Постковид рехабилитација даје пацијентима шансу да поврате потпуно здравље и физичку кондицију након заразе вирусом САРС-ЦоВ-2. Како статистика показује, до трећине пацијената након инфекције ЦОВИД-19 може се борити са разним врстама компликација, укључујући и оне везане за респираторни систем, што директно утиче на ефикасност организма. Које су индикације за плућну рехабилитацију и како добити упутницу за рехабилитациони третман?

У циљу побољшања стања и здравља пацијената, развијен је посебанпрограм постковидне плућне рехабилитације . Компликације повезане са болешћу ЦОВИД-19 могу утицати на многе системе тела, укључујући кардиоваскуларни, неуролошки и респираторни систем. Компликације након ЦОВИД-19 врло често утичу на респираторни систем и имају облик респираторне инсуфицијенције.

ЦОВИД-19 и респираторне компликације

Респираторне компликације након ЦОВИД-19 доводе, између осталог, до за:

  • погоршање толеранције вежбања,
  • осећај недостатка ваздуха - што може бити повезано са плућном фиброзом, али и са развојем срчане инсуфицијенције (диспнеја, која се повећава у лежећем положају, указује на срчани узрок),
  • проблеми са дисањем, уносом ваздуха,
  • депресија и анксиозност у вези са горе наведеним поремећајима.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 - ко има право?

Пацијенти који су реконвалесценти имају право на плућну рехабилитацију ако је прошло мање од шест месеци од престанка болести.

Симптоми који ометају нормално свакодневно функционисање су такође стање. Такав симптом везан за респираторни систем је првенственократак дах .

Диспнеја се процењује помоћу посебне скале која се зове Модификована скала Савета за медицинска истраживања (скраћено мМРЦ) . То је скала од пет тачака са 0 до 4 поена.

Оцена 4 значи да недостатак даха спречава пацијента да напусти кућу или се јавља док се облачи или свлачи. С друге стране, 0 поена значи да пацијент пати од кратког даха само током интензивног физичког напора.

За примање препорукепостковид рехабилитацију, довољно је добити 1 поен на горе описаној мМРЦ скали. Ако добијете 1 бод, осећате недостатак даха када брзо ходате по равном терену или када се пењете на благо брдо.

Шта учинити у случају диспнеје? Положаји који ублажавају кратак дах

Погледајте галерију од 5 фотографија

Упутница за плућну рехабилитацију - где га добити?

Морате имати упутницу да бисте започели плућну рехабилитацију. Такав упут се може добити, између осталог, од свог породичног лекара који на основу интервјуа са пацијентом процењује да ли се дато лице квалификује за ову врсту лечења.

Ако имате досадне симптоме повезане са ЦОВИД-19, свакако је вредно питати свог доктора о могућности рехабилитационог третмана.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 - како иде?

Тренутно се плућна рехабилитација може одвијати у бањама, у ординацијама за физиотерапију, али и у кући пацијената.

Рехабилитација код куће је могућа захваљујући посетама специјалиста физиотерапије. У Пољској се око 90 установа већ укључило у програм који ће рехабилитовати пацијенте.

Пацијенти који одлуче да се подвргну плућној рехабилитацији на клиници или код куће могу је користити до шест недеља. Плућна рехабилитација у ординацији или код куће одвија се у неколико фаза.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 - прва посета

Почетна и неопходна фаза плућне рехабилитације је тзв. иницијална посета. Током ове посете , специјалиста физиотерапије води детаљан интервју са пацијентом , захваљујући којем је могуће идентификовати најнеугодније симптоме.

Специјалиста такође може да спроведе неке тестове дисања који ће проценити стање и здравље пацијента. Штавише, почетна процена здравља пацијента даје прилику да се упореди ефикасност пацијента након завршетка рехабилитације.

Почетни тестови дају прилику да се изаберу одговарајуће физиотерапијске вежбе и, што је најважније, да се прилагоди њихов интензитет.

Превише напора на почетку рехабилитације може бити опасно за пацијента , укљ. због присуства кардиоваскуларних компликација које су настале као резултат инфекције ЦОВИД-19.

Прва посета траје око 50 минута у случају рехабилитације у ординацији физиотерапеута, а у случају кућне рехабилитације - око 90 минута.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 - терапеутска посета

Након прве посете, специјалиста физиотерапије заказује са пацијентом термин за даље прегледеизвршиће се одговарајућа плућна рехабилитација.Програм рехабилитације након ковида укључује три рехабилитационе посете у свакој од шест недеља .

Респираторна терапија са физиотерапеутом укључује:

  • вежбе дисања,
  • вежба издржљивости,
  • интервалне вежбе - током којих се изводе интензивне вежбе у круговима (интервалима), између којих се изводе вежбе нижег интензитета. Ове вежбе помажу у побољшању стања и издржљивости тела,
  • учење техника искашљавања - омогућава ефикасно чишћење респираторног тракта од секрета,
  • тренинг равнотеже - препоручује се првенствено у случају пратећих неуролошких компликација.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 - последња посета

Приликом завршне посете, специјалиста физиотерапије процењује ефекте целокупног програма рехабилитације поновним извођењем тестова који су обављени током прве посете. Тестове дисања и вежбе за процену кондиције пратипроцена диспнеје .

Вреди знати да програм постковидне рехабилитације предвиђа и едукацију пацијената, захваљујући којој ће он моћи самостално да настави одређене вежбе.

Као део свог образовања, пацијенти ће од физиотерапеута добити посебне планове обуке за самостално вежбање код куће.

Респираторна рехабилитација након ЦОВИД-19 код куће - које вежбе можемо да радимо сами?

Требало би да будете свесни да вежбе дисања можете да радите сами код куће. Таква саморехабилитација побољшава ефикасност организма и смањује ризик од респираторне инсуфицијенције у случају заразе ЦОВИД-19. Такође помаже у суочавању са компликацијама ове инфекције.

Вежбе дисања имају за циљ:

  • смањење подручја ателектазе у плућима (ателектаза је стање у којем плућа губе аерацију због спољашњег притиска или бронхијалне опструкције),
  • повећава снагу респираторних мишића, укључујући дијафрагму, која је највећи респираторни мишић,
  • повећава покретљивост груди.

Извођење вежби дисања код куће захтева одређену припрему. Требало би да добро проветрите просторију у којој боравите и да се опремите удобном, некомпресивном одећом за вежбање.

Немојте јести тежак оброк пре вежбања. Ако вам је прописан лек у облику инхалације, можете га узети пре почетка вежбања.

  • ЦОВИД-19: симптоми, ток, лечење, компликације, превенција
  • Компликације након ЦОВИД-19. Које компликације имају људи који су се опоравили од ЦОВИД-19?
  • Опоравак након ЦОВИД-19. Како изгледа опоравак од инфекције корона вирусом?

Категорија:

ЦОВИД 19