До недавно се сматрало да дрога и алкохол изазивају највећу зависност. Сада се Интернет придружио листи опасних зависности, привлачећи све више људи. Он је исто тако опасан! Зависност од интернета је нова појава, али већ погађа милионе људи широм света.

Крзисзтофово типично јутро:" Продоран звук будилника ујутру. Укључујем лаптоп, проверим оба налога е-поште - важне поруке су можда стигле током ноћ, па друштвена мрежа - коментаришем уносе пријатеља и проверавам ко је одговорио на моје.Истовремено имам отворен сервис информација -треба да будем у току Брзо погледам описе пријатеља на месинџеру је већина људи већ доступна, а такође и игра - да се опустите пре посла." По доласку у канцеларију, поново је на мрежи, поново коментарише и проверава. И прва ствар коју она уради када дође са посла је да укључикомпјутер .

Зависност од интернета је нова појава

Милиони људи широм света понашају се слично. За колико њих је то потреба, активност без које не могу замислити свој живот? Не зна се тачно, јерИнтернет зависностје релативно нова појава. У Пољској још нема прецизних података о томе колико је људи зависних одинтернета .

- Још увек нема довољно новца за финансирање релевантних истраживања и једино што можемо да користимо је истраживање које су урадили Американци. Можемо их довести у везу са пољским условима, али треба имати на уму да приступ интернету није тако чест код нас као у САД - каже др Бохдан Тадеусз Вороновицз, психијатар.

Према америчком центру за зависност од интернета, 6 процената Корисници интернета су зависни од интернета, и то преко 30 одсто. види веб као начин да побегне од стварности, што је директан пут ка зависности. У Пољској би ситуација могла бити слична. Др Вороновицз оцењује да је зависност од интернета права пошаст 21. века, а број зависника од интернета може бити и већи од оних зависних од алкохола. Иако немамо сви приступ Интернету, број корисника се повећава и 2010. године је већ достигао 59%. домаћинства (77% у САД).

Супротно изгледу, нису Сједињене Државе те које имају највећи проблем са зависношћу од интернета. Кореја је лидерЈуг, приступ мрежи има чак 86 одсто. становника, а зависност је епидемија. Стотине хиљада младих Корејаца не могу да се отргну од виртуелног света. Интернет игрице су тамо стекле ранг готово националног спорта.

Најбољи играчи стичу славу и обогаћују се. Понекад заврше лоше, као пре 6 година 28-годишњи Корејац који је умро од исцрпљености после 50 сати играња у интернет кафеу. Правио је паузе само да би користио тоалет и одспавао неколико минута. Потпуно је заборавио да једе и пије док се играо. Према речима лекара, узрок смрти је срчана инсуфицијенција изазвана исцрпљеношћу организма.

Још једна шокантна вест стигла је из Кореје пре неколико месеци. Тромесечно дете умрло је од глади јер су се његови родитељи у потпуности посветили игрици за бригу о виртуелној беби. Али не морамо да тражимо алармантне примере зависности од интернета у Кореји.

Сличне случајеве можемо пронаћи у сопственом дворишту. Не тако давно, медији су коментарисали случај да је 33-годишња жена лишена родитељског права на четворо деце. Мајка је била зависна од интернета, живела је од алиментације и социјалне помоћи, али није плаћала никакве рачуне осим интернет претплате. Била је подвргнута принудном третману.

Ко је у опасности од зависности од интернета?

Слични случајеви зависности од мреже дешавају се широм света и ово је и доказ и упозорење да интернет може бити претња не само за децу, већ и за одрасле. Неки истраживачи верују да су већина зависника образовани људи око 30 година.

Интернет је као и свака друга зависност, алкохолизам или наркоманија. Његове жртве су најчешће људи са емоционалним проблемима, људи затворени у себе, који имају проблема у опхођењу са околином. Али они који траже бекство од стварности у виртуелном свету могу пасти и у мрежну зависност – наглашава др Вороновиц. У мрежи стидљиви људи имају прилику да буду прихваћени и пронађу пријатеље који ће поделити њихова интересовања и разумети њихове проблеме. У онлајн контактима, баријера стидљивости нестаје, корисник Интернета може да се створи као потпуно другачију особу.

Интернет ћаскање које изазива зависност

То је вероватно разлог зашто су интернет ћаскање пре неколико година направило сензацију. Места на којима се људи састају на мрежи и ћаскају. „Волела сам ове разговоре. Интернет контакт ми је олакшао отварање. Разговарала сам са мушкарцима јер сам заправо стидљива и имам много комплекса. Једноставно не могу да разговарам са супротним полом.и причати глупости. Нико не види реакцију на Интернету и имате времена да размислите о томе шта кажете.

