Обука друштвених вештина има за циљ да научи своје учеснике, између осталог, како реаговати на своје емоције, како комуницирати са другим људима или како радити у групи. Ова метода је применљива и на децу и на одрасле – када се пацијенту може саветовати да тренира социјалне вештине? Шта је то?

Обука друштвених вештина - шта је то?

Тренинг социјалних вештинаје један од метода лечења који се користи у случају проблема са функционисањем психе пацијената. Сам назив горе поменуте терапијске технике сугерише на шта се фокусира – обука социјалних вештина је осмишљена да побољша функционисање пацијената међу другим људима. Ове врсте часова се обично одржавају у групама од више људи, где су полазници тренинга социјалних вештина – под будним надзором терапеута – првенствено одговорни за посматрање понашања других, али и обраћање пажње на то како се сами понашају према другима. људи.

Релативно је лако посматрати понашање других људи, много је теже анализирати како се сами понашамо. Из тог разлога се сесије обуке социјалних вештина понекад снимају како би се касније поново креирао материјал и на тај начин показали учесницима како се понашају у међуљудским односима.

Обука друштвених вештина - како иде?

Да би могли да донесу било какве закључке о понашању и међуљудским контактима, учесници обуке морају ући у такве интеракције једни са другима. Током терапије започиње се, између осталог, различите сцене, где поједини учесници тренинга играју неке улоге које им зада терапеут, а затим цела група анализира понашања глумаца. Пажња учесника обуке усмерена је, између осталог, на према стиловима комуникације које користе – терапеут указује који искази су асертивни, који су пасивни, а који су блиски агресивном стилу. Терапеут, као и учесници обуке, скрећу пажњу датом члану групе на понашање које представљају. Један од циљева обуке социјалних вештина је да се замени неповољна понашања,пацијент представља онима који су прихватљивији у друштву.

Обука социјалних вештина се не одвија само кроз групне активности – важно је да стечене вештине пацијенти постепено имплементирају ван собе за терапију. Појављује се веома важан аспект везан за терапијски метод који је овде описан – различита понашања пацијената се мењају постепено, једно по једно, никада одједном. Важно је да обука заправо води ка побољшању функционисања пацијената у међуљудским односима – постепено увођење промена повећава шансе да пацијент заиста промени своје понашање (ако је истовремено покушано много различитих понашања учесника). , шансе за постизање успеха би биле значајно смањене) ).

Обука социјалних вештина: које вештине пацијенти треба да науче током ње?

Након обуке у друштвеним вештинама, пацијенти би требало да буду у стању да боље функционишу у односима са другим људима. У ту сврху током терапије треба да стекну много различитих вештина, међу којима се могу навести следеће:

  • способност да започнете, али и да правилно водите разговор;
  • дискусија;
  • начини изражавања критике, али и способност реаговања на критику;
  • методе суочавања са различитим осећањима - и негативним и позитивним;
  • способност слушања других људи, али и могућност постављања питања;
  • методе одбијања;
  • подучавање како се ради у групи;
  • начина за решавање сукоба;
  • разликовање осећања - и ваших и оних које доживљавају други људи.

Апликације за обуку друштвених вештина

Обука социјалних вештина је терапијска метода која се првенствено користи код млађих пацијената. Деца која могу имати користи од такве терапије су првенствено она са различитим первазивним поремећајима у развоју, као што су аутизам или Аспергеров синдром. Обука социјалних вештина се такође понекад препоручује за децу са дијагностикованим поремећајима понашања и за пацијенте са АДХД-ом.

Терапијска метода о којој се расправља дефинитивно није резервисана за младе пацијенте - одрасли такође могу имати користи од обуке социјалних вештина и ову методу користе, између осталог, у случају:

  • поремећаји личности (као што су анксиозност или избегавајући поремећај личности);
  • неуротични поремећаји (посебно код људи са социјалном фобијом);
  • афективни поремећаји(као што је депресија, на пример);
  • шизофренија;
  • шизоафективни поремећаји.

Узимајући у обзир ситуације у којима се примењује тренинг социјалних вештина, могуће је детаљније описати до чега би ова терапија довела. На пример, код деце са аутизмом, захваљујући тренингу социјалних вештина, требало би да успоставе бољи контакт са другим људима – током терапије обраћају пажњу на емоције које доживљавају други, али и показују им важност контакта очима у међуљудске ситуације. Код пацијената са социјалном фобијом циљ је да се нађу у већој групи људи, да могу да иницирају и учествују у групном разговору, а да при томе не осећају анксиозност и нелагодност.

Вреди знати

Обука социјалних вештина: трајање терапије

Обука социјалних вештина није терапијска метода која захтева веома велики број састанака. Обично се цела обука заврши на десетак састанака, од којих сваки траје око 1,5-2 сата. Карактеристична карактеристика ове терапије је да се састав групе не мења – када је група већ започела састанке за обуку друштвених вештина, нови учесници јој се више не могу придружити.

О ауторуЛук. Томасз НецкиДипломирао је на медицинском факултету Медицинског универзитета у Познању. Обожавалац пољског мора (најрадије шета дуж његове обале са слушалицама у ушима), мачака и књига. У раду са пацијентима фокусира се на то да их увек саслуша и проведе онолико времена колико им је потребно.

Категорија:

Психологија