Да ли превазилажење болести зависи од наше психе, нашег позитивног размишљања или само од савремене медицине? У сваком људском бићу постоје исцелитељске моћи. Знамо да могу помоћи. Који је механизам њиховог деловања? Да ли је могуће самолечење?
Како људи продужавају своје животе? Може ли то свако? Можемо ли свесно да користимо ове вештине? Одговори на ова питања били би корак ка бесмртности, па је урађено много одговарајућих експеримената и данас смо делимично схватили које су лековите моћи организма. Иначе, испоставило се и да вештинесамоисцељењапоседују не само људи, већ и животиње!
Само-лијечење је могуће када пацијент има наду
Психолог је бацио пацова у бачву, чије су ивице биле глатке као стакло. Пацов је пливао у леденој води, покушавајући да изађе, али се убрзо нашао заробљен без излаза. После 15 минута почео је да тоне. Лежао је на дну, скоро мртав када је извучен. Други пацов је тада бачен у воду. И овај је после четврт сата почео да тоне. Затим је добио даску на коју се попео. Пацов је испузао на „суво тло” и стресао се. После кратког одмора, бачен је назад у исту бачву. А онда се догодила несвакидашња ствар: овог пута пацов је пливао више од 60 сати без паузе, све док организам није био потпуно исцрпљен! Као да га је у животу одржала нада да ће му неко поново дати крајње средство.
Каква је ово нада? Истраживачи су у почетку мислили да заробљени пацов почиње да тоне јер га убија стрес – његово срце не може да издржи страх. Међутим, испоставило се да је то неистинито – животињино је срце куцало све спорије, као да је пацов одустао, закључио је да нема смисла да се даље бори. Ова оставка је била одговорна за чињеницу да се животиња удавила. Када се појавила нада, животиња је наставила да се бори. Има аналога у животу људи. На пример, старији људи смештени против своје воље у старачки дом умиру много брже од оних који су пристали да добровољно остану. Први развијају осећај беспомоћности (као код пацова бачених у бачву са хладном водом). Када су старији људи добили реч о томе како живе у домовима за пензионере - на пример, могли су да доносе одлукео уређењу собе, временима оброка, састанцима са пријатељима, итд. - живели су дуже него када нису имали шта да кажу Осећај утицаја на важне области сопственог живота, наду за боље сутра, чекање радосног догађаја (нпр. празника) ослобађа енергију која тера тело да се бориболестиефикасније и не одустаје (као пацов који чека даску). Чак и ако је овај осећај утицаја само илузоран, он побољшава добробит и стање тела. Вера чини чуда! Као што је један доктор у шали рекао: „Ако пацијент заиста жели да излечи и верује да може да оздрави, медицина је немоћна. Има више ових скривених сила самоисцељења у човеку.
ВажноСмрт мора да чека
Ако испитамо учесталост природног (од старости) умирања људи у различитим месецима у години, испоставиће се да није равномерна. На нашој северној хемисфери људи најчешће умиру зими (нарочито у јануару и фебруару), а најмање у току лета (јун и јул). Ова варијабилност је повезана, с једне стране, за оштрију зимску ауру, већи морбидитет на нижим температурама итд. С друге стране, међутим, установљено је да се нешто чудно дешава са морталитетом током празника. Непосредно пред Божић, број умрлих значајно и мистериозно опада, а после Божића расте. Изгледа да су стари људи продужавали живот да сачекају празнике, а онда пуштају „природу да ради свој посао”. Пад морталитета је свакако повезан са психологијом, а не са временским факторима или другим објективним променама у окружењу!
Када се испитује морталитет у Кини, где важни верски празници падају у период који није наш, такође се може приметити ефекат "чекања празника"! Ово истраживање се може сматрати чврстим доказом да људи могу продужити живот, спречити развој болести само слободном вољом. Ефекат „чекања Божића“ вероватно има шири обим – јавља се када неко жели да сачека рођендан, састанак са давно изгубљеним чланом породице, итд.
Лековити плацебо ефекат
Понекад неки третмани или таблете помажу пацијенту не зато што садрже неку лековиту супстанцу, већ зато што изазивају уверење да су корисни. Ефекатплацебо- јер ми о томе говоримо - потврђују бројна искуства.
Истраживачи су открили да када људи узимају лекове и очекују од њих да пруже олакшање, мозак ослобађа ендорфине, који покрећу физиолошка стања која су корисна за тело.
Од болесних људи је тражено да пристану на тоекспериментални третман. Подељени су у две групе тако да се нису разликовали по тежини болести и прогнози. Једној групи су дате велике горке таблете (наводно нови чудесни лек) које заправо нису садржале никаква активна средства за исцељење. Друга група је добила таблете истог састава, али које су личиле на бомбоне. Испоставило се да су се пацијенти који су узимали велике беле таблете (типичан лек) брже опорављали од оних који су узимали „слатке у боји“. Бела таблета је покренула веровање да је процес излечења почео и тако је заправо почео.
Плацебо ефекат може бити изазван разним факторима и околностима. Знамо га и из свакодневног живота. Рецимо, детету, када јој прст безопасно посече, мајка стави гипс, онда се мали смири и каже: „Не боли више“. Када се дете удари, родитељи дувају на повређено место да би му олакшали патњу. Међу примитивним културама постоје разни магични ритуали који „истерују зле духове“ и враћају здравље. Терапеутски ефекат плацеба има физиолошко објашњење.
