Ратници су пили вино са листовима боражине, верујући да им то даје храброст. Данас знамо да то можда није сасвим тачно, али боражина има много правих лековитих и улепшавајућих својстава. Зашто вреди посегнути за уљем боражине и уљем боражине?

Савремена медицина веома цениздравствена својства боражине , што дугује садржају изузетног броја супстанци које благотворно делују на наш организам. Ови укључују флавоноиди, слузи, танини, смоле, органске киселине, минералне соли - силицијум, калијум, магнезијум, гвожђе, цинк - као и велике количине каротена и витамина Ц. Али право благо крије се у семену ове биљке. То је борагогландин - уље са високим садржајем есенцијалних незасићених масних киселина, укљ. линолна киселина и гама-линоленска киселина. Управо ово уље је састојак разних козметичких и лековитих препарата; Такође можете купити капсуле које садрже само борагогландин.

Боражина подржава циркулаторни систем

Линоленске киселине и омега киселине смањују ниво тзв. лош холестерол (ЛДЛ), спречавају његову оксидацију и таложење у виду наслага у зидовима крвних судова. Истовремено нормализују ниво доброг холестерола (ХДЛ), који уклања вишак масних ћелија из вена и артерија, а самим тим смањује ризик од развоја атеросклерозе. Осим тога, делују антиагрегативно на тромбоците у крви – побољшавају проток крви у крвним судовима, снижавају крвни притисак и тако смањују ризик од коронарне болести. Конзумирање уља боражине такође значајно смањује упалне реакције, које су основа многих болести, не само срчаних, већ и неких карцинома или аутоимуних болести, као што је реуматоидни артритис.

Боражина олакшава борбу против "паукова"

И масне киселине - посебно гама-линоленска киселина - и флавоноиди, који су обилно богати боражином, а поред тога, силицијумске соли имају јака антиинфламаторна својства. Садржај ових једињења у производима за негу коже не само да смирује различите врсте иритација, већ и спречава и лечи упале. Ово је од велике помоћи, на пример, у случају васкуларне коже са "паук венама", склоне развоју розацее. Препарати на бази боражине смањују црвенило, јачају капиларе и баријерузаштитна кожа.

Боражина смирује женске болести

Масне киселине и магнезијум су двојац садржан у уљу боражине, захваљујући којем су предменструалне тегобе и пратећа менопауза много блажи. Доказано је да висок ниво ових супстанци позитивно утиче на хормонску равнотежу женског организма и као резултат тога побољшава благостање, смањује раздражљивост и промене расположења, смирује менструалне грчеве, смањује бол у грудима и навале врућине.

Боражина има ефекат јачања

Гама-линоленска киселина и омега киселине имају значајан утицај на функционисање имуног система. Њихов висок ниво пружа добру заштиту од болести плућа, бронхија, грла, очију, стечених алергија и астме. Осим тога, уље боражине, богато овим киселинама, има и детоксикациони ефекат – уклања токсине из организма и ствара специфичан заштитни механизам који штити од штетних материја.

Важно

Ароматична и укусна боражина

Његова арома варљиво подсећа на арому свежих краставаца, а деликатан, благо киселкаст укус освежава. Због тога се листови боражине могу додати у супе, сосове, омлет, салате, а уз јестиво цвеће украшавати јела. Млада биљка боражине такође се може припремити као спанаћ и послужити као поврће.

Боражина заглађује и учвршћује кожу

Незасићене масне киселине су неопходне за правилно функционисање коже. Они играју веома важну улогу у формирању церамида – главне компоненте тзв цемента који везује ћелије стратум цорнеум. Без церамида, кожа би брзо изгубила влагу и била би лако иритирана. Због тога се уље боражине може наћи у многим козметичким производима за негу коже, посебно у оној намењеној зрелој, сувој, млохавој кожи склоној иритацијама. Подржава њено обнављање, враћа еластичност и одговарајући ниво хидратације, повећава отпорност на штетне спољне факторе. Уље се такође може успешно користити у нези акни, псоријазе, грубе и сврабе коже.

Боражина помаже у лечењу пародонталних болести

Уље боражине може бити од велике помоћи у лечењу пародонталних болести које доводе, између осталог, до за попуштање и губитак зуба. Истраживања су показала да истовремена употреба капсула са овим уљем и употреба пасте за зубе са његовим додатком током три месеца значајно смањује гингивитис, оток, крварење и бол, а додатно стабилизује дубину гингивалних џепова.

Боражина лечи промуклост

Орално се користи у облику капсула, уље боражиневеома позитивно утиче на стање оралне слузокоже, једњака, желуца и црева, али пре свега на слузокожу дисајних путева. Има антиинфламаторна, искашљавајућа и заштитна својства, смирује кашаљ и промуклост и помаже код свих респираторних инфекција.

"Здровие" месечно

Категорија:

Здравље