Имам 43 године и 1,5 година после операције поштеде тумора дојке зависне од хормона (естроген 88%). Имао сам радиотерапију, сада сам на хормонској терапији (Золадек, Тамокифен) више од годину дана. Већ сам се угојио 10 кг, а ево још неколико година узимања хормона испред мене, штавише, имам вештачки изазвану менопаузу. Не знам коју дијету могу да користим и како да једем уопште да бих избегао естрогене и фитоестрогене. На интернету постоји много општих дијета против рака, али ми жене „хормонски зависне” (а нас је много, нажалост) не знамо како да једемо. Не можемо узимати препоручено здраво ланено семе и ланено уље, соју и њене деривате. Не знамо да ли има зачинског биља, воћа, поврћа, меса које не можемо да једемо, којих има у малим количинама и које су најпожељније, а који млечни производи – посни или полумасни. Хормона има свуда. Нема (буквално) чланака на ову тему – уопште ништа. Онколози нам говоре да избегавамо ове хормоне, али детаљно, не говоре ништа, такође сам код дијететичара добила дијету коју у принципу не би требало да користим (гледајући разна мишљења на интернету). Да ли у вашој редакцији постоји онколошки дијететичар који би коментарисао ову тему? Многе жене желе да знају како треба да једемо, не само ја. Само идите на амазонки.пл и испоставиће се да је то велики проблем. Жене размењују информације које ће се прочитати или чути од лекара. Молим за одговор и хвала. ПС. Или можда већи чланак на вашој веб страници или у часопису?
Здраво, у вашем случају је најважније да регулишете телесну тежину. Свестан сам да то није лако – поготово ако узимате хормоне. Међутим, секундарна превенција је веома важна, па бих вас охрабрио да покушате пре свега. Смањење телесне тежине за само 10% донело би већу здравствену корист него избацивање било ког производа који је извор фитохормона са јеловника. Што се тиче фитоестрогена, њихова понуда у исхрани треба да буде мала и свакако вреди избегавати производе као што су соја, препарати од соје, пасуљ, сочиво, клице мунг пасуља, лешници, велике количине ланеног семена и ланеног уља,сусам, ражене мекиње итд. Међутим, фитохормони у прехрамбеним производима не могу се потпуно искључити. Питате и за млечне производе - вреди посегнути за овим немасним, природним, а самим тим и посним скутом, јогуртом са садржајем масти не више од 2%. Избор ових производа ће вам помоћи да одржите / смањите телесну тежину. Поздрав
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару.
Ева Цеборска-ШајтербауерДијететичар. Дипломирао је на Варшавском универзитету природних наука на Факултету за људску исхрану и науку о потрошњи, специјализован за дијететику. Специјалиста за исхрану цивилизацијских болести. Одговара на питања о исхрани и исхрани током лечења рака.
Још савета овог стручњака
Хемотерапија и стероиди и повећање телесне тежине [Савет стручњака]Шта могу да једем са задахнутим цревима? [Стручни савети]Дијабетес и сок од цвекле [Савет стручњака]Да ли рак једе протеине? [Стручни савети]Дијета за мршављење у лечењу хормонски зависног карцинома дојке [Савет стручњака]Дијета након уклањања штитне жлезде [Савет стручњака]Дијета за хемотерапију лимфома [Свет стручњака]Дијета у хемотерапији рака плућа [Савет стручњака]Исхрана током хемотерапије и радиотерапије - рак ректума [Свет стручњака]Како користити алкални прах? [Стручни савети]Који суплементи за хемотерапију? [Стручни савети]Млеко током хемотерапије [Савет стручњака]На чему да се пржите да не бисте добили тежину? [Стручни савети]Хранљиве материје за пацијенте са раком [стручни савети]Ниво телесне масти [стручни савет]Штетан мед? [Стручни савети]Витамин Б17 (амигдалин) у горким коштицама кајсије за рак [стручни савет]Витамини за пацијенте са раком [стручни савети]Парентерална исхрана код рака (карцином желуца) [Савет стручњака]