Одавно је познато да је гојазност болест која захтева одговарајући третман, јер повећава ризик од развоја разних других болести. Најчешће речи су кардиоваскуларне болести и дијабетес. Али то није све. Гојазност може довести до апнеје у сну, рака и упале зглобова или костију.
Нажалост,прекомерна тежинаигојазностпати од скоро 70 процената пољско друштво. Сваке године све је више одраслих гојазних и гојазних, али и деце. У међувремену,лечење гојазностије дуготрајан процес, који захтева потпуну промену исхране и физичке активности, често увођење лекова или подвргавање баријатријској операцији.
Лечење гојазности: шта је гојазност?
Гојазностје сложена хронична болест, а многи фактори, тзв. еколошке, односно неправилне исхране и ниске физичке активности, као и психичке, метаболичке и хормонске. Све више истраживача болести наглашава утицај неправилног рада хормона одговорних за слање сигнала глади и ситости у мозак. Ови фактори се обично не јављају изоловано. Због тога је неопходно дијагностиковати узроке гојазности код сваког пацијента појединачно. Патолошка акумулација масног ткива у телу је симптом гојазности. О гојазности говоримо када масно ткиво чини више од 20 одсто. укупне телесне тежине код мушкараца и 25 одсто. код жена.
Лечење гојазности: како смршати?
Да бисте, како кажу лекари: да бисте смањили телесну тежину, или "смршали", морате почети са променом начина живота и исхране. Редовност је кључ за исхрану. Није неопходно прећи на исхрану само зеленила. Важно је редовно јести. Важно је да се никада не осећате сити након оброка. Такође је вредно променити начин живота. Ако немамо времена или новца да се упишемо у теретану или неку спортску секцију, требало би да идемо бар у шетњу. Шетња од пола сата дневно сигурно ће променити ваше стање на боље. Такође морате да пазите да не дођете у искушење разним захтевима да користите пречице. „Изгубити“ десетак или неколико десетина килограма није лако. Захтева многорада и труда. Зато се не смете одлучивати на сумњиве дијете или непознате препарате. Да, на тржишту постоје разне врсте пилула и производа за мршављење. Међутим, не треба их узимати сами, већ само консултовати лекара. На крају крајева, свака особа је другачија. Стога, здраво и ефикасно мршављење треба да се спроводи под надзором лекара и сертификованог дијететичара, након претходних свеобухватних прегледа. Лекар или дијететичар такође треба да обавести о могућности баријатријске операције када је БМИ пацијента, односно индекс телесне масе 35+, а болује од других болести (нпр. дијабетес типа 2, хипертензија, дегенеративна стања зглобова) или када његов БМИ је 40 и више.
ВажноПорадникздровие.пл подржава безбедан третман и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи дискриминаторски и стигматизирајући садржај за особе које пате од гојазности.