Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Преко 90 процената Пољаци су захваћени каријесом. Узрокују га бактерије које остатке хране претварају у киселине, а оне ослабљују глеђ што доводи до каријеса. Посебно су рањиви простори између зуба, где је тешко уклонити плак четком. Ово се може урадити само зубним концем. Али, као што показује статистика - Пољаци не вију зубе!
четкањезубанакон укусног оброка и мислимо дакаријесније претња за вас. У међувремену,бактерије које стварају киселиневребају у просторима између зуба, стварајући лепљиву облогу која се зовеплаквећ 10 минута након јела. Укључује, између осталог микроорганизми, ољуштене епителне ћелије, компоненте пљувачке и остаци хране. Такав медијум у комбинацији са бактеријама снижава пХ у устима, што заузврат доводи до деминерализације глеђи. Али то нису једине тегобе узроковане неуклоњеним плаком – ту је и гингивитис и стварање каменца, који је такође деструктиван за зубе.
Зубни конац - можете да видите да ли их користите или не
Једини начин да уклоните ове међузубне наслаге је кориштење концем. - Приликом контролне посете стоматолог види да ли се зуби редовно чисте концем или не. Када не чистимо зубе концем, врло је честа појава промене боје или каријеса тамо где се додирују. Понекад се у празнинама налази каменац и десни су црвене. Све ово негативно утиче на здравље целе усне дупље – упозорава др Мариуш Дуда, председник Пољске асоцијације за имплантологију, власник клинике Дуда. Како додаје стоматолог, у Пољској навика прања зуба концем није толико популарна као, на пример, у САД или Великој Британији.
Колико пацијената који не користе редовно конац, толико изговора. - Најчешће чујем да не знају како то да ураде, које конце да изаберу. Неки признају да немају времена за чишћење зуба концем. Има оних који кажу да им конац не стане међу зубе. Трећи пак кажу да се конци користе за уклањање остатака хране, баш као и чачкалице, и не гомилају храну међу зубима – набраја др Дуда и додаје да је главни задатак конца уклањање бактерија и плака.
Дужи живот хвалатема
Користећи зубни конац, можемо … продужити ваш живот до 6 година - показује истраживање. Како је то могуће? Коришћењем конца за зубе доћи ћемо до свих кутака наших зуба. Ово ће омогућити темељно уклањање бактерија које су одговорне за кардиоваскуларне болести. Заузврат, истраживања научника са Харварда су доказала да болест десни доприноси повећаном ризику од рака панкреаса. - Већину пародонталних болести узрокују бактерије садржане у зубном плаку. Међутим, користећи зубни конац, ми темељно уклањамо плак и бактерије, а то минимизира болест десни - објашњава др Мариусз Дуда.
Један минут дневно - здравље годинама
Иако стоматолози препоручују да проведете 3-5 минута чистећи зубе концем, чак и минут овог третмана ће бити од користи за ваше здравље. Поред горе наведених болести, конац штити од пародонтитиса, а самим тим и губитка зуба. Па хајде да урадимо ово пре прања зуба. И поред тога што то није компликована процедура, многи Пољаци не знају како да је изведу. - Није баш тако тешко. Довољно је откинути комад зубног конца од 40-50 цм и умотати га између кажипрста обе руке. Требало би да оставимо неколико центиметара размака између прстију. Сада увлачимо конац између прстију између зуба и померамо га напред-назад од десни до ивице зуба. За следеће зубе треба користити свеж комад конца. Довољно је намотати употребљени комад на прст једне руке и истовремено одмотати исту количину конца са друге руке - објашњава др Мариуш Дуда.
Зубни конац - који бисте изабрали?
Обично постоји неколико врста конца на полицама продавница. Разликују се по материјалу, укусу и дебљини. Најважније је да се навоји лако уклапају између зуба. Можемо бирати обичне, воштане нити, има и конце са флуором. Овде се треба ослонити на сопствену вољу. Најважније је користити нит сваки дан, а не на празницима. - Обрезивање зуба требало би да нам пређе у навику, као и да гасимо светло пре него што заспимо - сумира др Дуда. Доктор признаје да у почетку можемо осетити благу нелагодност и бол, као и крварење из десни, али би после неколико дана требало да престане.