Гојазно дете је болесно дете и више је него сигурно да ће одрасти у болесну одраслу особу. А пољска деца су међу највећом гојазном децом на свету. Знате ли шта прети гојазном детету? Које болести узрокује гојазност у детињству?

Гојазно детене само да има проблеме у групи вршњака, већ пати и од разних болести типичних за одрасле. Хипертензија, атеросклероза, преоптерећени зглобови отежавају његов свакодневни живот.

Гојазна деца: опасан метаболички синдром

Негативан утицај гојазности на здравље детета и много већу подложност болестима у одраслом добу доказао је амерички научник др Џон Морисон, који је седамдесетих година прошлог века прегледао преко 700 деце и адолесцената. У некима од њих нашао је тзв метаболички синдром, или болести повезане са абнормалним метаболизмом:

  • хипертензија,
  • гојазност
  • атеросклероза.

Исти људи су поново тестирани након 25 година. Показало се да су они којима је у детињству дијагностикован метаболички синдром 15 пута већа вероватноћа да ће патити од болести срца и циркулаторног система у одраслом животу.

Гојазна деца: жртве озбиљних болести

Гојазност код деце и адолесцената доводи до преоптерећења остеоартикуларног система, односно деформације скелета, дефекта држања и иреверзибилних промена у зглобовима (углавном зглобовима кука и колена). Вишак масног ткива ремети метаболизам липида: узрокује повећање концентрације триглицерида, слободних масних киселина, што промовише атеросклерозу. Нарушава толеранцију на глукозу и на тај начин подстиче развој дијабетеса типа 2 (раније познатог као дијабетес одраслих!). Такође је доказано да гојазност повећава ризик од развоја рака и изазива озбиљне емоционалне поремећаје (око 10% деце пати од депресије због гојазности).

Гојазна деца: важна 4 сата вежбања

У случају детета, вежбање штити од вишка килограма ефикасније него дијета. Права доза физичког напора подржава његов развој, јача имунитет и спречава накупљање масног ткива. На млађем школском узрасту потребно је мин. 5 и 1/2 сата разноврсне физичке активности, код старијег - 4 (стандарди Светске здравствене организације). Мора бити прилагођена жељама детета (нпр.не терајте да идете на базен ако вам се не свиђа), јер ћемо му тек тада усадити навику да се трајно бавите спортом. У међувремену, у Пољској преко 30 одсто. средњошколци имају боловање са часова физичког или не вежбају уз објашњење да не носе спортску одећу.

"Здровие" месечно

Категорија:

Гојазност