Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Скоро четвртина зрелих жена не може да каже да ли пролази кроз менопаузу. Хормонска терапија се сматра најпознатијим обликом борбе против симптома овог периода, али је користи само 17% испитаника.
Страх од нежељених ефеката ових лекова је препрека. Парадоксално, највише се верује суплементима исхрани који нису тестирани на ефикасност, безбедност, нити су контролисани. Ови подаци потичу из најновијег истраживања „Пољкиње и менопауза 2016“, које је спровео АРЦ Ринек и Опиниа.
Проблеми са оцењивањем
У истраживању су учествовале жене старости 45-55 година, односно у периоду када се у телу жене дешавају промене везане за менопаузу. Дају им се дефиниција менопаузе и листа симптома који често трају неколико година пре и после последње менструације. Само 49% жена је признало да је било после или у перименопаузи, 29% је порицало менопаузу, а 24% је рекло да не зна. На пример, 35% жена није могло да каже да ли су имале промене у менструалном циклусу, 47% није могло да каже да ли су имале валунге и палпитације. С једне стране, резултати истраживања потврђују слабо познавање Пољакиња о менопаузи и методама за ублажавање њених ефеката. С друге стране, они сугеришу да многе жене у доба менопаузе истискују из своје свести природне промене које га прате. Према мишљењу стручњака, однос Пољакиња према менопаузи у великој мери је повезан са недовољним сексуалним и здравственим образовањем у нашој земљи. Даме обично мисле да је менопауза крај женствености. А то није тачно - то само почиње следећу фазу живота, која има много предности.
Прихватање уместо побуне
Менопауза долази у тешком тренутку у животу за жену. Деца почињу да се осамостаљују и више им није потребна таква брига. Појављују се први резимеи, страх да се не постане бака. Уверење да сам већ имао најбоље од свега може бити болно. То је оно због чега се Пољакиње плаше менопаузе. Жене у другим културама томе не придају толики значај. Према истраживању спроведеном на Универзитету у Стокхолму, Швеђанке у овом периоду имају још боље самопоштовање него раније. Да ли је чињеница да губите способност размножавања заиста крај смисла живота? Тајна благостања је прихватање ваших година иразумевање промена које доноси. Жене које пролазе кроз менопаузу са осмехом на лицу то подносе боље од оних које се буне против тога. Прихватање менопаузе не значи прихватање проблематичних симптома који могу пореметити ваш приватни и професионални живот. Уз правилан третман, осећате се боље и можете нормално да функционишете. Хормонску супституциону терапију најбоље је започети неколико година пре менопаузе или када се појаве први симптоми уласка у менопаузу. Тада је најефикаснији јер спречава појаву често неповратних промена изазваних недостатком естрогена. Након престанка менструације, хормони се нуде женама чији симптоми ометају нормално функционисање и онима које се због хормоналних промена жале на понављајуће инфекције гениталног тракта, бешике, бубрега, сувоћу вагине, болове током односа. Пре тога, међутим, лекар мора да наложи неколико тестова како би искључио контраиндикације. Само на основу резултата бира лекове према потребама пацијента.
Више у јулском издању Здровиав у продаји од 15. јуна
месечник "Здровие"