Сваки дан долазимо у контакт са бактеријама, али већина људи није у опасности. А где обично вребају они опасни по здравље? Испоставило се да може бити више фекалних бактерија на тастатури рачунара, мишу, кухињској машини за прање судова, корпи са намирницама или огради у аутобусу него у тоалету! Саветујемо вам како да смањите ризик од инфекције патогеним микроорганизмима.

У природи, ниједно окружење није ослобођено њих. Научници су израчунали: око нас постоји 5 к 1030 . Налазе се у нашој храни, у води, у ваздуху, унутар других организама и на њиховој површини, у прашини. Међутим, око 95 одсто. од њих нам не прете, чак су и корисни. Само неколико процената су патогене бактерије, односно патогени.

Њима се бави клиничка микробиологија. У људском телу и кожи постоје и безопасне и често есенцијалне бактерије – налазе се у дигестивном тракту, у респираторном систему и на кожи. Нису присутни у стерилним подручјима (нпр. у нервном систему, мозгу, унутар очне јабучице).

Једна од многих улога наших бактерија је заштита од штетних микроба из спољашњег света. Прањем коже у води са детерџентом уклањамо прљавштину (тј. зној, масноћу, мртве ћелије коже) заједно са бактеријама – како онима које чине наш заштитни омотач, тако и патогенима. Али нема боље заштите од патогених микроба – бактерије не скачу, већ се морају пренети, па ако перемо руке ограничавамо њихово ширење.

Ово увек треба урадити пре јела и после одласка у тоалет. Ипак, оставимо употребу антибактеријских сапуна за изузетне ситуације – на пример у болници. Вреди знати да бактерије у нашем окружењу могу да преживе неколико недеља, месеци или чак година (нпр. неке врстеСалмонеллаживе преко 4 године).

У канцеларији

Није тоалет, алисто је највећа бактеријска претња на послу . Зашто? Купатила се перу и дезинфикују, столове и телефоне обично нико не чисти. Они су дом за 400 пута више бактерија него у тоалету. Остаци хране, шоље са полуготовом кафом, оловке, тастатуре, мишеви и телефони које су сви додирнули - омиљена су места бактерија. На слушалициброј телефона је 3824 микроба / цм2 ! На ВЦ дасци, међутим, само 7,5 бактерија/цм2 .

Постоје, међутим, једноставни начини да се избегне ова опасност - оперите руке пре јела, не држите отворену храну у свом столу и одржавајте своје радно место уредним. И очистите свој телефон (као и мобилни) памучним штапићем са детерџентом, течношћу за прање судова или алкохолом.

У кухињи

Није тоалет или канта за смеће најпрљавије место у кући!Опасни су умиваоници (загађенији од саме тоалетне даске), кухињске крпе за чишћење и кухињске крпе- чак и они који изгледају чисто и скоро ново.

То је зато што је комбинација влаге и остатака хране која се распада одлично окружење за размножавање бактерија. Поред тога, лако се заразити, јер патогени имају прилику да се шире на руке, храну, посуђе. 40.000 људи живи на кухињским сунђерима. бактерије / 1 цм2 , што је 70 пута више него, на пример, на поду у кухињи. Према истраживањима, 90 одсто. Сунђери и крпе, и скоро половина судопера су дом потенцијално патогених микроба.

Како се заштитити од кухињских бактерија? Прво, добро оперите руке. А радне плоче, судопер и ручку фрижидера не само да треба прати, већ и дезинфиковати, посебно након контакта са сировим месом или рибом. Перите столњаке и кухињске крпе у топлој води, мењајте сунђер једном недељно и сушите га у микроталасној пећници или чистите у машини за прање судова сваки дан.

Чувајте сирову храну даље од готове хране. Оперите добро љуске јаја (али непосредно пре употребе), месо, воће и поврће. Не дозволите да се замрзнута храна одмрзне ако желите да је чувате даље - она ​​ствара бактерије које производе токсине. Након поновног замрзавања, бактерије се више не размножавају, али остају токсини (отпорни на кључање) који могу изазвати тровање.

А како се ослободити бактерија са крпа и одеће? Испоставило се да прање на 30-60ºЦ обичним детерџентима не уклања увек све патогене. Потребна вам је висока температура (ту се обично перу пешкири, столњаци или постељина), избељивач хлора - не препоручује се за осетљиве тканине - или посебан прах или течност који уклања већину бактерија на 40 °Ц.

