Постоји много митова око сагоревања масти. И вежба и дијета могу вам помоћи да сагоревате масти. Да ли знате све о сагоревању масти? Одговорите на питања и тестирајте своје знање!
Да ли знате који тренинг је најбољи за сагоревање масти? Који производи убрзавају његово сагоревање? Да бисте ефикасно сагоревали масти, морате бити паметни према томе. На брзину сагоревања масти првенствено утичу врста вежбе, интензитет тренинга, трајање тренинга и исхрана. Исхрана правих производа може допринети бржем сагоревању масти.
Да ли сте особа која се труди да изгуби тежину? Или можда обраћате пажњу на то шта једете и како вежбате? Одговорите на следећа питања и проверите своје знање о утицају појединачних фактора на сагоревање масти.