите кружне покрете са три прста - левом руком у смеру казаљке на сату и десном руком у смеру казаљке на сату. Затим гнетите подручја око брадавица - понекад лагано, понекад мало јаче. На крају, нежно помилујте његове брадавице (да, то је такође осетљиво место за мушкарце).

Еротска масажа мушкарца: задњица

Још увек смо близу ерогених зона … Реците свом партнеру да се преврне на стомак. Седите му на бутине и масирајте задњицу кружним, обимнијим покретима. Такође можете узети мишиће део по део и стиснути их у рукама (али не превише чврсто) или их лагано ударити. На крају, масирајте тртичну кост, а посебно њен врх, јер има доста нервних завршетака који извиру са веома осетљивих места, ту су, између осталих, центри који стимулишу простату и производњу тестостерона.

Еротска масажа мушкарца: стомак и бутине

Приближавање … Масажа стомака треба да буде веома нежна и правилнаније толико масажа колико миловање. Када се ваш партнер поново преврне на леђа, седите му на бутине и мазите га врховима прстију по стомаку док клизите све ниже и ниже. Затим се фокусирајте на бутине. Масирајте их такође врховима прстију, кружним покретима, са унутрашње стране, ближе препонама. Приближите се најерогенијој зони вољене особе, али је још не дирајте - да ли разумете шта се дешава? …

И онда му реци да је доста и сада је његов ред. Нека вам узврати истом дугом и пажљивом еротском масажом целог тела…

Еротска масажа жене корак по корак

Разодевени партнер се ставља на стомак са рукама склопљеним испод браде. Партнер седи уз њену задњицу. Навлажи руке маслиновим уљем и клизећим, нежним покретом помера руке од задњице до потиљка. Враћамо се нежно милујући стране тела. Да бисте уклонили напетост у мишићима леђа, масирајте подручје лопатица и рамена. Кружним покретима масирајте подручје непосредно испод лопатица. Вреди палчевима трљати мишиће испод лопатица и торакалног дела кичме.

Почните да масирате рамена. Чврсто трљајте мишиће палчевима о мишиће руку док прелазите на потиљак и врат. Не заборавите да масирајте задњи део врата према дну лобање. Не журите, прелазите на следеће делове тела тек када вам је тело топло, а мишићи мекани. Сада масирајте бутине и задњицу. Провуците глежњеве кроз бутине до задњице клизећим покретом. Масирајте задњицу кружним покретима, штипајући их и развлачећи их. Не дирајте још унутрашњу страну бутина и задњице.

Сада идите на масажу предње стране тела. Партнер лежи на леђима. Масирајте њене груди кружним покретима у смеру казаљке на сату за десну дојку и супротно од казаљке на сату за леву. Ухватите обе дојке и раздвојите их и приближите. Такође можете нежно стиснути брадавице. Масажа груди треба да траје најмање 20 минута. Од груди померите руке до врата и лагано масирајте врат клизећим покретима, а затим клизите низ спољашњи део груди са стране до кукова.

Пре него што дођете до дна, можете одложити овај тренутак и направити масажу стопала. Почните тако што ћете кружним покретима масирати удубљење поред прстију палцем. Наставите да притискате велики прст. Затим урадите исто са лоптом стопала и петама. На стопалима се налазе тачке сексуалне стимулације. Гладите врх стопала од прстију према глежњевима. Држећи ногу свог партнера подигнуту, сада склизните доле до међуножја. За сада не дирајте вулву – добро је да се узбуђење полако нагомилава, па се придржавајте правила: „По конац до лопте“. Лагано мажите рукама унутрашњост бутина и препона, као и осетљиво подручје за жене - пубичну брежуљку.

Сада лагано навлажите прсте маслиновим уљем, раширите ноге вашег партнера прилично широко. Зглобовима кажипрста и средњег прста гнетите спољашње усне. Направите покрете горе-доле и у страну да бисте лагано притиснули клиторис. Прођите пут од стидне гомиле до улаза у вагину. Сада можете нежно стимулисати њена осетљива подручја - клиторис, вулву, Г-тачку и АФЕ зону.

Категорија:

Уметност љубави