Прање постељине са, на пример, фекалним бактеријама, заједно са другом одећом, преноси их на цело оптерећење. Поред тога, након прања, бројне бактерије остају у машини за прање веша, загађујући накнадни веш. Посебну пажњу треба обратити на прање постељине, пешкира, доњег веша, кухињских кецеља, одеће која се користи за башту, дечије одећеи плишане играчке.

Вреди знати

Фекалне бактерије на … четкици за зубе

Соба којој је потребно више времена за чишћење је купатило. Бактерије које живе у ВЦ шољи слободно се шире по купатилу. Приликом испуштања воде прскају се на висину од 1,5 метара, а овај необични аеросол, падајући, слеже на пешкире, четкице за зубе, умиваоник.

Аеросол такође пролази кроз празнине између шкољке и спуштене плоче! Због тога је добро свакодневно дезинфиковати тоалет раствором хлора. Чувајте четкице за зубе и козметику у затвореном орману, а пешкире перите на високој температури.

У продавници

Колица за куповину су прљавија од градских тоалета- кажу амерички микробиолози Ситуација у пољским продавницама је слична, па оперите руке после купујте и не стављајте своју бебу у колица за куповину и не дозволите јој да је додирује.

Ако је потребно, покријте седиште специјалном изолационом навлаком за бебу. Да бисте заштитили своје куповине, спакујте их у кесе пре него што их ставите у корпу. Такође можете купити посебну торбу, причвршћену чичак траком на бочне стране колица.

Ризично је користити тестере у апотекама. Иако ружеви и сенке за очи садрже конзервансе, временом постају све мање ефикасни, изложени су разним бактеријама које остављају жене које их тестирају. Најбезбеднији су пудери, сенке и руменила – не садрже састојке које бактерије посебно воле.

Да бисте били сигурни, обришите горњи слој козметике марамицом пре него што је испробате. Ружеви и сјајила за усне могу бити опаснији - такође је вредно обрисати врх пре него што их нанесете на кожу. Никада не испробавајте маскаре на сопственим трепавицама, а тестирајте оловке и ајлајнере (посебно ове друге јер су на бази воде) на кожи руку. Подлогу нанесите чистим сунђером, али даље од очију и уста. Ако желите да тестирате производ за негу коже, тражите узорак.

У јавном превозу

Рукохвати, дугмад, седишта у аутобусима, трамвајима и метроима - ово су потенцијална станишта опасних бактерија. Британски научници пронашли су фекалне бактерије код сваке четврте особе која путује метроом и аутобусом. Ово је доказ да не перете руке након коришћења тоалета.

Док се возите јавним превозом, не дирајте лице и перите руке што је пре могуће. Такође је вредно носити посебне марамице или гел за дезинфекцију којим можете очистити руке без употребе воде.

На игралишту

Опрема за игралиште, као што су ограде на аутобусимапуне су и бактерија. Уверљиво, све већи број истраживања показује да прљавштина игра позитивну улогу у превенцији алергија. Сумња се да је лавински пораст броја алергичара последњих година повезан, између осталог, са са претераном хигијеном живота.

Имунолошком систему малог детета потребна је стална обука у контакту са различитим патогенима. Тако да мало прљавштине неће шкодити – уверавају лекари, што наравно не значи да не треба развијати навику прања руку код деце по повратку са игралишта и пре јела.

>>>ПРОЧИТАЈТЕ ВИШЕ о узроцима епидемије алергија>>><п

Морате то учинити

Зашто морате да се борите са каменом?

Жуто-наранџасти или сивкасти седимент је присутан у ВЦ шољи, лавабоу, кади, туш кабини. Можете га видети на дну чајника (електрични и традиционални), у машини за прање веша. Увек га изазива тврда вода. Истраживања показују да је 90 одсто ове воде. домаћинстава у Пољској.

Овај проблем није само естетски, већ и хигијенски - каменац олакшава накупљање бактерија. Његова порозна структура чини места обложена каменом савршеним стаништем за бактерије - тамо их има 40 одсто. више него на глатким површинама. У таквим условима, бактерије могу да преживе до 50 дана, упркос томе што се испиру водом.

Зато је важно систематски уклањати каменац посебним препаратима. Уређаји без муља раде боље (машина за веш, чајник), а површине заштићене од каменца се много спорије прљају.

Категорија:

Заразне болести