Честа утрнулост у рукама и ногама може бити узрокована разним разлозима. Типично, карактеристично пецкање се јавља код људи који воде седентарни начин живота. Стални притисак на нерве и крвне судове у ногама изазива појаву "мрава", који нестају када промените положај. Међутим, утрнулост удова такође може бити један од симптома болести. Сазнајте који су узроци честе утрнулости у рукама и ногама и која болест може бити.

Честа утрнулост у рукама и ногамаје губитак осећаја услед поремећаја у снабдевању крвљу или притиска на нерве. Ови симптоми могу бити праћени печењем или чак болом у рукама и ногама. Обично се људи који воде седентарни начин живота жале на "мраве", а дуго седење у једном положају отежава снабдевање крви удовима (нарочито ногама). Међутим, понекад честа утрнулост у рукама и ногама може указивати на здравствено стање. Сазнајте који суузроцичесте утрнулости рака и ногу.

Честа утрнулост у рукама и ногама - узроци

Честа утрнулост руку и ногу код здравих људи може бити резултат неправилне исхране. Пецкање и утрнулост удова могу бити симптом недостатка витамина Б (који су важни за правилно функционисање нервног система), као и магнезијума и калцијума. Затим се јављају и тремор мишића или болни грчеви у ногама који се често буде из сна. Да бисте се решили ових проблематичних тегоба, своју исхрану треба допунити прехрамбеним производима богатим овим хранљивим материјама. Истовремено, потребно је ограничити конзумацију кафе и јаког чаја, који „испиру“ витамине и минерале из организма.

Утрнулост удова може бити узрокована дуготрајним седењем у истом положају. Обично постоји карактеристичан осећај пецкања. У таквој ситуацији, довољно је исправити уд и подићи га изнад нивоа срца да би се успоставила правилна циркулација крви.

Утрнулост се такође може јавити у случају оштећења нервне проводљивости као резултат излагања интензивним термалним стимулансима, на пример опекотина, промрзлина.

На које болести указује честа утрнулост руку и ногу?

  • Дископатиа

Нерви са различитих нивоа кичме су одговорни за инервацију руку и ногу. Уколико дође до дегенеративних промена на пршљенима, а самим тим и до погрешногнервна проводљивост, може се појавити утрнулост удова. Дегенеративне промене на лумбалној и сакралној кичми узрокују утрнулост стопала, а промене на вратним пршљеновама изазивају утрнулост руку.

Разлог за ове тегобе могу бити и дискус хернија, тј. диск. Превише притиска из пршљенова може да избочи фиброзни прстен који окружује пулпосно језгро. Као последица тога, нерви који излазе из кичмене мождине или кичме у вратним пршљеновима бивају под притиском, што доводи до утрнулости у рукама.

  • Синдром карпалног тунела

Дуги рад за рачунаром и повезано неприродно савијање руку може изазвати синдром карпалног тунела, који се манифестује оштрим болом у зглобу и утрнулошћу у рукама.

  • Реуматоидни артритис (РА)

Симптоми РА су бол и оток у зглобовима руку и ногу, карактеристична јутарња укоченост у зглобовима, као и болови у мишићима и, на почетку стадијум болести, утрнулост у рукама.

  • Остеоартритис

Остеоартритис је уништавање зглобне хрскавице и, последично, уништавање целокупног зглобног ткива. Остеоартритис најчешће погађа кук, колено и кичму, али може захватити готово сваки зглоб, укључујући и оне на рукама и ногама.

  • Болести унутар скелетног система

- рак костију-притисак на нерв, узрокован растућим тумором у том подручју, може изазвати утрнулост удова;

- Пагетова болест - инфекција или дефектни ген спречава правилан раст и развој костију. Ако се такве промене примете у пределу кичме, јављају се болови у мишићима, зглобовима и утрнулост удова.

