Управо сте прешли половину - од 21. недеље трудноће до порођаја, ближе него даље. У 21. недељи трудноће, имаћете полу ултразвук. Ваш стомак постаје све већи и већи, а беба у њему - све покретнија. Шта можете очекивати у 21. недељи трудноће и како се беба развија у 21. недељи трудноће?

Садржај:

  1. 21. недеља: како се ваша беба развија
  2. 21. недеља: шта се дешава са тобом?
  3. 21. недеља: шта тражити. Најпопуларније препоруке

21. недеља: како се ваша беба развија

Фетус у 21. недељи трудноће је дугачак око 18 цм и тежак око 300-315 грама.

21 недеља је 5. месец трудноће

  • Његове хрскавице се полако претварају у кости, руке и ноге су му добро развијене и изузетно покретне, јер беба вежба све мишиће померајући их.
  • Већ има своје омиљено време за спавање и буђење - обично када сте активни, он заспи, јер најбоље спава када је љуљан. А када желите да се одморите, он почиње да се брчка.
  • Такође је све спремнији да гута амнионску течност, коју воли - или не - у зависности од тога шта сте јели, јер фетус у 21. недељи трудноће већ разликује неколико укуса: слатко, кисело, слано и горко
  • Бебина коштана срж је довољно зрела да почне да производи крвна зрнца (до сада је то углавном радила јетра).
  • Имуни систем се такође побољшава и бела крвна зрнца почињу да се формирају.
  • Девојчице имају материцу и јајоводе већ развијене, вагина почиње да се формира; дечаци већ имају почетак пениса и скротум, али за сада у њему нема тестиса.
  • Беба добија све више и више звукова из света изван стомака. Он већ прави разлику између пријатних и непријатних: пријатни звуци делују умирујуће на њега, док непријатни чине да му срце брже куца.
  • Развој фетуса: како се фетус развија из недеље у недељу?

21. недеља: шта се дешава са тобом?

Можда ћете приметити много промена у 21. недељи трудноће:

Ципеле су вам мало тесне. Први отоки се јављају полако, то је и ефекат релаксина, хормона трудноће који опушта лигаменте, захваљујући чему се карлица може растегнути и примити све већи стомак, али утиче и на цело тело.

  • Отечене ноге код трудница - како смањити нелагодност повезану са отеченим ногама

Можда ћете полако почети да примећујете равна стопала, типична за трудноћу, повезана са вишком килограма и ефектима релаксина.

Руке сада могу бити трајно црвене. За то су криви и ваши хормони, а то није знак здравствених проблема.

  • ХОРМОНИ у трудноћи - права олуја

На стомаку се полако појављује тамна линија која иде од пупка до пубичне симфизе. Ово се зове линеа негра, скоро легендарни симбол трудноће, ефекат појачаног лучења меланина.

  • Линеа Негра, или линија на трудничком стомаку

Све о 3Д ултразвуку!

21. недеља: шта тражити. Најпопуларније препоруке

Уколико до сада нисте урадили полу ултразвук, право је време да дођете на њега (ради се између 18. и 22. недеље трудноће). Ако имате избора, потражите искусног специјалисте који ради са добром опремом. Вреди користити 3Д или 4Д ултразвук (у последњем можете добити бољу слику бебиног лица). Током овог ултразвука обично је могуће прецизно одредити пол детета.

У 21. недељи трудноће вреди више водити рачуна о својим стопалима, која могу почети да се деформишу. У овом периоду често почињу да се формирају жуљеви, понекад и халукси. Да бисте их спречили, требало би да одустанете од ходања на високим потпетицама, вреди купити и ортопедске улошке за ципеле које ће подићи попречни свод стопала.

  • Могу ли труднице да носе високе потпетице?

Од помоћи је свакодневна масажа која се изводи уз употребу "јежа" у облику лопте. Такође је вредно пазити на своју тежину како се не бисте превише угојили и били активни.

  • Шта можете да вежбате док сте трудни? Часови за труднице

Вреди се побринути да у исхрани постоји адекватна количина гвожђа: они га, између осталог, садрже жуманца, рибу, црвено месо, спанаћ, цвеклу и џигерицу. Количина крви у вашем телу је значајно повећана, а овај елемент је неопходан за формирање хемоглобина. Ако га нема довољно, ризикујете од анемије - да би је спречио, лекар може одлучити о додатној суплементацији.

  • Витамини и минерали потребни у трудноћи

Такође прочитајте:

  • Други триместар трудноће
  • 22. недеља трудноће
  • 23. недеља трудноће
  • 24. недеља трудноће

Категорија:

Календар трудноће