Психолози кажу да је преживљавање катастрофе, а поплава катастрофа, поред рата извор највеће психолошке трауме. Многе жртве поплава изгубиле су сву имовину. Многи су једва преживели. Оно што су прошли мора да је утицало на њихову психу. Неки се, међутим, некако сналазе без помоћи стручњака, другима је таква помоћ потребна.

У реакцијама напосттрауматски стресизазван катастрофом, а такви се могу појавити, између осталогнакон поплавеможе се разликовати неколико фаза.

  • Прва је херојска фаза Ово је период када се много тога дешава око жртава поплава. Релевантне службе издају поруке упозорења, евакуација се наставља, има наде.
  • Затим долази фаза меденог месеца. Током овог периода, подручја погођена поплавама добијају помоћ – како организовану, институционалну, тако и спонтану, приватну. Ова фаза може трајати од 2 недеље до 2 месеца.
  • Коначно долази фаза разочарања, названа секундарна катастрофа. Помоћ се завршава, људи погођени катастрофом почињу да осећају да су претрпели огромне губитке који се не могу исправити никаквом помоћи. Депресија наступа, депресија долази.
  • Следећа фаза је фаза реконструкције, у којој животи појединаца коначно почињу да се нормализују. И то се дешава мање-више после годину дана.

Психолошка траума након поплава: када је психолошка помоћ најпотребнија?

Зависи од јединице. Често, посебно код деце, одмах након катастрофе. Посттрауматски стрес може настати у било ком тренутку. У случају деце, најважније је да им се поново изгради осећај сигурности. Рођаци би децу требало чешће да грле, јер им је у овој ситуацији посебно потребна блискост. Требало би да буду свесни да, иако се такве катастрофе дешавају, одрасли дају све од себе да их спрече и отклоне последице што је пре могуће.

У повратку у безбедан свет испоставило се да су летњи кампови за децу жртава поплава. Али пазите, прво разговарајте са својом бебом. Ако то пориче рукама и ногама и апсолутно не жели да иде, немојте инсистирати.Помаже старијој деци да преброде трауму наглашавајући колико су били храбри током поплава, како су дивно бринули о старијима (често су уради). да ће „бити добро“ јер то ништа не значи. РадијеТреба им рећи да је већ толико тога урађено позитивно, толико је поправљено, да се мало више труди, и да ће успети да превазиђу проблеме. Као и код деце, потребно је истаћи њихову сналажљивост и храброст. Морају да верују у себе, сада више него икада раније. Такви разговори се могу одвијати у присуству деце која ће се, прво, осећати сигурније у загрљају својих најмилијих, а друго, чујући како се њихови родитељи суде – као хероји – и они ће се тако осећати. Они ће се уверити да са тако дивним родитељима све мора да прође како треба.

Шта би требало да буде најважније у првим тренуцима катастрофе:

  • Обезбеђивање безбедног места повређенима тако да до њих доспеју најмањи стимуланси који стварају стрес.
  • Показивање љубави, нежности, речима и гестовима.
  • Скретање пажње са ситуације и бављење нечим другим, пожељно корисним, како би се повређени осећали потребним.
  • Потврђујући уверење да је све под контролом и да постоје људи и институције које ће бринути о њима.

Категорија:

Психологија