ПРОВЕРЕНИ САДРЖАЈАутор: лек. Патрик Јасиелски

Једна од највећих опасности зими је клизање на залеђеном тротоару и неконтролисано падање. Шта учинити када сте сведок таквог пада? Научите шта да радите у случају пада на залеђени тротоар - и као жртва и као сведок.

Не устајте одмах и гледајте његово тело

У ситуацији када паднете на залеђени тротоар, не треба одмах да устанете. Могло је да сломи кост или оштети зглоб и нагли покрет ће само појачати штету.

У почетној фази пада, можда нећете осећати бол због налета адреналина. Дубоко удахните и смирите се. Затим треба пажљиво прегледати своје тело, посебно руке и ноге, да ли има било каквих деформација удова или оштећења коже. Ако се не примети ништа узнемирујуће, померите руке и ноге да проверите стање зглобова.

Најбоље је да почнете тако што ћете померити зглобове, затим лактове, рамена, а затим ноге. Ако нема болова и не приметите узнемирујуће промене на телу, можете пажљиво да устанете.

Затим проверите да ли можете да стојите стабилно. Ако је тако, а симптоми се не примећују, онда можете наставити. Међутим, у ситуацији када је ходање праћено јаким боловима у зглобовима или костима, као и када је дошло до крварења, треба позвати помоћ и сачекати долазак Хитне помоћи. Континуирано кретање може погоршати штету и повећати ризик од новог пада.

Ако не можете да исправите удове без бола, не покушавајте да сломите отпор. У свакој сумњивој ситуацији, вреди се консултовати са медицинском негом. Пад може изазвати унутрашње повреде, које не морају одмах да изазову озбиљне симптоме.

Такође, неко време након повреде, вреди пажљивије погледати своје тело. Временом се могу развити неке компликације. Хладне облоге могу се стављати на места болна од пада. Код куће се може користити смрзнута храна умотана у пешкир.

Шта учинити у случају дислокације зглоба или слома руке

И угануће и сломљена рукатипични симптоми су јак бол (почиње одмах након пада), оток и оток (ови симптоми се временом повећавају). Повређени екстремитет треба растеретити, ставити хладне облоге и имобилисати. У ту сврху се користе еластичне траке за учвршћивање и троугласти шалови. То може бити и материјал који је доступан при руци, као што је шал. Додатна стабилизација се може обезбедити причвршћивањем, на пример, штапа.

Ако се сумња на прелом, суседне зглобове такође треба учврстити ако је могуће. Вреди скинути сав накит када приметите да вам рука почиње да отиче. Временом, када вам је рука већ отекла, скидање наруквице или прстена биће изазов.

И угануће ручног зглоба и сломљена рука захтевају медицинску помоћ. Урадите рендгенски снимак и процените да ли је дошло до оштећења нерава или крвних судова. У зависности од дијагнозе, лекар ће или поправити угануће или ставити гипс на сломљену руку.

Лечење прелома ноге

У случају сломљене ноге, симптоми ће бити слични онима код сломљене руке. Позовите помоћ и пронађите удобан и стабилан положај. Ако није неопходно, не треба покушавати да устанете. Није препоручљиво савијати или исправљати уд на силу.

Ако је могуће, стабилизирајте и учврстите сломљену ногу уз помоћ доступних подвезица и нпр. даске или штапа. И овде треба имобилисати суседне зглобове. Прелом ноге је обично тежи од прелома руке и повезан је са већим губитком крви. Обично захтева операцију и боравак у болници.

Поступак као сведок пада

Када будете сведоци нечијег пада, останите мирни. У почетку је неопходно водити рачуна о сопственој безбедности, како се не бисте преврнули или изложили другој опасности.

Тада можете прићи жртви и питати како је. Можете му помоћи да процени последице повреде, на пример, посматрањем оштећења удова. Ако се ништа не примети, помозите да устане и, ако је могуће, првим корацима заштитите повређеног да не би поново пао.

Ако је ова особа добро, онда јој не треба никаква помоћ. У случају да се у било којој фази открију узнемирујући симптоми, треба позвати хитну помоћ и остати уз повређеног до доласка хитне помоћи.

Категорија:

Здравље