Проводио сам дане ћаскајући, ћаскајући до касно у ноћ и једва устајући ујутро на час. Стан је био запуштен, бацао сам било шта у казан, само да седнем пред компјутер. Тек после годину дана приметио сам да претерујем. На факултету ме нико није звао на заједничка путовања, остао сам сам. Почео сам да смањим ћаскање. Данас ме, на срећу, више не привлаче. Схватам да сам протраћила читаву годину живота "- каже и упозорава Катка на интернет форуму. Могућност да створиш своју личност, постанеш неко други је веома привлачна и лако се навучеш на њу.

Друштвене мреже - једна од многих претњи

Међутим, ћаскања су ствар прошлости. У ствари, друштвене мреже су место где се „све дешава“. Свако ко нема налог на нашем одељењу или на Фејсбуку може се данас осећати помало искључено и сигурно неће бити у току са оним што се дешава са пријатељима. Марта се верила, Камил добио сина, Ола се вратио са одмора - о свему овоме можете сазнати током једне посете порталу.

Интернет корисници се шале да оно што није објављено на друштвеној мрежи заправо не постоји, па није ни чудо што сви деле апсолутно све. Од сазнања шта су јели за вечеру до објављивања свима о разводу. Милиони људи широм света не могу да замисле свој живот без Фејсбука. Своју виртуелну активност започињу ујутру, проводе време на њој на послу (компаније које блокирају приступ сличним веб локацијама постају непријатељ број 1 за неке од својих запослених), проводе време на Фејсбуку после посла и тако до касно увече.

Истраживање међу младим Американкама је показало да за 34 одсто од њих, Фејсбук је прва ствар са којом започињу дан, и то 24 одсто. испитаника устаје ноћу да провери шта се дешава на порталу. Шта је ту толико привлачно да људи не могу да поднесу а да нису активни на друштвеним мрежама?

- Данас смо стално у бекству. Све мање имамо времена за састанке са пријатељима, за миран разговор. Није ни чудо што нас контактирамо преко портала. Можемо да упознамо све наше пријатеље на једном месту. Осим тога, то је одличан начин за самопоштовање. Велики број пријатеља и многи коментари испод објава такође могу бити начин да се побољша самопоштовање - објашњава др Вороновицз.

Виртуелне игре вас воде у другачију стварност

Друштвене мреже су само једна од многих претњи. Још једна замкасу виртуелне игре. Они могу бити права замена за стварност. Научници наводе да је 1 од 12 играча тешка зависност. Виртуелни свет је толико привлачан да стварност и свакодневне обавезе престају да имају било какво значење.

„У игри могу имати моћ, могу бити бог, бесмртан сам“ – пише на форуму Алек19. Виртуелни свет многих онлајн играча доводи их у стварност. На стварним онлајн аукцијама можете купити виртуелне алате који вам помажу да превазиђете дигиталне препреке, као и виртуелне ликове са пуно поена. Али игре могу ући у стварност на много страшнији начин. Неки научници кажу да је 40 од 51 убиства оружјем у САД мапирање одређених игара!

Секс на линковима

Све више људи зависних од сајбер секса куца у ординације психолога. Како је могуће да се тако близак и присан однос, за који се чини да је прави контакт неопходан, може пренети на мрежу? Испоставило се да може и може постати права страст.

Порнографски филмови обарају рекорде популарности на Интернету. Више нема потребе да превазилазите срамоту изнајмљивања филмова. Доступни су одмах и, поред тога, анонимно. Али сајберсекс није само гледање порнографског садржаја. Овај феномен се може описати као зависност од мастурбације док гледате филмове за одрасле. Међутим, зависност од секса на мрежи има још једно лице у коме се двоје људи упознају у виртуелном свету и мастурбирају преко веб камере. Шта гура кориснике Интернета на такво понашање?

С једне стране, лакоћа таквог односа. Нема потребе да покушавате, нема потребе да тражите партнера, довољан је само један клик. С друге стране, то је начин да се носите са стидљивошћу и усамљеношћу. Људи без партнера проналазе начин да ослободе сексуалну напетост. Да би то урадили, не морају да напуштају своје домове и упознају људе, јер им свет долази. Временом, међутим, стимуланси који долазе са интернета могу у потпуности да замене потребу за контактом са другим људским бићем, чинећи немогућим улазак у било какву интимну везу.

