Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!
Атинска скала несанице је скала која се састоји од 8 задатака за тестирање. Заснован је на квалитету и трајању сна. Добивање позитивног резултата указује на проблеме са спавањем или несаницу.
Атинска скала несанице је помоћно средство у дијагнози несанице. Само одговорите на 8 питања о спавању да бисте добили резултат. Према тумачењу Атинске скале несанице, резултат изнад 10 може указивати на проблеме са спавањем.
У таквој ситуацији вреди отићи код специјалисте који ће вам помоћи да пронађете узрок несанице и примените одговарајући третман, посебно када кућни лекови за несаницу не дају резултате.
Несаница је дуготрајан поремећај који може озбиљно утицати на ваше ментално и физичко здравље. Стога, симптоме несанице не треба схватати олако.
Одговорите на 8 питања о ситуацијама које су се можда догодиле најмање три пута недељно у последњем месецу.