  • Кардиоваскуларне болести

Суштина ове болести је поремећај у снабдевању крвљу екстремитета. Стога њен узрок могу бити бројне неправилности у функционисању циркулаторног система:

  • срчани удар - ако је утрнулост само леве руке праћена краткотрајним болом у срцу (конкретно, убодом ретростерналног бола), то може значити предстојећи срчани удар;
  • болест периферних крвних судова је болест у којој су крвни судови у ногама сужени, ограничавајући проток крви. Разлог за то јеатеросклероза . Масни плакови у крвним судовима смањују доток крви у ноге, што доводи до утрнулости;
  • Напад пролазне церебралне исхемије (ТИА) карактеришекраткотрајна (у трајању мање од 24 сата) појава симптома оштећења мозга услед пролазне исхемије нервног ткива мозга;
  • системски васкулитис је болест у којој се зидови крвних судова оштећују као резултат упалног процеса. Васкуларна оштећења могу довести до тромбоемболијских поремећаја, који се могу манифестовати, између осталог, у утрнулост удова.
  • Поремећаји мозга

- исхемијски мождани удар може бити индикован истовременим утрнућем у руци ноге само на једној страни тела; - тумор на мозгу - тумор у развоју може да компримује кичмене нерве, изазивајући утрнулост удова; - менингитис.

  • Гуиллаин-Барре синдром

Гуиллаин-Барреов синдром, познат и као акутна инфламаторна полинеуропатија, је болест периферног нервног система. Као резултат поремећаја нервне проводљивости, стопала и шаке утрну, што постепено покрива све више делова тела. Касније се може приметити слабљење мишића удова, што се манифестује, на пример, отежаним пењањем уз степенице, стајањем на прстима, стискањем руку и подизањем руку. ВАЖНО! Појаву симптома болести често претходи инфекција горњих дисајних путева или пробавног система.

  • Системски еритематозни лупус (СЛЕ)

То је болест која доводи до упалног процеса у многим ткивима и органима. Ако болест утиче на мозак и нервни систем, обично се јављају, између осталог, главобоље, утрнулост и бол у рукама и ногама, напади.

  • Тровање оловом

Оштећење нервне проводљивости услед излагања токсичним супстанцама као што је олово може изазвати утрнулост удова.

  • Синдром малабсорпције

Недостатак витамина Б може бити резултат не само неправилне исхране, већ и болести које спречавају правилну апсорпцију (нпр. целијакија).

Честа утрнулост руку и ногу и неуролошке болести

Мултипла склероза

Утрнулост и дрхтање руку код младих људи може бити узроковано мултиплом склерозом.

Епилепсија

У току епилепсије јавља се тзв фокални (парцијални) напади, који укључују конвулзије у руци и осећај утрнулости.

Парестезија

Парестезија, такође позната као погрешно вођена сензација, је осећај пецкања, утрнулости у удовима. Сензорни поремећај најчешће је узрокован оштећењем периферних нерава. Парестезија се такође може манифестовати као осећај хладноће или врућине на кожи.

Неуроза

Утрнулост у рукама и ногама може бити узрокована нервозним стањем нервозе. Ова врста стимулације централног нервног система „преноси“ се на друге органе, што се може манифестовати утрнулошћу или дрхтањем удова.

Мигрена

Најчешћи симптом мигрене је утрнулост у деловима лица, али понекад постоји и осећај пецкања у рукама.

Неуропатија

Упала периферних нерава омета пренос моторичких и сензорних информација дуж нервних влакана, што доводи до бола, утрнулости, пецкања или пецкања у удовима .У зависности од узрока оштећења нерава, можемо разликовати неуропатију:

  • изазвано лековима - оштећење нерава може бити узроковано лековима као што су: нпр. изониазид, нитрофурантоин, лекови против рака;
  • алкохоличар-већина алкохоличара пати од оштећења нерава, што доводи до утрнулости у доњим удовима;
  • дијабетичка неуропатија -је компликација дијабетеса, услед чега су нервни завршеци уништени .Први симптоми болести су пецкање у стопалима и рукама и смањена осетљивост на температуру. Мало касније, појављује се утрнулост, као и наизменични осећај хладноће или врућине.

Други узрок утрнулости удова може битигуба- заразна болест коже и нерава. Јавља се углавном у неразвијеним земљама. Инфекција настаје дуготрајним и директним контактом са болесном особом, а један од раних симптома је утрнулост и пецкање у рукама и стопалима.

Утрнулост руку током трудноће

Утрнулост у рукамакод женатрудницаможе бити узрокована хормонским променама које доводе до задржавања воде у телу. У зглобној капсули зглоба постоји оток, кроз који пролазе бројни нерви. Ово врши притисак на појединачне нерве, што се манифестује у осећају утрнулости у руци.

Категорија:

Здравље