Опасна зависност од интернета међу младима

Ово нису једини ефекти зависности од виртуелне мреже. - Последице зависности од мреже су озбиљне, као и последице других зависности. Пре свега, зависност од интернета може изазвати озбиљне поремећаје у породичном и друштвеном животу. Зависник губи интересовање за нормалан живот, свакодневне обавезе су мање важне, каже др Вороновицз.

- Зависност може бити веома опасна код младих људи. Каданервни систем у развоју и обликовање дечје психе систематски су нападнути струјом разнобојне светлости са екрана компјутера, пратећим звуковима, а јавља се и замах емоција проистекао из доживљаја изазваних дешавањима у виртуелном свету, емоционалним поремећаји, проблеми са концентрацијом, отуђеност могу се појавити из стварног света и озбиљни поремећаји емотивних веза са вољенима - наглашава психијатар.

Закључак је једноставан: зависност од мреже је болест која изазива веома сличне ефекте као и добро познате зависности од психоактивних супстанци - алкохола или дрога.

Погледајте галерију од 10 фотографија

Зависници од мреже често не виде проблем

Међутим, још увек релативно мали број људи тражи помоћ. Као и код сваке зависности, на делу је механизам порицања. Тешко је признати да се превише времена проводи дружећи се на интернету. Зависници се заваравају да у сваком тренутку могу да искључе рачунар. Али то уопште није тако. Мрежни зависник без приступа интернету понаша се слично алкохоличару који има потешкоћа са приступом алкохолу. Постоји иритација, иритација, знаци агресије и тражење сваке прилике за улазак у мрежу.

- Упркос овим симптомима, зависници и даље поричу да имају било какав проблем. Обично на клинику одлазе очајни родитељи деце зависне или партнери зависника од интернета. Они су ти који најчешће траже помоћ за своје најмилије – каже др Вороновиц. - Међутим, у лечењу зависности најважније је бити свестан проблема и дати себи шансу, чак и ако нисте сасвим уверени у такву потребу - наглашава психијатар. У доношењу одлуке може бити од помоћи разговарати са специјалистом за терапију зависности који ће људима дати до знања колико губе и како су њихови односи са околином нарушени. Тек када зависник схвати проблем, постоји шанса да изабере третман. Где да се лечим?

- Немамо скоро никаквог искуства у лечењу нетохолизма у Пољској. Немамо специјализоване центре, као у САД, јер је то код нас још увек незапажен и неистражен проблем – објашњава др Вороновић. Постоје центри за лечење зависности, а понекад и психолошка саветовалишта где можете потражити помоћ. Све више њих нуди третман од зависности од мреже, иако је тешко рећи колико је то професионално. Основни облик лечења – психотерапија – може бити подржан посебним сензорима који су причвршћени за рачунар. Они треба да назначе колико времена зависник проводи на интернету, а након прекорачења временског ограничења искључују рачунар.Још једно решење које може помоћи зависној особи је да се рачунар стави на место доступно свим члановима домаћинства. Тада је мања шанса да ће зависник побећи из реалности на мрежи.

Зависност од интернета је често кривица родитеља

КажеДР БОХДАН ВОРОНОВИЦЗ : Зависност од интернета међу децом и тинејџерима је врло често, нажалост, грешка занемаривања родитеља. Родитељи купују компјутер и радују се што је дете код куће, не упада у лоше друштво, не пије алкохол. Проблем настаје када се за годину дана коришћења рачунара испостави да дете које је некада било веома добро у школи нагло падне и почне да има лошије оцене.

Ако сваки слободан тренутак проведе испред компјутера, не спава се довољно, иде у школу успаван и уморан, без домаћег задатка, може се претпоставити да има проблем са зависношћу. Наравно, можете спречити да ваше дете постане зависно. Родитељи од самог почетка треба да науче своје дете да рационално користи рачунар. У данашње време живот без компјутера је практично немогућ, али дете треба да научите да има времена за компјутер, за компјутерске игрице и друге активности.

Ако дете научи да паметно користи интернет, сат или два дневно, постоји шанса да то неће заменити стварност. Такође је веома важно пратити своју бебу. Оставши сама, изложена је разним опасностима, а оних на мрежи – као што знамо – не мањка. Не дозволите свом детету да користи рачунар много сати иза затворених врата. Родитељи треба да знају шта њихово дете ради у слободно време.

"Здровие" месечно

Категорија:

Психологија