- Шта је ананкастична личност?
- Узроци ананкастичне личности
- Биолошки супстрат
- Повреда мозга
- Искуства из детињства
- Темперамент
- Ананкастични симптоми личности
- Ананкастичан третман личности
- Психотерапија
- Подршка вољенима
Ананкастички поремећај личности класификован је као поремећај личности у коме је доминантна карактеристика претерани перфекционизам. Људи са ананкастичном личношћу тешко се налазе у несавршеној стварности, међу људима који су неуређени, делују спонтано и превазилазе исправне норме. Ананкастична личност значи живети у сталној напетости, неизвесности, а понекад и страху. Сазнајте више о симптомима, узроцима и методама лечења ананкастичне личности.
Ананкастична личност на први погледзначи само предности - перфекционизам, амбицију, савесност, штедљивост и опрез. Међутим, њихове предности престају да буду када почну да прелазе границе нормалности и постану претерани.
Садржај:
- Шта је ананкастична личност?
- Узроци ананкастичне личности
- Ананкастични симптоми личности
- Ананкастичан третман личности
Шта је ананкастична личност?
Ананкастични поремећај личности је поремећај личности укључен у листу менталних болести (Међународна класификација болести ИЦД-10) и менталних поремећаја Америчког психијатријског удружења ДСМ-ИВ. Ова болест се дијагностикује на основу присуства карактеристичних симптома.
Доминантне карактеристике ових поремећаја су потреба да се постигне перфекционизам и осећај кривице и контроле. Све заједно може бити фрустрирајуће и разљутити, што особа покушава да потисне у себи.
То чини да људи са ананкастичним поремећајима живе под притиском који сами себи намећу, смањујући на тај начин квалитет живота. Анананцисти су снажно фокусирани на акцију и рад, мање су укључени у емотивни живот. Недостаје им дистанца до посла и обавеза, и нису у стању да делују спонтано.
Да ли су растресеност и расејаност особина личности?
Алекситимија, или емоционална неписменост
Шта је когнитивно оштећење?
Узроци ананкастичне личности
Ананкастични поремећај личности погађа приближно 2 процента популације. Иако и жене и мушкарци пате од поремећаја личности, више мушкараца него жена се бори са овим проблемом (Психолошка медицина, фебруар 1999.Картер, Молдер, Саливан и Џојс).
Биолошки супстрат
Један од узрока поремећаја је биолошка позадина (гени). Поремећај може бити узрокован и неуробиолошким факторима, тј. дисфункције допаминергичког система или абнормалности у функционисању мозга, тачније - проблеми у везама између орбитофронталног кортекса, цингуларног гируса и каудатног језгра.
Повреда мозга
Поремећаји (ананкастична личност) такође могу настати као резултат оштећења мозга. Узрок симптома ананкастичне личности може бити епилепсија или Тоуреттеов синдром. Свака повреда главе која оштети одређена подручја мозга може бити крива.
Искуства из детињства
Још један извор поремећаја су искуства из детињства. На ананкастичку личност може утицати начин на који је особа васпитана. Поремећаји фаворизују, између осталих висока родитељска контрола, превисока очекивања од детета и подвргавање сталном оцењивању.
Студија из 2000. коју су спровели Миллон, Давис, Есцовар и Меагхер открила је да је ананакастична личност често карактерисала појединце који су током детињства примили много казни од својих старатеља за разне прекршаје. Родитељи ове деце били су суздржани у показивању емоција, али у исто време веома захтевни, строги и превише заштитнички настројени.
Због понављања казни, овако васпитано дете покушава да се прилагоди правилима која му је усадио родитељ и почиње веома да се контролише. У одраслом добу ова навика се претвара у компулзивност.
Темперамент
Треба обратити пажњу и на психолошке разлоге за формирање ананкастичке личности. Између осталог, на темперамент особе може утицати и њена подложност поремећајима. Ананкастична личност такође може бити специфичан људски одбрамбени механизам, олакшавајући маскирање емоција које су настале као резултат унутрашњег сукоба.
С једне стране, таква особа контролише сваки корак, жели да испуни захтеве власти и да им се повинује, а са друге стране, жели да се побуни. Дакле, особа маскира своја осећања и уздржава се од прекорачења шеме, јер се плаши последица. У овом тренутку се појављују разне опсесије које одвлаче пажњу пацијента са проблема. Појављују се понашања типична за ананкастичку личност, која наизглед дају пацијенту утисак контроле и моћи над сопственим животом.
Ананкастични симптоми личности
- Тежња ка савршенству, савршенству- ананкаста жели да делује савршено по сваку цену, у складу са друштвено прихваћеним нормама и захтевима које јој намеће живот (посао, школа,кућне обавезе). Не дозвољава неред око себе, педантизам побеђује без обзира на ситуацију, све мора бити што боље организовано и уређено, а у животу нема места хаосу.
