Цветни полен је изузетно вредан извор хранљивих материја и стога има широк спектар примена. Позната је по томе што побољшава концентрацију, подржава имуни систем, има антибактеријска и фунгицидна својства. Ово је само део својстава цветног полена. Проверите за које друге болести вреди користити полен.

Пчелињи поленје полен који пчеле сакупљају и делимично обрађују. Сакупљени полен у облику малих куглица пчеле транспортују до кошнице, а након даљег варења постаје храна за младе инсекте.

Свака од ових малих куглица се састоји од око 100.000 поленових зрнаца, укључујући лековите биљке, као што су кантарион, маслачак, шипак.На улазу у кошницу, пчелари постављају својеврсну препреку која задржава део полена у њој. Након сушења иде у продавнице.

Вреди знати да је сачувани поленперје

Цветни (пчелињи) полен - састав. Које витамине и минерале садржи?

Боја му зависи од врсте биљке -најчешћа је жута и светло браони у таквим бојама можете га купити у продавницама и неким апотекама.

Савремена истраживања састава полена и његове медицинске употребе спроведена су у многим европским центрима. Резултати истраживања су показали да садржи преко 200 различитих једињења. То је, између осталог, непроцењив извор протеина - чини 20 до 40 процената.

Листа невероватних својстава не би била потпуна без помена фитохормона и ензима. Ово последње омогућава или убрзава многе метаболичке процесе који се одвијају у људском телу.

Пчелињи полен - витамини

Просечан садржај (на 100 г) витамина у концентрацији полена

  • Витамин Б1
0,9 мг
  • Витамин Б2
1,7 мг
  • Витамин Б6
0,5 мг

  • Витамин Б3

15,5 мг
  • Витамин Б5
3,0 мг
  • Витамин Б7
18,8 мг
  • Витамин Б8
0,06 мг
  • Витамин Ц
58,2 мг
  • β-каротен (провит. А)
13,3 мг
  • Витамин Е
56,0 мг

Извор: Кедзиа Б., Хоłдерна-Кедзиа Е., Састав и биолошка својства полена који пчеле сакупљају, са посебним нагласком на могућности његове употребе у козметологији, „Напредак у фитоетрапији“ 2016.

Цветни (пчелињи) полен - минерали

Просечан садржај (у 100 г) минерала у депозиту полена

  • фосфор
515,0 мг
  • Калијум
400,8 мг
  • Калцијум
163,7 мг

  • магнезијум

141,3 мг
  • натријум
65,3 мг
  • гвожђе
10,0 мг
  • манган
9,0 мг
  • цинк
4,8 мг
  • Бакар, кобалт, никл
1,4 мг

Извор: Кедзиа Б., Хоłдерна-Кедзиа Е., Састав и биолошка својства полена који пчеле сакупљају, са посебним нагласком на могућности његове употребе у козметологији, „Напредак у фитоетрапији“ 2016.

Вреди знати

Такође постоји 36 макро- и микроелемената у пчелињем полену, укључујући:

  • калцијум
  • гвожђе
  • магнезијум
  • силицијум
  • сумпор
  • бакар
  • сребро
  • цинк
  • цхроме
  • молибден

На пример, калцијум (100 г полена садржи око 164 мг лако сварљивог калцијума) обезбеђује више од јогурта, младог сира, пасуља, сувих кајсија и пистација. Као снабдевач гвожђа, може се упоредити са јетром, која се третира као најбогатији извор овог биоелемента.

Такође је богат извор витамина растворљивих у води и витамина растворљивих у мастима. На пример, садржи више витамина Ц него јабуке, кромпир, купус и много витамина Б1, витамина Б2 и ПП (који затвара крвне судове и спречава њихово пуцање и стварање модрица).

Цветни (пчелињи) полен - која су његова својства?

Клиничка испитивања су показала да висок садржај протеина и угљених хидрата помаже у надокнађивању недостатака протеина. Управо из тог разлога поленПрепоручује се особама које имају неправилно постављену вегетаријанску исхрану, подвргнуте су третману мршављења или су у процесу.Кашичица полена раствореног у топлој течности, на пример у кафи, чају или води заслађеној медом, је одличан начин да обуздате глад.

Селен, манган и цинк су неопходни за правилно функционисање имуног система. Гвожђе, бакар, кобалт и манган играју важну улогу у лечењу анемије. Цинк је користан за раст косе.Конзумација полена јача организамисцрпљен након дуготрајних болести и третмана. Зато се препоручује, на пример, после радиотерапије и хемотерапије.

Помаже у лечењу хроничног хепатитиса и упале жучних путева, атеросклерозе и разних метаболичких поремећаја, код чира на желуцу и дванаестопалачном цреву. Омогућава вам да надокнадите недостатке елемената за кратко време, због чега сепрепоручује особама чија исхрана садржи премало свеже хране , превише прерађене хране. брза храна.

Препоручује се и вредним људима, од којих се тражи стална концентрација и интелектуална ефикасност. Само неколико минута након што попијемо кафу или чај обогаћену поленом, осећамо налет енергије.

Овај производ рада пчелатакође има антибактеријски ефекат(доказано је његово деструктивно дејство на златни стафилокок)и фунгицидно , само попут антибиотика. Детоксикује тело од остатака дроге, никотина или прекомерног кофеина.

Погледајте галерију од 6 фотографијаВажно

Цветни (пчелињи) полен - цена, где купити?

Када купујете полен, уверите се да је у облику ситних куглица у боји.Ако у тегли има прашине, то може значити да су штеточине уграђене у њу . Поред тога, свеже отворена тегла за полен добро мирише. Ако осетите мирис буђи када се отвори, полен је неприкладан за употребу јер је непрописно складиштен и може бити токсичан.

1 кг полена кошта око 60 ПЛН. Можете га купити, између осталог у продавницама здраве хране и пчеларских производа.

Пчелињи полен - контраиндикације, нежељени ефекти

Алергија на мед и друге пчелиње производе је ретка, али се дешава. У таквој ситуацији, конзумирање полена може изазвати цурење из носа, црвенило коњуктиве, осип на кожи, главобољу, дијареју, мучнину.

Дакле, пре него што посегнете за поленом, проверите га узимањем мале дозе и посматрајте тело 24 сата дневно. Ако немате такве реакције, слободно искористите предности апитерапије.

Цветни (пчелињи) полен - примена идоза

Полен се прво мора самљети и чувати у затвореној тегли на сувом месту. У случају слабости, умора, неурозе и других терапијских сврха, препоручује се узимање 4-8 кашичица полена, односно 20-40 г дневно у подељеним дозама, најмање 30 минута пре оброка.

Код тешких болести, количина полена се може повећати без страха од предозирања. Профилактички, довољна је кашичица која се дневно додаје у кафу, чај или топлу течност. Апсорпција полена и његово дејство је јача ако су ова пића заслађена медом, а не шећером.

Категорија:

Алтернативна медицина