Рехабилитација након ЦОВИД-19 је неопходна за многе преживеле - неопходна је како би људи који су били подвргнути ЦОВИД-19 могли да се врате у пуну кондицију. Који су здравствени проблеми реконвалесцената? Шта је рехабилитација након ЦОВИД-19 и коме специјалисту треба да се обратите за такву рехабилитацију?
Рехабилитација након ЦОВИД-19многима је неопходна, на пример, због последица болести и компликација након ЦОВИД-19, које многи људи осећају за неколико месеци након што остану признати као реконвалесценти. Брзи замор, скокови у откуцају срца, напади кашља или отежано дисање који прате чак и мали физички напор само су неки од њих.
Стручњаци наводе да су код многих људи који су се заразили ЦОВИД-19 и били хоспитализовани због инфекције, ови симптоми још јачи - време проведено у болничком кревету, понекад под вентилатором, доводи до контракција мишића (укључујући лумбални) , мишићни корзет је такође слабији. Такви пацијенти имају посебно озбиљне проблеме са респираторним мишићима, јер не дишу дијафрагмом, а мишићи врата су изузетно напети.
Стога, како је нагласио Дамиан Висниевски, тренер моторичке обуке и физиотерапеут у Медицинском центру Каролина, чији тим свакодневно ради са пацијентима са ЦОВИД-ом, респираторна и општа рехабилитациона физиотерапија је веома важан елемент мултидисциплинарног лечења пацијената након ЦОВИД-19.
Његов главни циљ је смањење симптома диспнеје, побољшање смањеног капацитета плућа, спречавање компликација које настају услед респираторне инсуфицијенције и имобилизације, побољшање квалитета живота, смањење нивоа анксиозности и спречавање депресије.
Рехабилитација након ЦОВИД-19 - када је неопходна?
Није потребна рехабилитација свакој особи која је имала ЦОВИД-19. Не зна ни сваки исцелитељ да је то могуће. Како објашњава Дамиан Висниевски: - Након изласка из болнице, пацијенти често не знају да ли им је потребна рехабилитација, где да добију савет и где да иду. Ови људи желе да се врате садашњем ритму живота, да раде, али још увек нису физички спремни. Поред тога, пад засићења стреса (засићеност кисеоником у крви) често траје, што може довести допреоптерећење срца - каже стручњак.
- У болници је организму помогао кисеоник и без те помоћи се полако прилагођава новонасталој ситуацији. Дешава се да током тако малог напора као што је причање, индекс засићености значајно опадне. Такође је праћено осећајем умора. Пошто уз тако мало труда долази до десатурације, како се уопште бавити физичком активношћу? Управо то је задатак физиотерапеута - одговарајуће вођење пацијената за подршку регенерацији тела. - каже Дамиан Висниевски.
Рехабилитација након ЦОВИД-19 - шта је то?
Пацијенти којима је потребна рехабилитација након ЦОВИД-19 могу затражити упутства од свог лекара опште праксе, многи људи такође одлучују да се сами подвргну рехабилитацији. Пре прве посете физиотерапеуту потребно је урадити ЕКГ и спирометрију. Такође је добро имати свој пулсни оксиметар са собом, јер физиотерапеут тада може да уради тестове да процени толеранцију тела на вежбање и да на основу резултата одреди параметре препоручених активности.
Као што Дамиан Висниевски објашњава, током рехабилитације пацијенти уче како да правилно дишу - то је веома важан аспект повратка некадашњој кондицији. Током ЦОВИД-19, респираторни механизми су често поремећени и многи пацијенти морају поново да науче како да их правилно користе.
Физиотерапеут бира и физичке вежбе, а осим њих може понудити и мануелну терапију, захваљујући којој је могуће опустити све респираторне мишиће.
- Радимо на побољшању покретљивости раменог појаса и торакалне кичме. Радимо остеопатске технике које побољшавају функционисање дијафрагме и проходност плућа у циљу побољшања прокрвљености плућа. Стимулација мишића дијафрагме помаже у опуштању мишића врата и раменог појаса – тада често примећујемо повећање индекса засићења, јер пацијенти лакше дишу. - каже Дамиан Висниевски.
Важан елемент рехабилитације је и јачање мишића, укључујући мишиће задњице, који код ослабљених пацијената, пацијенти који леже у кревету не раде, често такође нестају.
- Пацијенти који су провели неколико недеља у кревету жале се на посебно јаке болове у лумбалној кичми - објашњава Дамиан Висниевски. - Уз то, доживљавају веома јаку слабост мишића. Пацијенти наводе да је њихово тело тврдо као бетон и болно при сваком покрету. Код таквих особа спроводимо терапију опуштања свих мишића доњих удова, устајања и укључивања, како би се сами кретали по просторији.