- Велики опрез, неизвесност- неодољив осећај је вечна сумња и недостатак уверења у исправност својих поступака. Ананкастична особа има проблем са доношењем важних одлука јер се плаши њихових последица. Као резултат тога, он гледа у будућност са неизвесношћу, доживљава катастрофалне визије и још више избегава ризике.
- Прецизност- ананкаста се фокусира на детаље и ствари неважне за друге. Сметају му недовршени детаљи. Особа са ананакастичном личношћу придаје велики значај прописима и обрасцима, јер могу да се понашају само према њима. Брине га када није у стању да се носи са њима, плашећи се последица.
- Претерана савесност- таква особа придаје велики значај свакој дужности или задатку који му је поверен. Веома је педантна, доследна, посвећена и снажно фокусирана на ефекте свог рада. Рад често ставља нагласак на међуљудске односе. Таква особа не може да мирује, испољава карактеристике радохолизма.
- Чврсти морални принципи- ананкастична особа се веома доследно држи својих моралних принципа, није флексибилна. Он тврдоглаво брани своје аргументе.
- ОКП- Може бити један од симптома овог поремећаја личности, али не нужно. То се дешава када особу прогања унутрашња потреба да изнова и изнова понавља одређена понашања од којих се не може ослободити.
- Претерана рационализација- нема места за спонтану акцију и емоције у животу ананкастичне особе. Осећања морају бити оправдана, увек су рационална и потиснута. Ништа се не дешава нагло или импулсивно. Такви људи веома пазе да се не понесу непажњом, односе са партнером и вољенима стављају у круте оквире.
- Потешкоће у изражавању осећања- Иако ананкастични људи улазе у везе, обично имају огромне проблеме да се отворе и покажу своја осећања. Такође не могу да реагују на осећања других.
- Претерана економичност- чак и шкртост такве особе. Ананкаста има проблем да дели новац са другима. То се не односи само на новац, јер јој је слично тешко, на пример, бацање непотребних ствари. Ананкастичну особу прогањају катастрофалне визије, отуда, на пример, прекомерно гомилање новца и ствари за кишни дан.
Ананкастичан третман личности
Психотерапија
Ананкастични поремећаји се могу излечити. Најефикаснији метод лечења ананкастичне личности је психотерапија. Ананкастични поремећаји се најчешће лече техникама понашања заснованим на превенцији одговора, излагању и моделирању.
Проблем је, међутим, што људи са таквим поремећајима обично не желе помоћ. Своје особине не сматрају симптомом поремећаја, верују да у њиховом понашању нема ништа чудно, не желе да га мењају. А без њиховог пристанка немогуће је водити третман код психотерапеута, због чега људи најчешће покушавају да мобилишу пацијенте на самотерапију, односно рад на себи.
Његов циљ је да упозна особу са особинама његове личности и њиховим извором, а затим да покуша да промени шематско понашање (реакцију) у спонтаније.
Самотерапија укључује борбу против перфекционизма, педантности и неодлучности. Терапија захтева доста самоодрицања од пацијента и веру да може побољшати његов квалитет живота. У терапији се ради о снижавању „стандарда“ нечијег понашања, нпр. изостављањем неких (до сада обавезних) корака који се обављају у датој активности.
Ради се о томе да пацијент постане свестан да добро обављен задатак не мора бити урађен савршено и да само његово обављање може задовољити друге. Начин да се постигне равнотежа у одлукама је и фокусирање на постизање свог циља у свему што радите.
Ово је да помогне пацијенту да се фокусира на најважнију ствар, без бриге о детаљима који нису повезани са послом. Самотерапија такође треба да помогне у борби против неодлучности.
За ово, пацијент треба да дефинише временска ограничења за доношење било какве одлуке. Ограничење треба увек да важи и да се прилагођава тежини проблема. Важно је схватити да брже доношење одлуке не значи нужно погрешан избор.
Не можете покушавати да промените ананкасте на силу, јер ће оне бити неефикасне, а једино што се може постићи је да се поквари однос са пацијентом.
Подршка вољенима
Подршка околине је од велике важности у лечењу ананкастичког поремећаја личности. Задатак родбине је да оболелу особу упозна са присуством поремећаја и да јој предоче шансе за побољшање квалитета живота.
Често пута људи који живе у везама или блиским везама са људима са ананкастичном личношћу једноставно морају да прихвате ове поремећаје ако су забринути за одржавање везе. То је нека врста жртве за љубав или пријатељство. Нажалост, док болесна особа не схвати свој проблем и одлучи седа би се помогло, једини исправан став је подржати и држати се такве особе.
Ананкастични поремећај личности се ретко лечи лековима. Изузеци су када су поремећаји толико јаки да у великој мери нарушавају ваше расположење и повећавају ризик од депресије, или имате опсесивне мисли или страхове који ометају нормално функционисање. У таквим случајевима најчешће се користе савремени антидепресиви