Не морате да се припремате за дојење - мудра мајка природа ће учинити скоро све уместо вас. Изглед дојки се мења на почетку трудноће. Обод око брадавице постаје све већи и тамнији, а на њему се појављују лојне жлезде које природно „импрегнирају” брадавице. Груди постају осетљивије на додир и кроз кожу се види мрежа крвних судова. Неке жене мењају и величину својих груди - оне расту за неколико величина.

Донедавно су лекари и бабице веровали да жена треба да ојачабрадавицетако што ће их масирати грубом фротирном крпом кружним покретима неколико пута дневно, и трљати вазелином или козметичко уље након масаже. Неки су такође препоручили да се сваки дан, почевши од 8. месеца, цеди кап колострума из брадавица и утрља преко ареоле. Ови третмани су били намењени не само да ојачају природно деликатне брадавице и припреме их за напоредојење , већ и да спрече запаљење млечне жлезде, које се најчешће јавља током сисања. Овај савет се и даље даје од уста до уста, а функционише и на интернет форумима. Данас стручњаци препознају да за дојење није потребна никаква припремадојке , јер су брадавице изграђене тако да се прилагођавају новим задацима, а њихово стање током храњења бебе зависи искључиво од правилно причвршћивање бебе на дојку и правилно сисање. Стога је много важније научити да причврстите бебу на дојку од припреме брадавица.

Дојење - када је помоћ потребна

Једини изузетак су равне или обрнуте брадавице будуће мајке. Затим, након консултације са својим лекаром, можете користити:

  • уређај за подизање брадавица - уређај је ефикасан, али прилично скуп - кошта око 200 ПЛН; користите пре планиране трудноће и током прва два триместра (све док дојке нису преосетљиве), као и у првим данима након порођаја; међутим, неће радити са грудима пуним млека, тако да би требало да га користите након пражњења дојке, на пример након храњења
  • Хофманове вежбе - ухватите брадавицу са два прста и нежно је истегните у супротним смеровима, хоризонтално и вертикално, вежбајте 2-3 пута дневно, правећи 10 покрета у сваком правцу
  • корекцијски слојеви - од трећег триместра трудноће; на почетку, носите алгенере највише 2 сата, постепено повећавајући време на 8 сати, не заборавите да их перете сваки дан и стерилишете их једном недељно, носите корективне колекторе између храњења и наставите да вежбате брадавице 2-3 пута на дан.

Када се ваша беба роди, користите пумпу за груди да извучете брадавицу пре храњења.

Прелепе груди током дојења

Током трудноће треба да водите рачуна о удобности својих груди и њиховом изгледу - од тога зависи њихово стање након порођаја. Почните тако што ћете набавити прави грудњак, који је исправне величине. Требало би да има шоље одговарајуће величине да стане на целе груди и прилично уског обима. Током трудноће прилагодите величину грудњака растућој груди. Осим тога, свакодневно, док се купате, масирајте груди у трајању од два минута млазом воде из туша, поливајући наизменично топлу и хладну воду. Затим их добро обришите, лагано их додирујући пешкиром, и нежно умасирајте крему против истезања у њих.

Вреди знати

Одакле долази млеко?

Дојка је направљена од 9 режњева, а они су направљени од мањих режњева са млечним жлездама - ту се производи храна. До брадавице стиже кроз посебне канале који се могу ширити и сужавати у зависности од количине млека које тече. Процес регулишу два неурохормонска рефлекса: пролактин и окситоцин. Када ваша беба правилно сиса, она стимулише нервне завршетке у кожи брадавице и ареоле. Надражаји се преносе у предњу хипофизу. Одавде се ослобађа пролактин који стимулише алвеоле да производе млеко. Истовремено, задња хипофиза прима сигнал који покреће окситоцин. То изазива контракцију глатких мишића који окружују алвеоле и канале, а тиме и проток млека из дојке.

месечник "М јак мама"

Категорија:

Трудноћа