Превентивни прегледи треба да буду прва тачка новогодишњих одлука. Унесите нови календар да бисте заказали основне превентивне прегледе.

Превентивни прегледи су ваша полиса здравственог осигурања. Захваљујући њима, пратите стање свог тела и можете рано деловати када нешто одступи од норме. Превентивни прегледи омогућавају рано откривање болести, па чак и само неповољних трендова.

Превентивни прегледи - 20 плус

  • Ако дуго нисте радили основне превентивне прегледе, који укључују: крвну слику и биохемију као и опште тестирање урина - урадите то.
  • Посетите гинеколога, урадите цитологију и трансвагинални ултразвук репродуктивних органа, затражите преглед дојки.
  • Сваког месеца, између 4. и 9. дана циклуса, урадите сопствени преглед дојки.
  • Закажите преглед код зубара. Питајте да ли не морате да уклањате плак са зуба.

Превентивни прегледи - 30 плус

  • Општи превентивни прегледи: крвна слика, хемија крви и општи тест урина треба да се раде најмање сваких пет година, па проверите када сте их последњи пут имали и запишите их у свој календар. Обавезно узмите липидограм (холестерол и триглицериди и нивои фракција холестерола) за крвне тестове. Ни не мислите колико рано сада почиње атеросклероза!
  • Закажите контролни преглед код гинеколога, планирајте цитологију и трансвагинални ултразвук. Измерите крвни притисак.
  • Да ли сте већ урадили ултразвук дојке? Ако не, учините то у овом процесу. Када напуниш 36 година, уради своју прву мамографију. Систематски преглед дојки је од кључног значаја за ваше здравље.
  • Закажите преглед код зубара.
  • Када сте последњи пут проверили вид? Ако је било пре више од 5 година, закажите преглед код офталмолога. Морате проверити оштрину вида, испитати фундус и интраокуларни притисак (профилакса глаукома).
  • Не заборавите да самопрегледате своје груди сваког месеца.

Превентивни прегледи - 40 плус

  • Основне превентивне прегледе - крвну слику, тестове шећера у крви и опште тестове урина треба радити сваке године.
  • Липидограм (холестерол,фракције холестерола и триглицерида) - једном у две године, али ако у вашој породици постоје случајеви атеросклерозе и коронарне артеријске болести - једном годишње.
  • Да ли сте тестирали хормоне штитне жлезде - ако нисте, урадите то ове године. Након 40 година, требало би да проверавате нивое хормона штитасте жлезде најмање сваких 10 година.
  • Планирајте посету гинекологу (цитологија, трансвагинални ултразвук репродуктивних органа, мерење крвног притиска и преглед дојки). Закажите преглед код стоматолога.
  • Ако нисте тестирали вид у последњих годину дана - закажите преглед код офталмолога (провера оштрине вида, преглед фундуса и мерење интраокуларног притиска).
  • Да ли сте већ урадили електрокардиограм? Након 40, то се мора радити најмање сваких 5 година.
  • Не заборавите да самопрегледате своје груди једном месечно.

Превентивни прегледи - 50 плус

  • Опште превентивне прегледе (комплетну крвну слику и биохемију са липидним профилом) и општу анализу урина треба радити сваке године, па се пријавите на преглед. Замолите доктора да напише налог за ниво хормона штитасте жлезде у упутници за анализу крви - то такође треба да радите сваке године.
  • Такође закажите електрокардиограм и мамографију.
  • Закажите преглед код офталмолога и зубара.
  • Да ли сте већ урадили дензитометрију (тестирање густине костију)? Ако не, време је да их урадите први пут.

Категорија:

Истраживање