Сваки трећи Пољак користи кућне третмане, а 90 посто. узима лекове без рецепта
Отприлике сваки трећи Пољак који развије симптоме користи кућне третмане. Само-лијечење – које укључује безбедну и рационалну употребу лекова без рецепта неколико дана док се симптоми не повуку – може подржати здравствени систем, па чак и смањити редове код лекара. Истраживање ЦБОС-а показује да такве лекове узима скоро 90 одсто. Пољаци.
Извор: бизнес.невсериа.пл
Моћ ауторитета
Међутим, да би обичан прах изазвао плацебо ефекат и постао "лек", морају бити испуњени одређени услови. Један је да "лековиту" супстанцу треба да препише ауторитет. У старим данима, улогу таквог ауторитета, који је имао контакт са боговима или натприродним моћима, играли су шамани, исцелитељи, врачари, гатаре, итд. плацебо. У наше време ореолом ауторитета су окружени познати лекари, али и познати хипнотизери, харизматични свештеници итд. Третмани и лекови које ови људи преписују готово аутоматски добијају исцељујућу моћ, чак и ако је сами немају.
Потребно је учешће пацијента да би само-лечење ступило на снагу
Важан услов да би "магични лекови" функционисали је укљученост пацијента у процес лечења. Ако му је стало до оздрављења, ако прихвати труд и патњу за то,Да би се побољшало, сама одлука и повезани трошкови (финансијски, напор и нелагодност) повећавају шансе за активирање моћи самоисцељења тела.
У једном експерименту, људи који пате од змијске анксиозности (офидиофобије) упитани су да ли би желели да се подвргну терапији. Они који су пристали прво су пуштени у просторију са акваријумом са змијама. Удаљеност коју су држали од акваријума дискретно је мерена као мера јачине њихових фобија. Тада су сви били подвргнути разним врстама терапија. Након што су завршили, поново су мерили колико су се приближили акваријуму са змијама. Испоставило се да су неки људи скоро потпуно изгубили своје фобије. Најневероватније је било то што су управо они излечили највише напора да се излече, чак и ако су то били само склекови (људи су били уверени да је то метод смањења анксиозности вежбањем). Што је особа урадила више склекова, то је после тога осећала мање страха. Такође је било невероватно да ако се од људи није тражио пристанак да учествују у терапији, већ су били подвргнути истим процедурама лечења (нпр. наређено им је да раде склекове или су подвргнути психоанализи), анксиозност се није смањивала. Ови ефекти могу изгледати несхватљиви. Међутим, психологија их може објаснити.
Оно што лечи је укљученост пацијента и трошкови (укључујући емоционалне трошкове) које он има током лечења, под условом да је ове напоре и трошкове предузео добровољно. Ова добровољна одлука активира свесну и несвесну мотивацију за промену, ум затим користи сва средства која су му на располагању да заиста помогне себи.
Ово је доказано у експериментима. У једном од њих, људи који су се добровољно пријавили за "психолошке експерименте" замољени су да пристану да издрже струјни удар. Другој групи је једноставно речено да ће их струјати у експерименталне сврхе, од њих није тражено да дају претходну сагласност за то (иако наравно није примењивана принуда, свако је могао да се повуче из експеримента у било ком тренутку). Обе групе су доживеле струјни удар исте јачине. Испоставило се, међутим, да су они који су добровољно пристали да их издрже рекли да осећају мање болова од друге групе. Али није све! Објективне мере бола (нпр. ЕЕГ) су потврдиле да су они заиста осетили мањи бол. Ово побољшање благостања узроковано је једноставном процедуром да испитаници поверују да су слободно пристали на бол. Стога је пацијентово учешће у процесу лечења од велике важности за опоравак.
Позитивно размишљање - основа самоисцељења
У једном експерименту, астматичарима су преписани инхалатори у којима је лек за смањење отежаног даха помешан са аромом ваниле. Током напада диспнеје, пацијент је удахнуо лек и истовремено осетио пријатан мирис. Касније, када су пацијенти добијали инхалатор који је садржао само воду са мирисом ваниле, бронхи су реаговали као да су добили лек - отежано је даха. Комбинација лека са мирисом дала је ваниљи лековиту моћ! Овај невероватан ефекат је вишеструко потврђен. Најчудније је, међутим, да одређене мисли могу постати лековити стимуланс.
Људи који стварају пријатне, конструктивне слике постају здравији. Они који неуспехе, несреће и несреће памте бесконачно, додатно се разболе.
Истраживачи су открили да стога можете побољшати своје здравље редовним креирањем слика (визуелизација). Овај метод се заснива на чињеници да пацијент учи да замишља да се опоравља, да кроз његово тело протиче корисна супстанца (нпр. сребрна вода) и чисти га од свих токсина и болести.
Стање опуштености које се тада активира и слика опоравка заправо инхибирају развој болести. Све наведене процедуре, наравно, не искључују уобичајени фармаколошки третман. Међутим, у психи постоје моћне силе које могу допринети настанку болести и њиховом постојању и нестанку. Ако познајемо ове силе и умемо да их употребимо - не предајемо се болести.
"Здровие" месечно