Дехидрација организма је озбиљно стање које представља претњу посебно за децу и старије особе. Дехидрација је најчешће повезана са топлотом, али тело може да изгуби воду и зими или као последица разних болести. Који су узроци и симптоми дехидрације, који је третман и како то спречити.

Дехидрацијаје медицинско стање које је резултат губитка воде и електролита у телу. Потоњи су неопходни за правилно функционисање тела, па је ефекат дехидрације нарушавање равнотеже воде и електролита. Стога је дехидрација веома опасно стање, посебно код деце, јер губе течност у телу много брже него код одраслих.

У зависности од врсте неравнотеже воде и електролита, постоје 3 врсте дехидрације:

  • хипертонични (хиперосмоларни) - карактерише га већи губитак воде од електролита
  • хипотонични (хипо-осмоларни) - карактерише га превласт нарибаних електролита
  • изотонични (изо-осмоларни) - узрокован губитком исте количине воде и електролита

Садржај:

  1. Дехидрација - узрокује
  2. Дехидрација - симптоми
  3. Третман дехидрације
  4. Дехидрација - превенција

Дехидрација - узрокује

Дехидрација тела може бити резултат:

  • дијареја
  • повраћање
  • грозница

Разлог за ово такође може бити:

  • болести бубрега (диабетес инсипидус, глукозурија, хронична бубрежна инсуфицијенција)
  • Паркинсонова болест (један од симптома може бити дисфагија, што може довести до аверзије према течности и уносу хране)

Дехидрација се такође може десити по врућем времену. Тада се губи вода услед знојења, која је неопходна да би се тело охладило. У врућем времену људи могу изгубити више од 10 литара воде. Ако не водимо рачуна да допунимо његове недостатке, то доводи до дехидрације. Вреди знати да су на топлоту најосетљивији старији и они који имају доста килограма, мала деца, инвалиди и они који узимају диуретике. Они имају највећи ризик од дехидрације.

Цомање очигледна, дехидрација може доћи и зими. У мразном времену долази до значајног губитка воде услед интензивног ослобађања топлоте са воденом паром током дисања.

Воће и поврће које савршено хидрира тело

Погледајте галерију од 6 фотографија

Дехидрација - симптоми

Првобитно се појављују:

  • повећана жеђ
  • ређе мокрење (а ако уринирамо тамно жуто)
  • сува уста и језик
  • надути стомак
  • недостатак апетита
  • поспаност, али понекад узнемиреност

Код одојчади можете приметити урушавање фонтанеле (код одојчади) и очне јабучице

Ако се вода у телу не допуни, појављује се следеће:

  • повећан број откуцаја срца
  • губитак еластичности коже (пластелинска кожа)
  • за смањење знојења (сува кожа у пределу пазуха и препона)
  • грозница
  • смањење напетости очних јабучица

Затим долази до:

  • пад крвног притиска док стојите (ортостатска хипотензија)
  • појава напада
  • несвесно

Третман дехидрације

Третман се састоји у спречавању даљег губитка воде из тела и њеном обнављању. У случају хипертоничне дехидрације, дају се течности без електролита - вода или незаслађени чај. Могу се користити оралне соли за рехидратацију (ОРС). Не заборавите да не надокнађујете несташицу течности пребрзо.

У тежим случајевима, можда ће бити потребно применити 5% интравенозно. глукоза (хипертонична дехидрација) или раствор НаЦл (натријум хлорид) или НаЦл и КЦл (натријум хлорид и калијум хлорид) - у хипотоничној дехидратацији. У екстремним случајевима, пацијент се смешта у јединицу интензивне неге.

Биће вам од користи

Дехидрација - превенција

Дневна потрошња воде за децу узраста 14-19 година и одрасле је 25 до 35 мл по кг телесне тежине. Према препорукама Европске агенције за безбедност хране и храну из 2010. године, количина течности у дневној исхрани за жене треба да буде 2 литра за жене и 2,5 литра за мушкарце. Код дојенчади, потреба за водом се може израчунати на основу 100-190 мл течности / кг / дан. Труднице треба да пију најмање 2,3 литре течности дневно, а дојиље чак 2,7 литара дневно.

Међутим, лети, потражња расте како температура расте. Затим се препоручује повећање количинепотрошене течности - 250 мл за сваки степен изнад 37 степени Ц.

Течности су све врсте пића, не само вода, већ и чај, сокови и супе. Воће, посебно лубеница, јагоде, диње, грожђе, поморанџе, као и поврће: краставци и парадајз су богат извор воде (од 80 до 95 одсто њеног садржаја). Поред тога, поврће и воће су извор минерала који се губе са водом.

Категорија:

Гастрологија